Van, aki viccesen azt mondja magáról: „Ha valaki érzelmileg elérhetetlen, akkor biztosan beleszeretek”. Van, akinél ez abban nyilvánul meg, hogy mindig olyan társat talál, aki mellett egyedül érzi magát, vagy újra és újra ugyanaz a játszma alakul ki – csak más szereplőkkel. Kívülről talán egyszerűnek tűnik: „Hát akkor keress más típust!” De aki benne van, pontosan tudja, hogy ez nem így működik.

A múlt rejtett hatása?

Párválasztáskor nem pusztán a külső vagy a közös érdeklődés dönt. A múltunk, a gyerekkorunk élményei, a korábbi kapcsolataink és a bennünk élő tapasztalatok mind ott vannak a háttérben, és csendben súgják a fülünkbe: „Ismerős ez az érzés – vele biztonságos lesz.”
Csakhogy ez a „biztonság” sokszor nem valódi biztonság, hanem egy régi minta újrajátszása.. Ha valaki gyermekkorában gyakran tapasztalta meg a kritizálást, lehet, hogy felnőttként ösztönösen olyan párt választ, aki hasonló hangnemben kommunikál vele. Ha valaki megszokta, hogy a szeretet feltételekhez kötött, talán olyan kapcsolatban köt ki, ahol állandóan bizonyítania kell.

Miért ismételjük ugyanazt a mintát?
Addig kerülünk hasonló helyzetekbe, amíg valamit meg nem értünk, vagy amíg nem hozunk más döntést. Reméljük, hogy „most majd jobban sikerül”, de amíg a belső program nem változik, a végeredmény is ugyanaz marad.
Az is előfordul, hogy az önértékelésünk határozza meg, kit engedünk közel magunkhoz. Ha mélyen belül nem hisszük el, hogy megérdemlünk egy egészséges, kiegyensúlyozott kapcsolatot, hajlamosak vagyunk beérni kevesebbel – és ezzel akaratlanul is megerősítjük a régi mintát.

Hogyan lehet kitörni?
Önismeret – Figyeld meg a kapcsolataid közös nevezőit. Milyen helyzetek ismétlődnek? Milyen érzéseid vannak ezzel kapcsolatban?
Tudatos választás – Amikor új kapcsolat kezdődik, figyelj arra, mi vonz a másikban. A régi minták nem mindig visznek előre.
Határok – Tanuld meg kimondani, mire van szükséged, és mire nincs. A határok kijelölése segít elkerülni a régi dinamikát.
Külső támogatás – Egy barát, coach vagy terapeuta rávilágíthat olyan mintákra, amiket belülről nehéz észrevenni.

A szerelem láthatatlan háttere
Van még egy szempont, amire kevesen gondolnak: a minket körülvevő környezet és az energiamintáink is befolyásolhatják, kiket vonzunk be. Otthonunk tere és a saját energiaterünk – az aura – megőrizheti a korábbi kapcsolatok érzelmi lenyomatait. Ezek, akár egy láthatatlan díszlet, finoman ráhangolhatnak minket bizonyos típusú emberekre.
Aki szeretné megtörni a régi mintákat, annak nemcsak belül, hanem kívül is érdemes tiszta lappal indulnia – így a következő fejezet valóban új történet lehet.

Ha többet szeretnél tudni erről, látogass el a www.tergyogyitas.hu oldalra.

• kapcsolatok Párválasztás régi minta térgyógyítás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!