Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Stylelife - Mi történik a héten?    2025.09.15-21.

Mi történik a héten? 2025.09.15-21.

Stylelife
Én - Bemutatkozik a BOSS Bottled Beyond

Bemutatkozik a BOSS Bottled Beyond

Én
 - 7 wellness tipp a boldog, kiegyensúlyozott élethez

7 wellness tipp a boldog, kiegyensúlyozott élethez

Autó & Motor - Európának már lehet, hogy késő felkötni a gatyát? - Jaecoo 7 PHEV

Európának már lehet, hogy késő felkötni a gatyát? - Jaecoo 7 PHEV

Autó & Motor
 - Hogyan menti meg a párkapcsolatokat a hálás gondolkodás?

Hogyan menti meg a párkapcsolatokat a hálás gondolkodás?

 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindent egymásért - Minden problémára három megoldás van: elfogadás, változtatás, elengedés - Buddhista tanítások a léleknek

Minden problémára három megoldás van: elfogadás, változtatás, elengedés - Buddhista tanítások a léleknek

Mindent egymásért
 - Szeresd a nőt a helyes módon, és meglátod erősebb lesz, mint valaha

Szeresd a nőt a helyes módon, és meglátod erősebb lesz, mint valaha

  1. Egészség
  2. Kiút az ünnepi rémálomból

Kiút az ünnepi rémálomból

  • 2014. december 19.
  • Komment

A betegség nem jöhet rosszabbkor, mint amikor végre a családdal lehetnél. Olvass tovább és tudd meg, miként maradsz egészséges egész évben!


A december-januári ünnepsorozat nem csak az elcsendesedésről, együttlétről szól. Az év végéig mindennek a helyére kell kerülnie, úgy a munkában, ahogy a magánéletben, hogy a következő évet tiszta lappal, új erővel, egészséggel indíthasd útjára. Fontos, hogy ebben az időben se hanyagold el önmagad, sem családod egészségét. Szedj vitaminokat, fogyassz sok gyümölcsöt, élvezd a szabadban a hóesést, öltözz melegen, vegyél forró fürdőt, szaunázz. Ha mégis úgy érzed, hogy valami nem stimmel, időben fordulj a háziorvoshoz, hogy az ünnepeket egészségben tölthesd. Családodnak a legnagyobb ajándék az egészséged.

Kiút az ünnepi rémálomból - Egészség -  - egészség az ünnepek alatt, karácsonyi ötletek, laborlelet,



Év végi terhek: Az év egészére vállalt célok, feladatok még az utolsó hetekben is koncentrációt, odafigyelést, a szokásosnál több munkát jelentenek. Emellett meglepetések, ajándékok után is szaladgálunk, ezernyi teendővel készülünk az ünnepekre. Miközben az időjárás egyre zordabb, itt a fagy, a hó, immunrendszered több támogatást, pihenést vár. Ennyi plusz mellett nem csoda, ha sokan épp az év végi szabadság idejében dőlnek ágynak, veszítik el egyensúlyukat, egészségüket.



Rosszkor jön a betegség: A feszített tempó, a fizikai és lelki erőfeszítések hatása, azután az ünnepi lakoma, a túlzásba vitt dínomdánom, a családlátogatás, utazás komoly erőpróbát jelent a szervezetnek. Ha minden fontos feladatodat az ünnepek előtt be kellett fejezned és nem tudtál időt szakítani a regenerálódásra, valós veszélye van, hogy épp a karácsonyi pihenőnapokban hatalmasodnak el rajtad a betegségek. Ennél is rosszabb, ha korábbi gyanús tüneteidet halogattad épp az ünnepekig. A stresszes, túlterhelt időszakban a szervezet mozgósítja vésztartalékait, majd ahogy a megállsz, megpihensz, megszólalnak a test vészcsengői. A szervezet túlhajszolt állapotban elnyomja az életfunkciók szempontjából kevésbé fontos tüneteit, majd ezeket a nyugalom pillanataiban zúdítja ránk! A betegség pedig soha nem jöhet rosszabbkor, mint ünnepidőben, amikor végre a családdal lehetnél, élvezhetnéd az együttlét örömeit. Az ünnepek ideje alatt az egészségügy is pihenő üzemmódra vált. Bár az egészségügyi gépezetnek zökkenőmentesen kell működnie, az orvos is ember, ünnepidőben többen mennek szabadságra, saját orvosunkat is nehezebb elérni, lassabban megy az időpont-egyeztetés, a vizsgálat, minden. Rémálom lenne a karácsonyfa alatt rosszul lenni, majd mentővel kórházba kerülni. Vészhelyzetek márpedig adódnak. Ha egészségedet elhanyagolod, akkor különösen.

Kiút az ünnepi rémálomból - Egészség -  - egészség az ünnepek alatt, karácsonyi ötletek, laborlelet,



Kiút az ünnepi rémálomból: Betegnek lenni soha nem jó, ünnepidőben pedig nagyon bosszantó. Ezért fontos, hogy megtegyél minden tőled telhető óvintézkedést. Betegséged, tüneteid hátteréről egy alapos laboratóriumi vizsgálat mond el a legtöbbet, éppen ezért a legjobb, ha még ünnepek előtt elintézzed a szükséges vizsgálatokat. Ha mégsem sikerül, számíthatsz rá, hogy ünnepek alatt megnő a várakozási idő, körülményesebbek a vizsgálatok, nehezebben jutsz hozzá leleteidhez, mint az év más szakaszában.Interneten isrészletes, szakszerű magyarázatot állapotod, betegséged, laboratóriumi értékeid felől.


Ünnep, család, egészség: Az ünnep mindig azt jelenti, együtt a család. A családban pedig az egészség a legfontosabb. Az együttlét pillanatait akkor éled meg okosan, ha még több figyelemmel, türelemmel vagyunk egymás iránt, ha észreveszed szeretteid nehézségeit, ha nem hunysz szemet az árulkodó tünetek, vagy akár már szemmel látható betegségek felett. Ilyenkor időnk is engedi, hogy jobban utána olvassunk azoknak a lehetséges betegségeknek, amelyekben családunk érintett, és együtt találjunk megoldást a jövőre nézve. Együtt pedig akár az egész család számára is kidolgozhatunk egy egészségtervet az új esztendőre. Legyen az egészség a család ajándéka!

  • egészség az ünnepek alatt karácsonyi ötletek laborlelet

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Kiút az ünnepi rémálomból - E-régi, divat, életmód, stílus
    Kiút az ünnepi rémálomból
    • E-régi
    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek - Apa Mappa, divat, életmód, stílus
    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek
    • Apa Mappa
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Szeretlek, csak nem úgy - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeretlek, csak nem úgy
    • Keresd a nőt!
    Amikor egy nő megedződik lelkileg már nem tesz meg mindent - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amikor egy nő megedződik lelkileg már nem tesz meg mindent
    • Keresd a nőt!
    4 lifehack, amely segít abban, hogy az életed egyszerűbben és produktívabban menjen - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    4 lifehack, amely segít abban, hogy az életed egyszerűbben és produktívabban menjen
    • Keresd a nőt!
    Azok a tipikus vidéki dolgok
    Őszi Italok: Töltsük meg a poharainkat a szezon legfinomabb ízeivel!
    A Nő csábít, a Férfi hódít
    Európának már lehet, hogy késő felkötni a gatyát? - Jaecoo 7 PHEV
    Az életünk útitársai – hogyan találjuk meg önmagunkat mások tükrében?
    A Triumph darabjai a szettek kulcselemei lehetnek
    Bemutatkozik a BOSS Bottled Beyond

    Kapcsolódó cikkek

    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek

    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek

    További cikkek

    A Panasonic részletes betekintést enged a nanoe™ X technológia tesztjeibe

    A Panasonic részletes betekintést enged a nanoe™ X technológia tesztjeibe

    Miért nem járnak urológushoz a magyar férfiak?

    Miért nem járnak urológushoz a magyar férfiak?

    Szex vagy intimitás

    Szex vagy intimitás

    Stresszkezelés 3 lépésben

    Stresszkezelés 3 lépésben

    Mit tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség ellen

    Mit tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség ellen

    Csíra kavalkád

    Csíra kavalkád

    Legolvasottabb írások

    Szeretlek, csak nem úgy

    Szeretlek, csak nem úgy

    Amikor egy nő megedződik lelkileg már nem tesz meg mindent

    Amikor egy nő megedződik lelkileg már nem tesz meg mindent

    4 lifehack, amely segít abban, hogy az életed egyszerűbben és produktívabban menjen

    4 lifehack, amely segít abban, hogy az életed egyszerűbben és produktívabban menjen

    Azok a tipikus vidéki dolgok

    Azok a tipikus vidéki dolgok

    Őszi Italok: Töltsük meg a poharainkat a szezon legfinomabb ízeivel!

    Őszi Italok: Töltsük meg a poharainkat a szezon legfinomabb ízeivel!

    A Nő csábít, a Férfi hódít

    A Nő csábít, a Férfi hódít

    Európának már lehet, hogy késő felkötni a gatyát? - Jaecoo 7 PHEV

    Európának már lehet, hogy késő felkötni a gatyát? - Jaecoo 7 PHEV

    Az életünk útitársai – hogyan találjuk meg önmagunkat mások tükrében?

    Az életünk útitársai – hogyan találjuk meg önmagunkat mások tükrében?

    A Triumph darabjai a szettek kulcselemei lehetnek

    A Triumph darabjai a szettek kulcselemei lehetnek

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia