2. ÉLETÉRZÉS
  3. ÉLETÉRZÉS

ÉLETÉRZÉS


Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

Vizsgáljuk kicsit az emberi és a szexuális vonatkozásait a szerepeinknek, a szerepcserének. Az ember alapvetően három féle szerepében lehet: felnőtt, gyermek és szülő. Egy párkapcsolatban is felvesszük mind a három szerepet, de alapvetően főként a felnőtt szerepünkben vagyunk. Ilyenkor tudunk társ kapcsolatban és olyan társ dinamikával élni és szervezni a mindennapi életünket és pillanatainkat, amik meghatározzák a párkapcsolat és az egyén egészséges működését.

olvass tovább

Pozitív gondolataink formálják sorsunkat

Mindig is hittem a vonzás törvényében; hogy a pozitív gondolat pozitívat, míg a negatív negatívat szül. De arról senki sem beszél, hogy álljon fel a padlóról az, aki az élettől mostanában csak pofonokat kapott. Ilyenkor teljesen hiábavaló közhelyeket puffogtatni, mert nyilván lesz ennél jobb, de egy kétségbeesett ember leginkább arra lenne kíváncsi, hogy mikor.

olvass tovább

Miért mérgező a túltolt pozitivitás?

„Bármit el tudsz érni, csak akarnod kell!” „Mindenre is képes vagy!” „Hálás lehetsz azoknak, akik bántottak, mert megerősítettek.” „Csak találd ki, mit szeretnél, és az univerzum megadja neked.” Lassan már a csapból is folynak ezek a „pozitív gondolatoknak” csúfolt ostobaságok. Azért mérgezőek, mert nem igazak. Sokan mégis elhiszik őket, hinni akarnak bennük, ettől remélve a változást, a boldogságot. Sajnos ez nem ilyen egyszerű.

olvass tovább

A se vele, se nélküle fogságában: Miért láncol magához a traumakötés?

  • 2026. június 07.

Amikor pontosan az a személy hiányzik a legjobban, aki a legnagyobb sebeket ejtette a lelkeden, a környezeted értetlenül áll a helyzet előtt. Sokan a gyengeség vagy a határozottság hiányának számlájára írják az örökös visszatérést, a valóságban azonban egy sokkal mélyebb, biológiai és pszichológiai csapdáról van szó. A traumakötés nem a szerelemről szól, hanem egy kőkemény függőségi állapotról, amelyből csak a mechanizmus megértésével lehet szabadulni.

olvass tovább

Amikor a fal adja a másikat – És miért pont ez indít el előre?

  • 2026. június 05.

Van az az állapot, amikor az ember úgy érzi, mintha minden fronton elakadt volna. Egy rossz üzleti döntés, egy zátonyra futott együttműködés, vagy egyszerűen csak egy olyan hét, amikor semmi sem jön össze. A természetes reakciónk ilyenkor a dac: még jobban megfeszülünk, még keményebben akarjuk tolni a szekeret, hátha a puszta akaraterő átlendít a holtponton. Pedig ezek a feszült, bosszantó helyzetek nem azért jönnek, hogy megállítsanak, hanem hogy irányba tegyenek.

olvass tovább

Hova tűnt a férfiak szeretete?

  • 2026. június 04.

Nem a rajongás, a babérokon önelégülten terpeszkedő, a másikat megfojtó és kizáró, a tárgyakat, pozíciókat hajszoló szenvedély. Hanem az, amely kapcsolatokat működtet, biztonságot ad, szelíden nevel, puhán körbeölel és jelen van a jövőben is.

olvass tovább

A férfi - nő barátságról, ami igenis létezik

  • 2026. június 03.

Sokan azt mondják, hogy nőként férfiakkal barátkozni értelmetlen, hiszen a férfi-női barátság egyszerűen lehetetlen. Nos, sztereotípiák ide vagy oda, a nők között gyakran felbukkanó rivalizálás idegesítő, és fárasztó, így hát nem csoda, ha időnként mégis esélyt adunk a pasikkal való barátságnak is. Egy értelmes férfi sokban hozzájárulhat ahhoz, hogy fejlődjön a személyiségünk.

olvass tovább

A láthatatlan ködfátyol: Amikor a kommunikációs probléma valójában lelki bántalmazás

  • 2026. június 02.

„De hát sosem emelt rám kezet…” – hányszor hallani ezt a mondatot, és talán te magad is kimondtad már, amikor próbáltad megmagyarázni a megmagyarázhatatlant. Van egy különös, fojtogató magány abban, amikor a kapcsolatodban valami nagyon nincs rendjén, mégsem tudsz rámutatni egyetlen konkrét, kézzelfogható sérelemre sem. Nincsenek kék-zöld foltok, nem repülnek tányérok. Csak a csend van, ami lassan, észrevétlenül égeti fel az önbecsülésedet.

olvass tovább

A boldogság tényleg egy döntés csak, amit meghozol?

  • 2026. június 02.

Sokan csak ülnek és úgy várják, hogy a boldogság megtalálja őket, mint a sültgalambot, ami sosem repül a szánkba Másokat hibáztatnak boldogtalan életükért. Azt azonban nem veszik észre, hogy lehetne sokkal rosszabb sorsuk is. Elfelejtik azt a nagyon fontos dolgot, hogy a boldogság bennünk található, így ez egy tudatos döntés, amit meghozunk.

olvass tovább