Ezt a cikket elsősorban azoknak ajánlom, akik hozzám hasonló cipőben járnak, azaz rengeteg dolguk és teendőjük van, de még is szeretnének rendszerezettek maradni.

Olyan apró fortélyokat hoztam el nektek, amelyek betartásához elég egy kisebb határidőnapló, füzetlap, vagy egy Post It cédula. A praktikák előnye még az is, hogy ezeket a rövid feljegyzéseket akár tömegközlekedésen vagy a reggeli kávé elszürcsölgetése alatt is elvégezhetjük.

Írj To Do List-et!

Ha minden reggel feljegyzed, hogy mit is kéne az nap elvégezned; biztosan nem fekszel le úgy aludni: Jajj, már megint elfelejtettem! 
Figyelj viszont arra, hogy maradj mindig reális; vagyis csak olyan dolgokat tűzz ki magad elé, amelyek biztos beleférnek az idődbe és meg is valósíthatóak az adott nap alatt. Időközben majd érdemes néhány pillantást vetni a listádra, emlékeztetésképpen, hogy a nap végén biztos és elégedett mosollyal pipálhasd ki a korábban feljegyzett dolgokat.

Készíts Stop Doing List-et!

Van olyan dolog, amiről Ti is le szeretnétek szokni? Ahhoz, hogy a számotokra idegesítő tulajdonságaitokról megváljatok tökéletes kezdés egy Stop Doing List írása! Ha mindennap feljegyzitek, mi az amin változtatni akartok, egy idő után biztosan rögzülnek ezek a tények a gondolataitokba. 
Jó taktika lehet még az is, ha ezeket kis cetlikre jegyzitek fel és otthonotok különböző zegébe-zugába kihelyezitek őket. Így ha úton-útfélen rápillantotok mindig eszetekbe jut majd, hogy: Le kell szokni a kávéról, körömrágásról, fog csikorgatásról; vagy éppen hasonlók!

Állíts fel egy fontossági sorrendet!

Milyen jó is lenne, ha mindig mindenre jutna elég idő egy nap folyamán! Ám tapasztalhatjuk, hogy ez a legkevésbé sincs így! Erre a problémára tökéletes orvosság, egy fontossági sorrend felállítása! Ha logikusan átgondoljuk, hogy melyek azok a dolgok amelyeket mindenképp meg kell tennünk az adott napon, s melyek amik még várhatnak biztosan nem késünk majd el semmilyen fontos teendővel. A legjobb ezeket a telefonunk jegyzetébe sorra szedni, akár emlékeztetőbe beírni, vagy saját zsebnaptárunkba dátum szerint feljegyezni.

Jutalmazd meg magad!

Emlékeztek még a legelső pontban említett To Do List-re? Ha ügyesek vagyunk és mindent kipipálhatunk rajta napunk végére igazán elégedettek lehetünk magunkkal. Úgy hiszem, ez lelkünknek és önbizalmunknak is egyaránt jót tesz, így érdemes valamivel ösztönözni magunkat céljaink elérésére.
Például határozzuk el, hogy ha minden teendőnkön túljutottunk elmegyünk kedvenc cukrászdánkba, egy hosszú sétára, vagy vásároljunk magunknak egy kis apróságot! Így talán motiváltabbak és kitartóbbak leszünk a sűrű hétköznapokban.

Remélem hasznosnak találtátok ezeket az apró ötleteket, hiszen szerintem bármelyiket érdemes kipróbálni, annak érdekében, hogy összeszedettébe és rendszerezettebbé váljunk. A leglényegesebb dolog pedig az, hogy belülről is kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat ezen praktikák által. 

• rendszerezés rendszerezett élet

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!