Hogyan találhatod meg az örömet egy nárcisztikus kapcsolat után?

Minél többet dolgozunk ezzel a fájdalommal, annál inkább fejlesztjük a szeretetteljes jelenlétet, ami ahhoz szükséges, hogy újra egészséges kapcsolatban éljünk önmagunkkal. És amikor a szerető jelenlét elég erős lesz, végül felszabadíthatjuk magunkat(igazi énünket) leginkább sebezhető részünket a hamis börtönből.

Az öröm és a szeretet nem tűnt el. A zsibbadtság, a harag, az elutasítás és a sérülés rétegei közé szorultak csupán. Az öröm, csak akkor tud visszatérni, ha ebben a fájdalomban megtalálod azt a részedet, amit eddig elutasítottál magadban és miután megtaláltad ezt a részedet is képes vagy magadhoz ölelni és elfogadni, nem elutasítani.

Mások ismét elutasítanak? Kit érdekel. Amikor a szívedben tudod, hogy jó vagy, a külső érvényesítés értelmetlenné válik. Azok az emberek, akik nevetségessé tesznek vagy szégyellik érzéseiket, egyszerűen kivetítik saját belső világukat és ez egy pokol, amit nem kell többé elfogadnod.

További írásaim itt és itt!

• áldozat bántalmazás mérgező kapcsolat nárcisztikus önismeret

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Virág Klaudia