A meditáció kedvelői már biztosan hallottak erről a szuper technikáról, a Brainwave entrainmentről, vagyis, az agyhullámok hangolásáról, aminek segítségével békét teremthetünk az elménkben és így az egész testünkben, lelkünkben is.

Agyhullámokról

Az idegrendszerünk legkisebb egysége a neuron. A neuronok részt vesznek az elektrokémiai impulzusok, információk, színek, képek, hangok, szagok és ízek tárolásában, visszanyerésében és továbbításában. A mai életmódunkat figyelembe véve, rengeteg inger és információ ér minket.

Hogyan működik az agyhullám beavatkozás?

Az agyunk elektromos töltést termel. Ezek a töltések, agyhullám mintákként ismert, ritmusokat, rezgéseket hoznak létre. Az agyhullám mintáit általában négy különböző kategóriába sorolják, amelyek különböző lelkiállapottal függnek össze. Ezeket a frekvenciákat tudatosan használva, megváltozott állapotokat hívhatunk elő.

Béta hullámok - 13-30 (Hz). A béta-agyhullám mintázatok természetes módon keletkeznek, ez az az állapot, amikor ébren vagyunk.

Alfa hullámok - ezek 8 és 12 Hz között vannak. Az alfa hullámok általában a pihenés során (csukott szem), mély relaxációban, meditációban vagy nyugalomban keletkeznek.

• agyhullámok frekvencia rezgés spiritualitás tudatállapotok tudomány

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!