Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Gentlemen
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
    • PartyStyle
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
    • High tech
    • Palackba zárva
  • BODY & SPORT
    • Fitten, frissen
    • Minden ami sport
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Cool-Túra
    • Mindent a szemnek
  • ÉLETÉRZÉS
    • Csipetnyi NŐ
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Érdekességek
    • Utazás
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Style Family
  • STYLE-BUSINESS
    • Ingatlanhírek
    • Sikertippek
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Minden benne van, ami kell – KIA Xceed Plug-in

Minden benne van, ami kell – KIA Xceed Plug-in

Autó & Motor
 - A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM

A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM

Autó & Motor - Az utolsó Mohikán – Jeep Wrangler Rubicon 2.0

Az utolsó Mohikán – Jeep Wrangler Rubicon 2.0

Autó & Motor
 - Férfiszempont: A jó szex

Férfiszempont: A jó szex

Autó & Motor - Grillparti bárhol, bármikor – Különleges Navarával állt elő a Nissan

Grillparti bárhol, bármikor – Különleges Navarával állt elő a Nissan

Autó & Motor
 - Mire számíthat egy férfi, ha egy érett nővel akad össze?

Mire számíthat egy férfi, ha egy érett nővel akad össze?

Autó & Motor - Can-Am On-Road termékpaletta 2021-ben

Can-Am On-Road termékpaletta 2021-ben

Autó & Motor
 - Férfiszempont: Elmúlik

Férfiszempont: Elmúlik

Hight tech - A modern városi – Joyor X5S és Joyor G1

A modern városi – Joyor X5S és Joyor G1

Hight tech
 - Így NE telefonálj

Így NE telefonálj

Autó & Motor - Egy őszinte autó – Ford Mustang GT 5.0 V8 450LE

Egy őszinte autó – Ford Mustang GT 5.0 V8 450LE

Autó & Motor
  1. STYLELIFE
  2. Érdekességek
  3. 9 buddhista szokás,ami az egész életedet...

9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja

  • 2021. január 11.
  • Virág Klaudia Virág Klaudia
  • Komment

Néha nehéz értelmet és célt találni ebben a nagy nyüzsgésben. Annyi időt töltünk munkával és más elfoglaltságainkkal, hogy elfelejtünk megállni és önmagunkba nézni, felfedezni, mit is akarunk az életben. Szerencsére a bölcsek és a misztikusok az évek során ugyanerre a problémára keresték a válaszokat és a gyakorlásaik révén végül értékes, bölcs felismerésekkel gazdagodtak. A Zen buddhizmus nagymértékben hozzájárul a mai ember gondolkodásához, hogy mind békés és boldog életet élhessünk.

Fókuszálj egy dologra

Ez egy egyszerű, de kulcsfontosságú pont, amely a Zen filozófia egyik fontos aspektusa. Összpontosíts a feladatra, anélkül, hogy bármi elterelné a figyelmedet.

Tudományosan is kimutatták, hogy az agy egyszerűen nem képes hatékonyan működni, ha figyelmét több feladatra osztja. Lehet, hogy úgy érzed, neked ez mintha egyre jobban menne, de a valóságban ez nem így van és a munkád minősége is kétségtelenül romlik. Ha elkötelezed magad, hogy egy dolgot csinálsz egy adott időben, akkor egyre jobban megtanulsz részt venni a jelenben és így képes leszel békés és boldog életet élni.

9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja - STYLELIFE - Érdekességek -

Photo by ugurhan / GettyImages

Adj bele a jelenbe mindent

Ha valamit megakarsz csinálni, akkor ennek a trükkje csupán annyi, hogy teljes mértékben koncentrálsz a jelen pillanatra. Itt vagy, épp most élsz, teljesen azzal foglalkozol, amit csinálsz és ezen kívül semmi más miatt nem kell aggódnod. Ha csak az előtted álló lépésre figyelsz és abba százszázalékosan beleállsz, akkor képes vagy véghez vinni bármit az életedben.

Engedd el, amit nem tudsz irányítani

A zen-filozófia legnagyobb tanítása.

Amikor rájössz, hogy minden és mindenki körülötted van, nem kell beléjük kapaszkodnod, csak engedned, akkor éled a létezést.

Egész életünkben kapcsolódunk, majd kötődünk és ragaszkodunk emberekhez, tárgyakhoz, de ez a tendencia megakaszt, mert ellentétes az élet, az univerzum áramlásával, a természetes szabadsággal és a változással. A dolgok és a kapcsolatuk akkor képesek csak jelen lenni az életünkben, ha szeretettel köszöntjük őket, korlátozás és birtoklás nélkül.

Csak magadra van szükséged

Az emberi természet vágyakozik, anyagi javakra, szerelemre, egészségre. Nem csak vágyjuk ezeket, de sokszor fel is halmozzuk, kielégíthetetlen függőségben szenvedve. Minél kevesebb ilyen függőséged van, annál szabadabb vagy. A tárgyak, a vagyon, de végül még a szerelem sem lesz elég, hogy a benned lévő űrt kitöltse, ha te nem vagy teljes egész egyedül is. A valódi boldogságot önmagadban találhatod meg, minden külső forrás egy drót szálon rángat téged, addig sosem leszel szabad, addig csak függsz ezektől a dolgoktól, addig kiadtad a hatalmadat a kezedből. Ez az egyik legfontosabb lecke, amit meg kell értenünk, mert enélkül nem fog működni semmi más sem.

1 / 2. oldal
Következő

  • buddhizmus jólét önismeret spiritualitás zen

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Virág Klaudia

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után
    • Keresd a nőt!
    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja - Stylelife, divat, életmód, stílus
    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja
    • Stylelife
    A férfiak tényleg nem sírnak...vagy mégis
    Férfiszempont: Egyedül élni, nem azonos a magánnyal
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    A macskás férfi, aki 'vadász üzemmódban' van, tényleg veszélyes? - Csipetnyi nő, divat, életmód, stílus
    A macskás férfi, aki 'vadász üzemmódban' van, tényleg veszélyes?
    • Csipetnyi nő
    Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád
    • Keresd a nőt!
    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után
    • Keresd a nőt!
    Kívül kicsi, belül nagy. Mi az? – Hyundai i10 1.2
    Leonparádé – Seat Leon kombi 1.5 TSI DSG mHEV
    Póthaj, cipő, pénz, azaz hogy lett belőlem 'támogató', 3 hétig…

    Kapcsolódó cikkek

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    A férfiak tényleg nem sírnak...vagy mégis

    A férfiak tényleg nem sírnak...vagy mégis

    Férfiszempont: Egyedül élni, nem azonos a magánnyal

    Férfiszempont: Egyedül élni, nem azonos a magánnyal

    Személyiségünk az elemek tükrében

    Személyiségünk az elemek tükrében

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    További cikkek

    'A gumiabroncsok különösen fontosak, h a versenyzés köves, homokos, füves, jeges és havas felületen is történik” – Interjú Alejandro Agaggal, az Extreme E vezérigazgatójával

    'A gumiabroncsok különösen fontosak, h a versenyzés köves, homokos, füves, jeges és havas felületen is történik” – Interjú Alejandro Agaggal, az Extreme E vezérigazgatójával

    Last minute nőnapi ötletek sörkedvelő csajoknak

    Last minute nőnapi ötletek sörkedvelő csajoknak

    Happy birthday, Szívtipró!

    Happy birthday, Szívtipró!

    A televíziózás világnapja

    A televíziózás világnapja

    Webshop a túrázókért

    Webshop a túrázókért

    Praktikus? De még mennyire! Birdy kerékpárokról...

    Praktikus? De még mennyire! Birdy kerékpárokról...

    Legolvasottabb írások

    A macskás férfi, aki 'vadász üzemmódban' van, tényleg veszélyes?

    A macskás férfi, aki 'vadász üzemmódban' van, tényleg veszélyes?

    Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád

    Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    Kívül kicsi, belül nagy. Mi az? – Hyundai i10 1.2

    Kívül kicsi, belül nagy. Mi az? – Hyundai i10 1.2

    Leonparádé – Seat Leon kombi 1.5 TSI DSG mHEV

    Leonparádé – Seat Leon kombi 1.5 TSI DSG mHEV

    Póthaj, cipő, pénz, azaz hogy lett belőlem 'támogató', 3 hétig…

    Póthaj, cipő, pénz, azaz hogy lett belőlem 'támogató', 3 hétig…

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Gentlemen
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
    • PartyStyle

    MOBILITY

    • Autó & Motor
    • High tech
    • Palackba zárva

    BODY & SPORT

    • Fitten, frissen
    • Minden ami sport
    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Cool-Túra
    • Mindent a szemnek

    ÉLETÉRZÉS

    • Csipetnyi NŐ
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Érdekességek
    • Utazás
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Style Family

    STYLE-BUSINESS

    • Ingatlanhírek
    • Sikertippek
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Gentlemen
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
      • PartyStyle
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
      • High tech
      • Palackba zárva
    • BODY & SPORT
      • Fitten, frissen
      • Minden ami sport
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Cool-Túra
      • Mindent a szemnek
    • ÉLETÉRZÉS
      • Csipetnyi NŐ
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Érdekességek
      • Utazás
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Style Family
    • STYLE-BUSINESS
      • Ingatlanhírek
      • Sikertippek