Engedd, hogy mások megítéljenek

Ha nem harcolsz, veled sem tudnak harcolni. Határaidat levédve bátran fejezd ki önmagad, mert akinek nem tetszik, azzal nincs dolgod. Ahogy Dr. Alban mondja: „It’s my life”. Ez az én életem. Nem uniós külön sztráda, hogy ellenőrzés nélkül flangáljon át határaidon bárki, mert nem átjáróház. Ha határaimon belül lépsz, be kell tartanod játékszabályaimat, amit én magam is betartok.

Mindig lesz, aki félreért. Ha megmutatod magadat, akkor is csak annyit értenek belőled, amennyit elfogadni lesznek képesek. Nem baj, ha nem értenek. Ne erőltesd magad rá senkire, így a megfelelés kényszerét egyszer s mindenkorra kilőtted. Nem kell megmagyaráznod magadat senkinek. Hagyj fel ezzel az igénnyel! Foglalkozz azokkal, akik értenek és figyelnek rád. Tisztában vagyok vele, hogy létem kifejezése folyamatos konfliktusokhoz vezethet. S bár így van, mégsem marad más lehetőségem, mint szeretetteljesen kifejezni önmagam, mert saját magam feladása, elrejtése, megtagadása nem lehet opció, hiszen akkor lelkem ellen vétek. Tanulj meg helyzeteket jól kezelni anélkül, hogy bedarálna.

Nincs ez másként párkapcsolatodban sem. Nem fogtok mindig mindenben egyetérteni. A lényeg, akarod-e majd érteni a másik szempontjait, és hajlandó vagy-e azt figyelembe is venni, vagy átgázolsz rajta. Mert ha igen, ő is ugyanezt fogja tenni. Mondhatnám, hogy párkapcsolati problémád csupán gyermekkori traumáid feldolgozatlan kivetülése párkapcsolati problémának álcázva, de hidd el, nem számítana, ha végre valaki jól tudna szeretni. De tényleg jól. Spontán gyógyulnál. Ám ez igen kivételes helyzet, ezért inkább azt mondom, továbbra is dolgozz magadon. Vagy, ha nem megy magadtól, keress egy jó mentort.

Igen, én irányítok, én hatok, s nem szivacsként engedem magamba az összes mentális szennyet, amit a világ boldogtalansága rám zúdít, mert kezemben a varázspálca, hogy megteremtsem azt az érzelmi légkört, amiben jól érzem magam. Próbáld ki, hogy a helyzet, amiben eddig felhúztad magad, nyugodt reakciód által hogyan ment meg, s a másikat is önmagától, ahelyett, hogy napokig kínlódnál a düh, kétségbeesés, az én jobban tudom hozzáállás okozta rettenettől. Békét kötni jöttünk, nem?

Ahhoz, hogy ezt képes legyél megteremteni, a te „jól léted” szükséges. Ezen dolgozz! Ha kell, segítek. Érzelmeinket kiváltó gondolataink generálta hitrendszerünk irányítja életünket és még csak nem is tudunk róla. Szóval, az általad irigyelt emberek élete azért más, mert mást varázsolnak maguknak. Te milyen életet szeretnél? Akkor képzeld el, majd napról napra fejleszd magad ebbe az irányba és ne fogadj el nemet válaszként. Lehet félsz. Mások meg attól félnek leginkább, mi van, ha neked tényleg sikerül? Egyértelművé válik tehetetlenségük. Hát jobb, ha téged állítanak meg. Ne fogadj el kritikát olyan embertől, akitől tanácsot sem. Ez alap. Nézd meg, életében hol tart. Te is azt akarod? Nem? Akkor miért engeded lebeszélni magad önmagadról csak azért, mert véleményt formál? Amit mond, róla szól. Az ő útja, ő valósága. Semmi közöd hozzá! Ne keverd össze a sajátoddal.

1 / 2. oldal

Következő

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Tőrincsi Tímea

Tőrincsi Tímea vagyok, párkapcsolati mediátor. Azoknak a nőknek és férfiaknak segítek, akik úgy érzik a szürke hétköznapok és a problémák forgatagában kisiklott a kapcsolatuk és annyira eltávolodtak egymástól, hogy nem találják a visszavezető utat. Sokszor fordulnak hozzám olyan párok, akik felismerték a kommunikáció fontosságát illetve hiányát a párkapcsolatukban és szeretnék helyrehozni, megmenteni a kapcsolatukat. Célom, hogy semleges, pártatlan segítőként támogassam őket és közösen olyan megoldást találjunk a problémájukra, ami mindkét fél számára elfogadható. Az évek során szerzett tapasztalataim szerint a minőségi emberi kapcsolatok kulcsa minden élethelyzetben, legyen az munka, vagy magánélet, a megfelelően megválasztott, őszinte és nyílt kommunikáció. Kimondhatjuk az igazunkat, csak tudnunk kell, hogyan. Szavakkal felemeljük, vagy a mélybe taszítjuk egymást. A kimondott szó olyan, mint a nyílvessző, amit ha kilőttél, már nem tudod irányítani. Ez konfliktusokhoz vezethet, akár a párkapcsolatodban is. Gondoltál már rá, hogy csinálhatnád jobban is?