2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Több energia, kevesebb stressz: 5 reggeli rituálé, ami után a dupla kávé is feleslegesnek tűnik

  • 2026. január 01.

A sötét téli reggeleken a legtöbben az ébresztő szundi gombját keressük, majd az első utunk a kávéfőzőhöz vezet. Bár a koffein ad egy gyors löketet, gyakran ugyanilyen gyorsan jön a délelőtti mélypont is. De mi lenne, ha 2026-ban nem a túlélésre, hanem a tudatos indításra játszanánk? A gyömbérshot erejétől a 10 perces „micro-yoga” áldásos hatásáig mutatunk 5 olyan apró, mégis sorsfordító szokást, amivel nemcsak felébredsz, hanem egész napra stabil energiaszintet kapsz – anélkül, hogy órákkal korábban kellene kelned.

olvass tovább

Van az a szeretet, ami nem nyugtat, nem békét hoz elsőként, hanem őszinteséget

Veszteséggel, hiánnyal kavarodik. Megijeszt. Régi minták, elvárások halnak meg. Ez nem dráma, nem is katasztrófa, sokkal inkább beavatás. A krízis azért jön, hogy ezt a beavató folyamatot bevállald. Ébredj. Magadtól nem tennéd, hát ne csodálkozz. Az tud ezen a szakaszon áthaladni, aki nem felmenti a másikat a valós tettei alól, hanem szembenéz velük. És önmagával is kíméletlenül.

olvass tovább

A legnagyobb félreértés a kutyák öregedéséről

  • 2025. december 26.

Mi normális, mi nem – és mit lehetne megelőzni? Van egy pont a kutyák életében, amikor a változás szinte észrevétlenül történik. Nem egyik napról a másikra, nem drámai tünetekkel, hanem apró eltolódásokkal: hosszabb pihenésekkel, lassabb indulással, kevesebb lelkesedéssel. A legtöbb gazdi ilyenkor megnyugszik egy egyszerű magyarázattal: a kutya öregszik.

olvass tovább

Közös ügyünk az állatvédelem – portréinterjú Dr. Vetter Szilviával

  • 2025. december 23.

Az állatvédelemről sokan érzelmi nyelven beszélnek, kevesen rendszerszinten. Dr.Vetter Szilvia azok közé tartozik, akik számára az együttérzés nem végpont, hanem kiindulás. Jogászként, központvezetőként, és gyakorló szakemberként évek óta azon dolgozik, hogy az állatvédelem Magyarországon kiszámíthatóbb, szakmailag megalapozottabb és hosszú távon is működő legyen.

olvass tovább

Miért olyan nehéz egy mindent túlgondoló embernek párkapcsolatban lenni?

  • 2025. december 21.

Egy párkapcsolat alapvetően nem egyszerű, hiszen számos olyan fent és lent van benne, ami egy mentálisan és érzelmileg stabil ember számára is fejtörést okoz. Adj hozzá egy kis szorongást, és megérted, hogy egy túlgondoló ember számára ez sokszor borzasztó lelki teher, annak ellenére, hogy valószínűleg mindennél jobban vágyik arra, hogy legyen egy valódi kapcsolata.

olvass tovább

Luxus Elérhető Áron: Omoda 9 SHS Teszt

  • 2025. december 17.

Az Omoda 9 SHS (Super Hybrid System) nem egyszerűen egy új szereplő a piacon, hanem egy merész kihívó, amely újraírja a prémium SUV kategória szabályait. Az árcéduláját meghazudtoló, szinte pimasz felszereltségi szinttel és belső kidolgozással érkező modell valóban igazolja a címben foglalt ígéretet: a luxus immár elérhető áron is megkapható.

olvass tovább

Luca napja: szokások, babonák, hagyományok

  • 2025. december 13.

December 13-a, Luca napja a karácsony előtti időszak egyik legkülönösebb és legszínesebb dátuma a magyar néphagyományban. Ehhez a naphoz egyszerre kapcsolódtak praktikus, a mindennapokat szabályozó szokások és kifejezetten babonás elemek. A hagyományok az év lezárásáról, a várakozásról és a jövő kifürkészéséről szóltak néha komolyan, máskor játékosan.

olvass tovább