Kinek akarok megfelelni?

Csörög az óra, és már az ébredés pillanatában végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is két mosogatás között hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..

olvass tovább

Top10: Lana Del Rey legjobb slágerei szombati ébredezéshez

  • 2018. május 26.

Péntekenként -különösen mióta beköszöntött a nyár- a bulizásé a főszerep, így szombat délelőttönként megengedhetjük magunknak a luxust, hogy egy kicsit tovább pihenhessünk az ágyban. Az ébredést sem szabad elsietni, mindenképpen dukál mellé egy finom reggeli, és természetesen némi háttérzene is, amihez mi az idei Sziget fellépőjének, Lana Del Rey-nek a legjobb slágereit ajánljuk.

olvass tovább

5 fogyást segítő turmix

  • 2017. január 04.

Rohanó világunkban sokan kihagyják az ébredés utáni étkezést, vagy éppen teljesen egészségtelen kajával tömik tele magukat. Pedig ha egészséges reggelivel indítod a napod, akkor azzal anyagcseréd megkapja azt a lendületet, amellyel könnyedebben beindulhat a zsírégetés is. A legjobb megoldás, ha nem rohansz bele a napba egy finom turmix nélkül!

olvass tovább

6 tipp az egyszerűbb korán keléshez

  • 2015. július 24.

Van egy dolog, amit szinte mindenki utál a világon: korán kelni. Hiszen hogy indulhatna könnyen a napunk, amikor még fent sincs az égen a Nap, és az ébresztőnk is rikácsolóan fenyeget minket, hogy ideje lenne felkelni? Most összegyűjtöttünk Nektek pár tippet, hogy hogyan is kéne túlélni a reggeli krízishelyzetet.

olvass tovább

Fogaink védelmében, a friss ébredésért

  • 2009. május 18.

Gondolkozott már azon, hogy az esti alapos fogmosás ellenére reggel miért ébred kellemetlen lehelettel? A válasz egyszerű: a legtöbb hagyományos fogkrémet nem kifejezetten az éjszaka elszaporodó baktériumok elleni védelemre tervezték, ezért nem képesek megelőzni a rossz reggeli lehelet kialakulását.

olvass tovább