A baj csak az, hogy legtöbbször, nem csak funkcionálisan használjuk az elménket, akkor amikor tényleg szükség van rá. Valahol út közben, elkezdtünk túlzott figyelmet fordítani az elménk kétkedéseire, félelmeire, aggódásaira. Több teret adtunk neki, mint a lelkünknek, kibillent az egyensúly. Megtanultunk hinni annak, amit mond, akkor is, amikor nem az ő szavára kéne adnunk.

A túlzott figyelemmel erőt és bizonyosságot adunk az elménknek arról, amitől félünk. Ezt önsorsrontásnak is nevezhetnénk. Hiszen ha minden figyelmünket a kudarctól való félelmünknek vagy elégedetlenségnek szenteljük, azt egyre nagyobbé növesztjük. Kívül és belül egyaránt, ez lesz a látható eredmény. Ahol a figyelem, ott az energia.

Ebből a helyzetből, csak a tudatosságunk segítségével emelkedhetünk ki. Nem mindegy, hogy kit etetünk, csak a saját belső elhatározásunkon és a tudatosságunkon múlik, hogy mire szeretnénk figyelni, mit szeretnénk növeszteni az életünkben.

Nem kötelező az elégedetlenséget választanod

Tényleg nem. És tényleg csak egy választás, ami azzal kezdődik, hogy a hiány helyett, több figyelmet szánunk az életünkben mindannak, ami van. Itt jön be a lélek ereje. Mit csinálunk rosszul amikor az elménkre hallgatunk? Hogyan jutunk el odáig, hogy az ő hangja, sokkal hangosabb lesz a lelkünk hangjánál? Nagyon leegyszerűsítve, nemet mondunk a körülöttünk zajló jelenre.

Aki sokat gondolkodik, az sok elégedetlenségre adó okot fog találni, megakad. Aki keres az talál. Aki jelen van, aki cselekszik, az tapasztal, kapcsolódik az élethez, együtt áramol vele. Az utóbbi ember nyitott, az előbbi zárt. Aki zárt, az csak a fejében járkál körbe-körbe, csapdába ejtve önmagát. Aki nyitott, az lehetőséget ad magának arra, hogy táguljon, ezzel együtt sokkal több dolgot elérhet, sokkal elégedettebb, színesebb, gazdagabb életet teremtve önmagának.

Hiszem ha látom – Akkor engedd meg magadnak a tapasztalatot

Add meg a bizonyosságot az elmédnek, hogy nem kötelező mindent fekete-fehérben látnia. Szerezz valódi, és a személyiséged jelenlegi állapotából, akár egy új bizonyosságot arról, hogy igazán mire vagy képes. Sikerélményt, önbizalmat, csak a lehetőségeid kiaknázásával szerezhetsz magadnak. Magadba zárkózva, bátortalanságból nemet mondani önmagadra, nem csoda, hogy nincs más esélyed sem, mint hinni, a csak fejedben létező gondolatoknak. Az élet nem az elmédben kezdődik és ér véget. Ahhoz, hogy igazán a részese legyél, ki kell jönnöd onnan és kézzel fogható tapasztalatokra, élményekre van szükséged.

Megcsappan az életerőnk, egyre fáradtabbak, rezignáltak, frusztráltak leszünk. Ezek az érzések mind-mind figyelmeztetnek minket, hogy nem vagyunk elevenek, nem élünk.

A lényed tapasztalni szeretne benned, felszabadultan menni felfedezni, jelen lenni, áramolni. Így érezheted, hogy szárnyalsz, elégedettséggel a szívedben, de az elmédben ragadva, lekorlátozod saját magadat. Valójában azért szorongsz, mert nem vagy szabad, nem lüktetsz a saját életedben, ez hiányzik és ezt érzed, elégedetlenségként. Nem azért érzel így, mert még nincs párod, nincs nagy házad vagy mert még nem futottál be nagy karriert, hanem azért, mert vegetálsz a saját életedben, toporogsz.

Lehet, hogy kiskorodban nem tudtál jól fára mászni, de azóta sokkal nagyobb lettél, rengeteget változtál és változol folyamatosan. Már az az ember sem létezik, aki tegnap voltál. Minden percben képes vagy új emberként jelen lenni a saját életedben.

Frissítsd, írd felül az elméd múltból megszerzett következtetéseit, mintáit, hiedelem rendszerét. Cselekedj, mert amíg meg sem próbálod, addig csak a fejedben lévő illúziókra, vagy már ideje múlt hamis gondolatokra építed az életedet.

Elvesztegetett idő minden perc, amit a kesergésből, félelemből, vegetáló állapotban töltesz. A változás veled kezdődik, abban a pillanatban, amikor bátran igent mondasz az életedre és a lelked hívására. Ha valami nem sikerül, az nem jelenti azt, hogy kudarcot vallottál. Minden út önmagad megtapasztalására hív és ha ezen az úton haladsz, biztos lehetsz benne, hogy csak gazdagabb leszel.

További írásaim itt és itt!

Instagram ITT

• bátorság ego elégedetlenség komfortzóna önismeret önszeretet

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!