Az intimitás öt eleme - így lesz egészséges a párkapcsolatod

Az intimitás az igazságról szól. Lelki intimitás az, amikor észleled, elmondhatod valakinek az igazságodat, levetheted álarcaidat, lebonthatod falaidat, megmutathatod igazi önmagad. Kinyilatkoztatja és érezteti: vele biztonságban vagy. Ez az intimitás.

Az érzelmi intimitás pilléreinek erősen tartásához beszélgetni kell, mélyen, meghitten, önfeltárón, mert kapcsolatainkat az érzelmek megosztása tartja fenn. Az érzelmi kommunikáció az egyetlen út a lelki intimitás létrehozásához és megerősítéséhez. Ha ez nincs, idegenek maradhatunk egymás számára. A szex lesz az egyetlen, amelyben ideig-óráig kapcsolódni tudunk, de a csupán szenvedélyre épített kapcsolat homokra épül, egyetlen krízis lerombolhatja. Az igazi kapcsolatoknak a lelki intimitás a szilárd alapja.

Az intimitás öt eleme - így lesz egészséges a párkapcsolatod - - - érzelmi intimitás, intimitás, intimitás elemei,

Elfogadás

Elengedve szeretve annyi, mint a másik ember teljes elfogadása és függetlenségének tisztelete. Az igazi biztonság nem az állandó összepréselődött közelségben, nem a birtoklásban rejlik, hanem az elfogadásban, az elengedő szeretetben. Aki képes mély és meghitt kapcsolatot létesíteni, az el tudja viselni, ha másik éppen fizikailag, vagy érzelmileg távol van. A kapcsolat elvesztésétől való félelmünk azonban sokszor függőségi helyzetet eredményez, és minél inkább kiszolgáltatottá válunk, annál zsarnokibb módon próbáljuk magunkhoz láncolni a másikat.

Sebezhetőség

Kockáztatás nélkül nincsenek igazi találkozások. Egyetlen ölelés, őszinte beszélgetés meghúzza a vészharangokat a fejben. Mit akar tőlem? Mit kezdjek vele? És ő mit kezd majd velem? Ha őszintén kiadom magam, az veszélyes, kockázatos művelet, sérülök, és sérteni fogok, mert sebezhető leszek, és megsebzek. Beengedni valakit, vállalni, megadni magam, kockáztatni. Ez a mai kapcsolatok kihívása. Ha szeretünk valakit, akkor tehát elkerülhetetlen, hogy érzelmileg kiszolgáltatottá váljunk, és talán ijesztő, de ez az élet normális rendje. Ha csupán félig vagyunk jelen benne, ha nem mutatjuk meg sebezhetőségünket, lecsupaszított valónkat, nem adjuk meg magunkat, és nem értjük meg: ha gátakat szabunk érzéseinknek, akkor gátakat állítunk saját boldogságunk elé is.

1 / 2. oldal

Következő

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Király Eszter

A párkapcsolat tartja elénk a legélesebb, leghitelesebb tükröt önmagunkról. Megláthatjuk benne saját pompánkat is, de a hiány mindig jéghidegen fog arcul csapni. Belenézni abba a tükörbe, amit a társad tart neked mindig nehéz. Elfuthatunk a saját tükörképünk elől, és megpróbálhatunk olyan látványt találni, ami megfelelő, amit el tudunk viselni, de bárkihez is szaladunk, csak saját magunkat fogjuk látni benne. A tükröt dühödten, össze lehet törni, de eljuthatunk olyan szintekre, ahol képesek vagyunk önkritikával, önismerettel szemlélni a gyengeségeinket, így a kapcsolatunk réseit, hibáit is. Ebben a felismerésben, és fejlődésben segítek az írásaimmal. Cikkeim a párkapcsolati témákon túl érintik a női-férfi szerepegyensúly fennmaradásának, és a hagyományos értékek megőrzésének fontosságát is.