Kulcsszó keresés /


10 dolog, amit tudnod kell a rejtett depresszióról

  • 2018. május 19.

Hektikus világunkban sokan érzik elveszettnek magukat és gondolják azt, hogy egyedül vannak. Bár legszívesebben elrejtenénk a kevésbe pozitív részeinket a kíváncsi szemek elől, sokszor mégis ezen tulajdonságaink hozzák elő a legtöbb fényt belőlünk. Ugyanis a fájdalom megértést teremt, ami egy új szintre is emelheti az életünket.

olvass tovább

Tények a stresszről

  • 2017. november 19.

A stressz az egyik olyan dolog, ami senkit nem kímél, kivétel nélkül mindenki találkozik vele, akkor is, ha birkatürelemmel áldotta meg a sors. A gyakori idegeskedés számos hatást fejt ki a testre és az idegekre, így összegyűjtöttük a legérdekesebb tényeket.

olvass tovább

20 csodás fotó az őszi Londonról

"A ködös, esős London..." - szoktuk mondani, pedig ha ellátogatunk ebbe a gyönyörű városba, akkor jó eséllyel megússzuk mindkettőt, és bár már beköszöntött az ősz, mégis élvezhetjük a napsütést, miközben a lehulló faleveleket és a nyüzsgő nagyvárosi életet figyeljük. A most következő képek bizonyítani fogják, hogy remek ötlet ősszel egy hosszabb hétvégére ellátogatni az angol fővárosba.

olvass tovább

Top 10: Filmek a test és a lélek erejéről

  • 2017. október 25.

Az emberi akaraterő hegyeket képes megmozgatni. Következzen olyan, az ember testi és lelki nagyságát fókuszba helyező filmek toplistája, amelyek egytől egyig azt üzenik: Tűzz ki egy célt, kergesd az álmod, és ne nyughass, amíg valóra nem váltod!

olvass tovább

Sütőtök, a csodás szuperétel!

  • 2017. október 20.

Igazán szívet melengető a piaci standokra megérkezett különböző formájú, és a narancs különböző árnyalataiban pompázó sütőtökök látványa. Jobb kedvre derít, és azonnal kedvet kapunk egy finom, könnyű, vitamindús, sütőtökös étel elkészítéséhez. A sütőtök az év utolsó zöldsége, egy igazi last minute vitaminbomba, ami méltán érdemelte ki a szuperétel minősítést.

olvass tovább

Készülj velünk a télre!

  • 2017. szeptember 22.

Sejtek, szövetek és szervek együttese, melyek egy lehetséges fertőzéssel szembeni védekezésben részt vesznek. Ez az immunrendszer. Tulajdonképpen a testünk, szervezetünk védekező mechanizmusa.

olvass tovább

Várjuk a szerelmet, de nem ismerjük az oda vezető utat

Egy férfi ismerősömmel röpke beszélgetést folytattunk a mai esélyekről, ami a párkapcsolatok kialakulását adja. Amikor is elhangzott a bűvös mondat a szájából: „Ha bemész az éjszakába, nem látsz mást, csak szeretetre és figyelemre éhes egyedülálló nőket, akik között irdatlan a konkurenciaharc, egy férfinak manapság baromi könnyű dolga van…”- ekkor elgondolkoztam.

olvass tovább

A munkateljesítményt is befolyásolja az alvásminőség

  • 2017. június 16.

Az alvás az emberi test és elme megújulásának és regenerációjának elengedhetetlen része, így a jó minőségű alvás nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, az általános egészséghez és a jó közérzethez. Mitől lesz megfelelő minőségű az alvás? Több tényezőtől függ, beleértve az alvási környezetet, az életmódot és a testi-mentális állapotot. Milyen eszközökkel tudunk rajta javítani? Milyen hatással van a klímaberendezések használata az alvásra? Megvizsgáltuk, hogy mi szükséges a jó minőségű alváshoz, illetve, hogy hogyan lehet pozitívan befolyásolni.

olvass tovább