Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Stylelife - Mi történik a héten?  2025.12.08-14.

Mi történik a héten? 2025.12.08-14.

Stylelife
Autó & Motor - Kedvenc receptem MEB platformra - Új Škoda Elroq 85 Teszt

Kedvenc receptem MEB platformra - Új Škoda Elroq 85 Teszt

Autó & Motor
Body & Sport - A Bajnokok Ligájában versenyez tovább Magyarország erős embere

A Bajnokok Ligájában versenyez tovább Magyarország erős embere

Body & Sport
Mindent a szemnek - Ezt a 10 filmet várják a legjobban a magyar nézők 2026-ban

Ezt a 10 filmet várják a legjobban a magyar nézők 2026-ban

Mindent a szemnek
Rendezvények - Ez a sorozat visszarepít a belle époque-ba – nézzük, mit érdemes tudni erről az időszakról!

Ez a sorozat visszarepít a belle époque-ba – nézzük, mit érdemes tudni erről az időszakról!

Rendezvények
 - Egy köszönömmel és egy kérek szépennel bármit elértek

Egy köszönömmel és egy kérek szépennel bármit elértek

Cool-Túra - Kordás József életművét mutatja be Budapest legújabb galériája

Kordás József életművét mutatja be Budapest legújabb galériája

Cool-Túra
Stylelife - Őszi feltöltődés: ezekben a hazai fürdővárosokban garantált a kikapcsolódás!

Őszi feltöltődés: ezekben a hazai fürdővárosokban garantált a kikapcsolódás!

Stylelife
Életérzés - Honnan tudjuk mikor kapunk zöld jelzést a másiktól a következő lépésre?

Honnan tudjuk mikor kapunk zöld jelzést a másiktól a következő lépésre?

Életérzés
Autó & Motor - Egy ikon, porban és sárban - Ford Mustang Mach-E Rally

Egy ikon, porban és sárban - Ford Mustang Mach-E Rally

Autó & Motor
  1. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel

  • 2019. április 27.
  • Komment
  1. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

Sportember, edző, sportmasszőr... még felsorolni is hosszú, hogy Kerstner Róbert mi mindennel tölti mindennapjait, azonban azt már elsőre is elmondhatjuk, hogy minden feladatát a lehető legnagyobb elhivatottsággal és alázattal végzi el. Már-már elképzelhetetlen, de emellett kiegyensúlyozott párkapcsolatára is időt tud szakítani, és sosem felejt el köszönetet mondani azoknak, akiknek saját bevallása szerint hálás lehet mindazért, amit eddig elért.


Mikor és hogyan kerültél kapcsolatba a küzdősportokkal?


A BHSE judo terme mellett jártam óvodába, így azt kell mondanom, hogy elég hamar, 2000-től számítom judos pályafutásom. Az általános iskolámban Kovács Ernő tartott edzéseket. A szüleimnek nem is kellett több, be is írattak hamar, azonban gyorsan megfogyatkozott a létszám, így kerültem át Szadára. A környezet ugyanaz volt, csak más terem, viszont sajnos itt is elfogyatkoztunk. Végül Kistarcsán jártam edzésekre egészen 2012-ig. 

2012-től 2013-ig az Ippon Judo Tatabányát erősítettem, 2013 szeptemberében kezdtem el edzeni Veresegyházon. Nagyon megtetszett a légkör, az emberek, az ifjú judokák. És persze nem utolsó sorban a mester is: Ilyés Gyula, aki egy csupa szív ember! Az első edzésre belépve rengeteg könyvet láttam, kiderült hogy, könyvtár is található a teremben. Nagyon sok erőt, időt és energiát fordítanak a "DO"-ra, ezáltal tanulókörök is működnek nálunk. A motivációs rendszerünk egyedülálló, amit - nem véletlenül - más klubok is igyekeznek másolni.

Nagyon hálás vagyok a szüleimnek, Apukámnak és Anyukámnak, hogy elvittek edzésre, versenyekre, edzőtáborokba. Nagyon sokat köszönhetek nekik sportolói karrierem elindulásától a mai napig.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel -  -  - interjú kérdések, sport,

Ilyés Gyula és Kerstner Róbert 


Több küzdősportban is kipróbáltad magad, melyik az, amely a legközelebb  áll hozzád?


Természetesen a judo, mivel alapvetően judos vagyok, ráadásul Ilyés Gyula kezei között edzhetek, készülhetek, ami nekem nagyon sokat jelent. A sumot mondanám még, ami nagyon közel áll hozzám.


Milyen tulajdonságokra van szerinted szüksége egy embernek, aki  sikereket szeretne elérni a küzdősportban?


Tisztelet, kitartás, akarat, célorientáltság, alázat, bátorság.

Gyuszi bácsival is van pár motivációs kulcsmondatunk/szavunk:


„Nem én jövök” ezáltal rajtam van a sor.

„Akár dobhatnál is” - egyértelmű célzás: RAJTA!!!.

„Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel” - ez a mondat szerintem magáért beszél.


Mely eredményedre vagy a legbüszkébb?


A 2015-ös jitsu világbajnoki aranyra, főleg azért, mert utána rögtön fölhívtam a mesterem, Gyuszi bácsit és csak annyit mondtam: „Értünk szól a Himnusz!”


Milyen terveid vannak a jövőre nézve?


Szeretem magam képezni, a sportolás és edzősködés mellett sportmasszőrként is tevékenykedem. Elvégeztem a Gyuszi bácsi és Zala György által irányított és megalkotott Cross-Training instruktőr tanfolyamot is, amely lehetővé teszi erőnléti edzések vezetését is. Emellett judo edző és sumo edző bizonyítványom is van. Terveim szerint a judoban jó sokáig maradok még az I. osztályban, mint versenyző, sumoban pedig a világjátékok a cél. 

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel -  -  - interjú kérdések, sport,


Ha sportról van szó, hajlamosak vagyunk a fizikai erőnlétre koncentrálni, pedig éppen ilyen fontos az, hogy fejben is ott legyünk. Te hogyan szoktál mentálisan készülni a versenyekre?


Ilyés-Dubecz Dorottya, Gyuszi bácsi felesége és mentora szokott felkészíteni, hogy mentálisan is teljesen rendben legyek a versenyeken. Kiüríti a fejemből az összekuszálódott szálakat, kibogozza a csomókat. Nagyon hálás vagyok neki, anyukámként tisztelem és szeretem.

Gyuszi bácsiéknak van egy kisfiuk: Gyuszkó, ő olyan, mintha a kisöcsém lenne, remekül megtaláljuk a közös hangot. Ő is velünk judozik, szokott segíteni a kicsiket rendezni edzés közben. Nagyon jól megérti a gyerekeket és őt is szeretik a gyerkőcök, egy igazi arany szívű ifjú.


A tudásodat igyekszel átadni a kisebbeknek is, hiszen vannak  tanítványaid is. Ezen a téren mi jelenti számodra a legnagyobb kihívást?


A legnagyobb kihívást szerintem a motiváció jelenti. Gyuszi bácsival mindketten azon vagyunk, hogy változatos, érdekfeszítő edzéseket tartsunk, ahol a gyerkőcök testben és fejben épek tudnak maradni. Nemrégiben Gaál Bendegúz is csatlakozott hozzánk, mint edző. Ifjú kora ellenére remek edző és egyike Gyuszi bácsi „öreg” tanítványainak. Nagyon jó vele dolgozni, neki is hatalmas a szíve, ami szerintem elengedhetetlen, ha valaki gyerekekkel foglalkozik. 

Mi az, amivel megpróbálsz kikapcsolni? Van esetleg olyan hobbid vagy  szenvedélyed, ami nagyon eltér a sportolástól?


Szenvedélyem van, ráadásul a párom személyében. Nincs fél éve, hogy megismertem, mégis úgy érzem, rátaláltam a lelki társamra. Segít, támogat, szurkol versenyről versenyre, napról napra. Nagyon szeretem őt és én úgy tervezem, hogy vele öregszem meg. Hamarosan össze is költözünk a közös otthonunkba.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel -  -  - interjú kérdések, sport,

Kerstner Róbert és párja, Mészáros Gabriella

  • interjú kérdések sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Szólj hozzá a cikkhez

Kapcsolódó cikkek
Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért - Divat & Stílus, divat, életmód, stílus
Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért
  • Divat & Stílus
Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban - Én, divat, életmód, stílus
Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban
  • Én
Magyar sport tech céget díjaztak a futballvilág innovátorai
Megnyílt a Nemzeti Sport fotókiállítása Balatonfüreden
Heti Top 10A hét legjobb írásai
Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni
  • Keresd a nőt!
Nem jó egyedül - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Nem jó egyedül
  • Keresd a nőt!
Mit tesz az az ember, aki nem akar újra sérülni lelkileg? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Mit tesz az az ember, aki nem akar újra sérülni lelkileg?
  • Keresd a nőt!
Férfiszempont: Ma már nem a szem a lélek tükre
Mi történik a héten? 2025.12.08-14.
Winterwunder Mörbisch – a világ legnagyobb betlehemi jászola idén még nagyobb, még színesebb, még varázslatosabb!
Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával
Légy stílusos szilveszterkor és újévkor a WITTCHEN-nel
Szelfi, design, magány: a modern emberekről szól kissmiklos legújabb kiállítása
Kedvenc receptem MEB platformra - Új Škoda Elroq 85 Teszt

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek

    Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért

    Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Magyar sport tech céget díjaztak a futballvilág innovátorai

    Magyar sport tech céget díjaztak a futballvilág innovátorai

    Megnyílt a Nemzeti Sport fotókiállítása Balatonfüreden

    Megnyílt a Nemzeti Sport fotókiállítása Balatonfüreden

    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben

    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    Legolvasottabb írások

    Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni

    Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni

    Nem jó egyedül

    Nem jó egyedül

    Mit tesz az az ember, aki nem akar újra sérülni lelkileg?

    Mit tesz az az ember, aki nem akar újra sérülni lelkileg?

    Férfiszempont: Ma már nem a szem a lélek tükre

    Férfiszempont: Ma már nem a szem a lélek tükre

    Mi történik a héten?  2025.12.08-14.

    Mi történik a héten? 2025.12.08-14.

    Winterwunder Mörbisch – a világ legnagyobb betlehemi jászola idén még nagyobb, még színesebb, még varázslatosabb!

    Winterwunder Mörbisch – a világ legnagyobb betlehemi jászola idén még nagyobb, még színesebb, még varázslatosabb!

    Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával

    Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával

    Légy stílusos szilveszterkor és újévkor a WITTCHEN-nel

    Légy stílusos szilveszterkor és újévkor a WITTCHEN-nel

    Szelfi, design, magány: a modern emberekről szól kissmiklos legújabb kiállítása

    Szelfi, design, magány: a modern emberekről szól kissmiklos legújabb kiállítása

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia