6. Ne gúnyolódj a gyermek előtt

Amikor rosszindulat hagyja el a szádat a gyermek előtt, akkor nem csinálsz mást, mint felnőtt problémákat helyezel a vállára. Azt üzened ezzel a gyerekednek, hogy az a rész, amely tulajdonképpen hasonló a másik szülőhöz és ami benne is van, rossznak számít. Ennek az lesz a végeredménye, hogy hibásnak érzik magukat a viszály miatt. Azzal, hogy a gyerek előtt kiengeded a dühödet, megmérgezitek a kapcsolatukat nemcsak a másik szülővel, hanem saját magáról alkotott véleményét is rontja, ezzel aláásva a gyermeknek a szülőbe vetett bizalmát is.

7. A válás nem a család vége

Fontos a gyermekeid jóléte szempontjából, hogy úgy érezzék magukat, mintha még mindig van családjuk. Segítsél nekik megérteni, hogy a válás azt jelenti, hogy kettős háztartásúak. Ide tartozik a nagycsalád, még akkor is, ha titokban azt reméli, hogy soha többé nem keresztezik egymást az útjuk.

8. Ismerjétek fel, hogy a kompromisszumra mindig szükség van

Ez kulcsfontosságú a harag csökkentésében. Tisztességtelennek érzett pillanatokban se felejtsétek el, hogy a másik fél is lehet kompromisszumkész.

9. Nézzél szembe azzal a ténnyel, hogy mindenki veszít valamit

A válás során az egyik legnagyobb veszteség a jövőbeli álmok elvesztése, amikor is már a régi családi forma átalakul, helyébe másik szerepkör lép, valamint a feladatfelosztások másként alakulnak. Adjál magadnak időt és helyet a szomorúságnak, elbúcsúztatva a múltat, hogy helyet tudjál adni az újnak.

10. Engedjed el a haragot, és folytassad az életet

Az ellenségeskedés és a harag megtartása önpusztító. Ez azt segíti elő, hogy a múltban maradj és megakadályozod egyben azt is, hogy új örömöket találjál az életben. Az elfogadás kegyelme egészséges minden résztvevő számára – különösen saját magad számára.  A válás során a stressz és a harag enyhítésének egyik módja egy közvetítő felkérése. A megfelelő közvetítő segíthet navigálni az együttnevelési megállapodások komplex kérdéseiben, látva a jelenlegi konfliktusokat, hogy megalapozott mediációs megállapodást hozzatok létre, amely a következő években a legjobban fogja szolgálni a családotokat.

• házasság válás gyerekkel válás után

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!