Hogyan függetlenítsd magad másoktól, hogy boldogabb legyél?

Milyen függő játszmákban tartod magad még? Miért kötöd még magad, ahelyett, hogy inkább szabadon repülnél? Miért akarsz másoknak megfelelni? Nincs szükséged arra, hogy mindenki szeressen, ha te százszázalékosan szereted és becsülöd önmagadat. Ne keresd görcsösen a visszajelzéseket, ne mások véleménye alapján ítéld meg a saját értékességedet. Ez egy olyan negatív szokás, ami nem fog sohasem felemelni, csak még jobban a mélybe taszít. Mondj igent magadra, és vedd be a leszarom tablettádat. Nem kell másokat meggyőznöd arról, hogy mennyit érsz. Pontosan elég, ha te tudod, hogy mennyire csodálatos ember vagy.

olvass tovább

Kedvenc európai városaim

Szóval íme, összeírtam a kedvenc európai városaim listáját! Ez egy személyes összeállítás, amiből szándékosan kihagytam Budapestet és Londont, azt a két várost, amelyeket otthonomnak (és második otthonomnak) nevezek, mert képtelenség lenne őket elfogultság nélkül, és egyáltalán, egy lapon említeni olyan helyekkel, amelyeket egészen más szemmel, turistaként szemléltem csak. Továbbá, külön listát tudnék összeállítani a kedvenc kis tündérmese városkáimból, most inkább a nagyvárosokra koncentráltam csak. Na de lássuk!

olvass tovább

Bakancslista: Sydney

Ahhoz képest, hogy Sydney milyen hatalmas város és rögtön több ikonikus dolog is eszünkbe jut, ha rá gondolunk, de igazából az a helyzet, hogyha pusztán a főbb nevezetességeket nézzük, akkor pár nap alatt ki lehet pipálgatni mindent. Nyilván, ha nem csak az efféle “ezt is láttuk azt is láttuk” szintre, hanem nagyobb elmélyedésre vágysz, vagy jobban rá akarsz érezni az egész város hangulatára, akkor minél több időt töltesz itt, annál jobb (nem lehet megunni!), de akinek csak rövidebb látogatásra van ideje/pénze, annak sem kell aggódnia, mert a főbb tennivalókat pár napba is bele lehet sűríteni.

olvass tovább

Curtis visszatért az utcára

  • 2019. április 19.

Az elpocsékolt tehetség olyan, akár a halál. Curtis itt ül velem szemben a PUBLiCUMBAN. Nagyon régóta ismerjük egymást. Nem tudok nem elfogultan nézni rá. Aki ismer, tudja, csak és kizárólag a saját szememnek hiszek. Két hatalmas bécsi szelet után belevágunk. Szembenézünk mindennel. A múlttal, a jelennel, és a jövővel. Mert van olyan, hogy hegy a heggyel.

olvass tovább

6 egyszerű buddhista gyakorlat, ami pozitívan hat az életedre

Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.

olvass tovább

Arany Akció - Wukovics László - All You Can Itt

  • 2019. április 03.

Az Egyetem Étterem a Válogatott Szurkolóinak szóló akciója után ezúttal a Bajnokokat vette célba! Aki bármilyen aranyéremmel rendelkezik nemtől, kortól, sportágtól függetlenül, kedvezményes, 1690 forintos áron veheti igénybe az ’All You Can Itt” névre hallgató, 5 fogásból álló menüt.

olvass tovább

Tiramisu crepe cake recept

A palacsinta valószínűleg éppannyira bekerülne a világ tíz legnépszerűbb desszertjének listájára, mint a tiramisu, éppen ezért mi is lehetne jobb ennek a két csodás és ínycsiklandó édességnek a keresztezésénél.

olvass tovább