Amikor már mindenki terapeuta: tényleg túlzásba vittük a pszichológiai címkézést?
Volt idő, amikor a mentális egészségről alig beszéltünk. A szorongásra legyintettek, a kiégést lustaságnak nevezték, a terápiát pedig sokan még mindig valamilyen végső megoldásnak tartották. Ma egészen más világban élünk. Podcastok, könyvek, TikTok-videók és Instagram-posztok ezrei foglalkoznak önismerettel, érzelmi intelligenciával és pszichológiával. Ez önmagában óriási előrelépés.
olvass tovább