2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Éljen az egészséges ételhordozás!

Gyakran rohanunk, és csak délután eszmélünk fel arra, hogy nem ebédeltünk semmit. Holott az ebéd majdnem olyan fontos, mint a reggeli, és ha átugorjuk, akkor roncsoljuk anyagcserénket, kárt teszünk vércukorszintünkben, és alaposan odateszünk a hormonoknak is. Fontos, hogy délben, vagy a kora délutáni órákban egészségesen táplálkozzunk, és ezzel többek között a hangulatváltozásokat is megelőzzük. Ha szeretnél pénztárcabarát megoldásokat, akkor gondolkodj előre, és készítsd el előző nap a másnapi üzemanyagodat! És persze szerezz be egy jó ételhordót!

olvass tovább

6 tipp az egyszerűbb korán keléshez

  • 2015. július 24.

Van egy dolog, amit szinte mindenki utál a világon: korán kelni. Hiszen hogy indulhatna könnyen a napunk, amikor még fent sincs az égen a Nap, és az ébresztőnk is rikácsolóan fenyeget minket, hogy ideje lenne felkelni? Most összegyűjtöttünk Nektek pár tippet, hogy hogyan is kéne túlélni a reggeli krízishelyzetet.

olvass tovább

Villásreggelire fel!

  • 2015. június 28.

Itt van öt egyszerű recept, amit bárki könnyedén el tud készíteni. Igen, a bárkibe te is beletartozol, pláne, ha unod a joghurtot és a müzlit. Kezdjük egy ténnyel a főzésről. Főzni nem nehéz, csak el kell kezdeni. Ha pedig hétvégén a szokásosnál több időd van délelőtt, készíthetnél reggelit magadnak, a kedvesednek vagy akár a barátaitoknak. Egy jó tanács, először azért ne a leendő anyóssal próbálkozz!

olvass tovább

Önindítózik Bochkor Gábor

  • 2014. szeptember 19.

Nem kell már sokat várniuk a hallgatóknak, hogy ismét felcsendüljön az éterben Bochkor Gábor (50) hangja. A műsorvezető ugyanis igent mondott a Music FM felkérésére, így október elsejétől már ő is tagja lesz a rádió reggeli triójának, az Önindítónak.

olvass tovább

Jakabos Zsuzsa a legszebbeket zsűrizte

  • 2014. június 05.

Bár az igazi nyár még várat magára, Balatonfüred már most felbolydult, lezajlott ugyanis a Miss Balaton 2014 szépségverseny első castingja. Már kora reggel érkeztek a lányok, akik izgalommal várták, hogy a zsűri elé léphessenek, amelynek tagja volt Jakabos Zsuzsa is. A top 100 versenyző sorsa azonban nem csak az ítészeken múlik, ugyanis a közönség is továbbjuttathat két jelentkezőt a következő fordulóba. A résztvevőket a megmérettetés előtt négy korábbi királynő készítette fel és látta el tanácsokkal, de Horváth Éva, a verseny koordinátora is mindenben a lányok segítségére volt.

olvass tovább

Rákóczi Feri a Balaton közepén tépte a húrokat

  • 2014. június 04.

Újabb őrült vállalkozás, újabb különleges adás: a Morning Show csapata ezúttal a Balaton vízéről köszöntötte milliós hallgatóságát. Balázsék két tucat kőkemény motoros, a Hooligans együttes és közel 100 hallgató kíséretében szálltak kompra ma reggel, hogy Siófokról Tihanyba hajózzanak. Rákóczi Feri néhány taktus erejéig csatlakozott a kompon koncertező rockbandához – a Class FM csapata őrületes bulit varázsolt hajnalban a Balaton közepére.

olvass tovább

A reggeli férfiasság titka

  • 2013. november 11.

Kis tejsav, afrikai bors, na meg zsálya – és nincs az a nő, aki ellen bírna állni. Persze egy dologra azért még oda kell figyelni: nem tölthetsz több időt a fürdőszobában, mint ő!

olvass tovább