5+1 hiba, amit te is elkövetsz edzés közben – így kerüld el, hogy hiába izzadj!
Ha már rászántad magad az edzésre, ne izzadj hiába, eddz okosan! Ezzel az 5+1 egyszerű tippel felturbózhatod a gyakorlatokat, hogy csinosan várhasd a fürdőruhaszezont.
olvass tovább
