Kövess minket Facebookon.
Pilát Gábor
A problémák az életünkben olyan sormintát alkotnak, mint a sivatagban a homokdűnék.
olvass továbbAz nem kérdés, mennyire fontos és jóleső az életünkben, az, ha valaki őszintén érdeklődik a hogylétünk felől. Leginkább a hozzánk közel álló emberektől szoktuk meg ezeket a visszajelzéseket. Tudjuk, hogy ők valószínűleg tényleg kíváncsiak arra, mi a helyzet velünk.
olvass továbbEz a könnyen összeállítható quinoa saláta friss zöldségekkel, feta sajttal és citromos öntettel tökéletes választás gyors vacsorához vagy könnyű ebédhez.
olvass továbbOlykor hitetlenek és reményvesztettek vagyunk, de való igaz, hogy amit nekünk szántak az előbb-utóbb a miénk lesz. Lehet, hogy sok türelemre, sok kihívás leküzdésére, sok kétségbeesett pillanatra és sok szívfájdalomra lesz szükség előtte, de amit neked szántak, az mindig megéri a várakozást.
olvass továbbIdén a Sziget éjszakai élete jelentősen felpezsdül, főként az újonnan létrejött Delta Districtnek köszönhetően, amely az elektronikus zenei bulik központja lesz. De a Nagyszínpad programjai után tucatnyi más színpadon is folytatódik a buli egészen hajnalig. A szervezők kedvezményes „éjszakai jegyet” is bevezettek azoknak, akik csak az éjszakai életet akarják kiélvezni. De lássuk, mit kapunk ezért!
olvass továbbElméletileg nincs másra szükséged, mint találni valakit, aki osztja a nézeteidet és szeret téged olyannak, amilyen vagy. De a valóságban az, hogy megtaláljuk ezt a különleges embert, az egyik legkeményebb kihívás. Sok potenciális szerelemmel találkozhatsz, akik papíron ígéretesek, de túl éretlenek ahhoz, hogy komoly kapcsolatba lépjenek.
olvass tovább
Virág Klaudia
Életünk bizonyos szakaszaiban eláraszthat minket a bizonytalanság. Valahogy minden szürke lett és értelmetlen. Már nem érezzük magunkénak az eddigi életünket, de a következő lépésünket sem látjuk még tisztán. Nem találjuk a helyünket a nagyvilágban. Van ilyen, nem kell tőle megijedni, ez csupán valóban azt jelzi, hogy megérett az életed a változásra. De hogyan tovább? És merre?
olvass továbbAhogy beköszönt a nyár, a hőség és a vakáció időszaka, az élet ritmusa egy kicsit lelassul. A hétköznapok szigorú menetrendje, benne az iskolai kötelezettségek, munkahelyi határidők és a folyamatos pörgés, fokozatosan átalakul. Sokan ilyenkor végre „lélegezni” kezdenek: hosszabbak a nappalok, lazább a napirend, kevesebb a külső elvárás. Ez a változás ideális alkalmat teremt arra is, hogy újra felfedezzük az olvasás örömét.
olvass továbbMi lenne, ha a legnagyobb példaképed, a legfőbb inspirációd — TE magad lennél? Egyre többen fáradnak bele abba, hogy állandóan másokhoz mérjék magukat. Instagram profilok, sikersztorik, tökéletesnek tűnő életek… Pedig a legnagyobb erő ott van benned, csak néha elfelejted meglátni.
olvass tovább
Lacsny Éva
Vizsgáljuk kicsit az emberi és a szexuális vonatkozásait a szerepeinknek, a szerepcserének. Az ember alapvetően három féle szerepében lehet: felnőtt, gyermek és szülő. Egy párkapcsolatban is felvesszük mind a három szerepet, de alapvetően főként a felnőtt szerepünkben vagyunk. Ilyenkor tudunk társ kapcsolatban és olyan társ dinamikával élni és szervezni a mindennapi életünket és pillanatainkat, amik meghatározzák a párkapcsolat és az egyén egészséges működését. Ám van, amikor átkerülünk szülői szerepbe. Például, ha tanítani szeretnénk valamit a párunknak, amihez szükséges egy intenzívebb időszak. Amíg ez egy időszakos „esemény” a két fél között, addig tanítást és tanulást szolgál. Az az üzenete: „Gyere velem, kövess, emelkedjünk közösen!”
olvass továbbHarminc méter magasan lebegő „szellemek” kísérik a Holdat, lenyűgöző légi táncot lejtve, a földön gigantikus zsiráfok bandukolnak fel s alá, máshol színes óriási papagájok játékos energiával töltik be a teret. Egy energikus, látványos utcai zenés-színházi előadás a közösségi terek művészi birtokbavételét ünnepli. És hatalmas vitorlák lebegésében a kortárstánc és cirkusz fúziója is felbukkan. De lássuk, mi más teszi még izgalmasan látványossá és elgondolkodtatóvá a Nagy Utcaszínház és Sétáló Utcaszínházi produkcióival a Sziget idei forgatagát.
olvass továbbÉletünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!
olvass továbbSzeretnél visszautazni azokba az időkbe, amikor a mindennapok ritmusát bálok, hintózások és díszes parkokban tett séták határozták meg? Akkor engedd, hogy magával ragadjon a hazai kastélyok varázslatos világa! Kelet-Magyarország különösen gazdag ezekben a történelmi épületekben, ahol a régi idők lenyomata és a természet közelsége egyszerre van jelen.
olvass tovább
Király Eszter
Vannak, akik az életet bátortalanul és passzívan élik, mintha kívülről amatőr színtársulat játékát néznék. Lenyűgöz a színészi játék és a rengeteg improvizáció, a színpad forog, változnak a helyszínek, és mi is kedvet kapunk a játékhoz, félve kérdezzük, csatlakozhatunk-e. De bármennyire próbálkozunk, nem megy ez nekünk, görcsösen és gyáván játszunk, a szerepeinkbe belezavarodunk, nem éljük át, csak élettelen, fahangon felolvassuk, nem varázsoljuk bele a személyiségünket, nem a szívünkkel vagyunk jelen, csak túl akarunk lenni rajta. Csapnivaló ripacsok vagyunk.
olvass továbbA héten több pozitívnak mondható hatás is aktiválódik és a rángatóbb, nehezebb életérzést indikáló fényszögek is csitulnak. Nézzük, mit tartogat számunkra június utolsó hete!
olvass továbbVannak pillanatok, amikor az egész világ hirtelen túl soknak tűnik. Nem történt semmi rendkívüli, mégis azt érzed, mintha minden egyszerre akarna rád omlani. Egy félreérthető üzenet, egy határidő, amit elfelejtettél, egy mondat, amit nem jól értelmezett valaki, vagy amit te nem jól mondtál. Apróságok. De mégis képesek elindítani egy olyan spirált, ahol már mindent sürgetőnek és feszítőnek élsz meg.
olvass továbbEgy tál, ami maga a nyári frissesség, de nem csak a színe miatt. Ez a könnyű, mégis tápláló quinoa bowl a zöld színek ünnepe , benne minden, ami egészséges. Egy kis roppanás, egy kis citrus, egy kis selymesség. Tökéletes ebédre vagy egy wellness délutánra, ahol nem csak az ízek, de a látvány is inspirál.
olvass továbbAz év legrövidebb éjszakájához kötődő Szent Iván-éj világszerte a fény és a nyár ünnepe. Ez az időszak évszázadok óta a megtisztulás, a szerelem, a termékenység és az újjászületés szimbóluma, amelyhez számos népszokás és rituálé kapcsolódik: tűzugrás, kívánságkérés, jóslás vagy éppen titkos szerelmi vallomások. A Szent Iván-éj misztikuma, mely egykoron erdőkben és mezőkön bontakozott ki, 2025-ben új formában, egyedülálló helyszínen és megújult tartalommal köszön vissza Budapesten.
olvass továbbA waterdrop® ezúttal egy komplett életérzéssel robban be a nyárba: a PINK LEMONADE Microdrink épp olyan, mint a 2000-es évek legnagyobb popslágerei – édes, pimasz, friss és felejthetetlen.
olvass továbbOlyan gyorsan repül az idő, hogy egy szempillantás alatt felnőnek a gyerekek. Néhányunk számára életünk egy jelentős részét szülői szerepben töltöttük, majd amikor a gyerekek felnőnek és elköltöznek otthonról, hirtelen ránk tör egy hatalmas üresség. Hihetetlenül nehéz olykor átvészelni kezdetben ezt az időszakot, de ha a pozitív oldalát nézzük a dolognak, akkor számos új érzés költözhet a lelkünkbe és épülhet bele az életünkbe.
olvass tovább
