#11 Ha legközelebb elmész valahová enni, figyelj a felszolgálódra. Ne csak te várd el részéről a kedvességet és a figyelmességet, hanem légy te is az, és amennyiben elégedetten távozol, adj mindenképpen borravalót.

#12 Hullahoppozz, , ugrálj trambulinon, görkorizz, vagy vess cigánykereket, a lényeg, hogy csinálj valami olyan dolgot, amit gyerekként tettél utoljára. Hidd el, nagyon jó érzés lesz újra átélni a gondtalan, felhőtlen örömöt és boldogságot.

#13 Vedd ki a füledből a fülhallgatót. Amikor munkába igyekszel, besétálsz egy tanterembe, vagy az irodába, figyelj a környező zajokra, arra, hogy emberek vannak körülötted, akik beszélgetnek, a város zajára, a természet hangjaira. Sosem tudhatod, hogy milyen újdonságot fogsz felfedezni.

#14 Írj köszönőlevelet egy olyan közösségi szervezetnek, melynek értékeled, és hasznosnak gondolod a munkáját. Add meg az adataidat is, és írd meg nekik, hogy nyugodtan keressenek meg, amennyiben segítségre van szükségük.

#15 Gyakrabban ölelj meg embereket! Nem arról van szó, hogy boldog-boldogtalant ölelgetned kell, attól függetlenül, hogy ismered-e. Viszont hidd el, jó érzéssel fog eltölteni, ha kicsit gyakrabban öleled meg azokat az embereket, akiket szeretsz.

#16 Amikor fizetést, vagy valahonnan pénzt kapsz egy kicsi részét különítsd el arra a célra, hogy majd eladományozhasd. Sok kicsi sokra megy, így nem gond ha csak nagyon pici összegekről van szó.

#17 Hagyj a barátaid asztalán egy borítékban egy kis pénzt, és írj hozzá egy üzenetet: „Rád gondoltam, így a következő kávédra a vendégem vagy”.

#18 Kelj fel korán reggel, és készíts palacsintát a lakótársaidnak. Van a reggeli palacsintában valami igazán szívet melengető, a többiek egészen biztosan imádni fogják a meglepetést, te pedig jól fogod érezni magad ettől.

#19 Gondolkozz, mielőtt cselekszel. Mielőtt legközelebb screenshot-ot készítesz valakinek az egyik Instagram fotójáról, hogy elküldhesd az egyik barátodnak, hogy pletykáljatok róla, gondolkozz el egy pillanatra, hogy valóban előrébb lenne-e az életed ettől a lépéstől. Ne küldd el!

#20 Ülj le, és készíts 100 tételből listát olyan dolgokról, amiket szeretsz. Ne hagyd abba, amíg nem érsz el százig! Minden apró dolog számít, ami boldoggá tesz, legyen az a kávé illata, vagy egy kisbabáé, esetleg egy nyári zápor, vagy éppen a szerelmed hangja.

• apróságok boldogság

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!