Bali, a földi paradicsom
Képzeletbeli utazásra invitálunk a szörfözés, a tökéletes vendéglátás és a gyönyörű partok világába, Balira.
olvass továbbKulcsszó keresés /
6 egészséges smoothie recept, amit ki kell próbálnod
A smoothie egy krémes állagú, gyümölcsből és/vagy zöldségből készített, édes vagy sós ital, amely éppúgy kiváló vitaminforrás télen, mint nyáron. A turmixoktól elsősorban abban különbözik, hogy kizárólag növényi összetevőkből áll, hígítása nem tejjel vagy joghurttal történik, hanem vízzel, de remek smoothie készíthető gabona és magitalok hozzáadásával is. Mi imádjuk, rengeteg verziót el bírunk belőle képzelni, de most a 6 kedvenc receptünket mutatjuk meg nektek.
olvass tovább
A lélek és az elme megtisztítása-koncertélmény Snatam Kaurral
Snatam Kaur egy olyan spirituális utazásra invitál minket a koncertjein, ahol egybeolvad a meditáció, a zene, a tánc és az ének. Különleges előadása már rengeteg embert magával ragadott.
olvass tovább
A spenót, mint ősi praktika
Emlékszel Popeye-re? És arra emlékszel-e, hogy a fickó vérszegény, vitaminhiányos vagy satnya lett volna, mint egy párolt spenótlevél? Nem véletlen.
olvass tovább
22 ötletes szoba dizájn
Sokan választjuk a jól megszokott, otthonos berendezéseket, majd panaszkodunk, hogy nem férünk el, mert annyi kacat van a szobában. Pedig némi kreativitással helyet és energiát lehetne spórolni! Gondoltál már például arra, hogy a lámpát ne a plafonra, hanem az ajtóra vagy a csempére tedd?
olvass tovább
5 étel, amivel rosszat teszel a bőrödnek
Mindenki tudja, hogy a szép bőrhöz elengedhetetlen az egészséges táplálkozás. Tudjuk, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni, sok vitamint kell bevinni és a víz elengedhetetlen, de vajon azt is tudjuk, hogy mit tilos enni? Na ugye, hogy nem!
olvass tovább
A világ urai, ha a divatban is diktátorok lennének
Vitatható, hogy a mostani őrület a férfiak a körében, az úgynevezett 'man bun', azaz a fejtetőn viselt laza konty, mennyire sármos és férfias, az alábbi képsorozaton viszont garantáltan jót derülhetünk, melyen a világ legnagyobb vezetőit láthatjuk, hogyan festenének ezzel a frizurával.
olvass tovább
5 ok, amiért idén ősszel a szilva lesz a kedvenc gyümölcsöd
Sokan nem tudják, hogy a tucatnyi színben, méretben és formában előforduló szilvának rengeteg jótékony hatása van. Sok más gyümölccsel ellentétben nem tartalmaz telített zsírokat, ám kiváló C- és A-vitaminforrás, és szuper hatása van a szemre, a bőrre, valamint véd a rák szövődményeitől is.
olvass tovább
Good morning sunshine smoothie recept
Ha szereted a gyors, könnyen elkészíthető, vitaminban gazdag reggeliket, ráadásul örülten imádod az epret, akkor a következő smoothie receptet neked találták ki!
olvass tovább
Hétköznapi tárgyak, különös köntösben
Emily Blincoe fotóit látva az embernek néha olyan érzése támad, mintha ennek a művésznek végtelen ideje lenne – és végtelen kreativitása. A texasi fotós titka abban rejlik, hogy egyszerűnek tűnő tárgyakból és témákból alkot nagyszerűt úgy, hogy teljesen új koncepcióba helyezi azokat.
olvass tovább
Gyere, játsszuk el! - A pszichodráma kulisszatitkai
A pszichodráma arra buzdít, hogy játszd el, engedd átélni a játékos gyermeki éned, használd ki a spontaneitásban rejlő kreativitás lehetőségét. A pszichodráma egyszemélyes és csoportos színpadi alkotás.
olvass tovább
Ultrashape Extra Karcsúsító Program a Fehérhajó Revital Centerben
Első lépésben az Ön kezelését orvosi konzultáció előzi meg, melynek keretében megismerheti az ultrahangos zsíroldás módszerét és választ kap minden felmerülő kérdésre, illetve szakmai szempontból összeállítjuk az Ön problémájára legideálisabb kezelési tervet, több módszer együttes alkalmazásával.
olvass tovább
Isten éltesse Francis Ford Coppola!
Ma tölti be 76. életévét, a világ egyik legismertebb rendezője, Francis Ford Coppola. A Mester 1963-ban, mindössze 24 évesen rendezte meg első filmjét, és a ‘66-ban készített második filmje, már meghozta a szakmai elismerését és a mesterdiplomát is. Coppolát máig az Egyesült Államok legenergikusabb, ugyanakkor legvitatottabb rendezőjeként tartják számon.
olvass tovább
A narancs nemcsak finom
A narancs azon túl, hogy az egyik legízletesebb gyümölcs és tele van C-vitaminnal, több más szempontból is igen értékes kiegészítője lehet a mindennapi étrendednek. Természetes immunrendszer erősítő, és segít megelőzni, adott esetben leküzdeni, a megfázást és az influenzát. További indokokat gyűjtöttünk össze, hogy miért is érdemes a lédús gyümölcsöt rendszeresen fogyasztani.
olvass tovább
Az egészségünk is rámegy a spórolásra
Bár a Covidot követően az emberek nagy része sokkal tudatosabb lett az egészségét illetően, egyre többet költöttünk vitaminokra, illetve egészségmegőrzésre, azonban a folyamatos infláció és a növekvő árak hatására egyre több mindenről vagyunk kénytelenek lemondani a vásárlások során. Ennek esik áldozatul az egészségünk is, hiszen az elsők között mondunk le erről, amikor kénytelenek vagyunk spórolni. A visszaesés okait és következményeit összegezte Jánvári András e-kereskedelmi szakértő, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója.
olvass tovább
Lubics Szilvia a Spártai hősnő
Lubics Szilvia világrekorder, többszörös Spartathlon győztes mesélt nekünk egyedülálló edzésmódszereiről, táplálkozási szokásairól és különleges szupervitaminjairól, valamint elárulta rendkívüli teljesítményének, kirobbanó formájának titkát.
olvass tovább
A múzsa szolgálatában
A Samsung Galaxy Note 4 a megújult S Tollal a kreativitás szabadon szárnyalhat. A kreativitás titokzatosan és nem egyszer kiszámíthatatlanul működik. Az inspirációk és a jó ötletek gyakran látszólag a semmiből születnek, miközben a legnagyobb szükség esetén elrejtőznek előlünk.
olvass tovább
Kárpáti Rebeka vitaminok segítségével őrzi ragyogó szépségét és egészségét
A tavalyi év Miss Universe Hungary címének gyönyörű birtokosa, Kárpáti Rebeka édesapja nyomdokait követve színészi babérokra tört, és szerepet kapott az ország egyik legnépszerűbb műsorában, a Jóban rosszban című sorozatban. Rebeka most bepillantást enged izgalmas, forgatásokkal és nagyszabású fotózásokkal teli életébe, valamint elárulja egészségének, ragyogó szépségének titkát is!
olvass tovább
Küzdd le az allergiát vitaminok segítségével
Orrfolyás, tüsszögés, szemviszketés, tompult agy és fáradékonyság? Az allergiaszezon az idén korán kezdődött, az enyhe télnek köszönhetően a fák és virágok sokkal hamarabb kezdték meg a pollentermelést a megszokottnál, így az allergiások számára még tovább tart ez a nehéz időszak, mint a korábbi években.
olvass tovább
Tovább nehezítheti a hazai webshopok, bioboltok és sok más bolt helyzetét egy új törvénymódosítás
Egyre nehezebbé teszi a hazai webáruházak helyzetét a külföldi e-kereskedők előretörése, sok esetben az ő termékeiket és oldalaikat preferálják a vásárlók a magyar webshopokkal szemben. Tovább nehezíti az étrend-kiegészítőket, vitaminokat és bio termékeket árusító kereskedők helyzetét, hogy a jövő évi költségvetési törvényben lehetőséget biztosít a törvényhozóknak, hogy a már terápiás dózisú hatóanyagot tartalmazó étrendkiegészítők és vitaminok csak a patikákban lesznek elérhetők (esetleg bizonyos üzletekben). Jánvári András, a multi-vitamin.hu ügyvezetője szerint ez a rendelkezés az egész piac helyzetét elbizonytalanítja, amely már egyébként is visszaesésben van a korábbi évekhez képest.
olvass tovább