Kövess minket Facebookon.
Sokan nem tudják, hogy a tucatnyi színben, méretben és formában előforduló szilvának rengeteg jótékony hatása van. Sok más gyümölccsel ellentétben nem tartalmaz telített zsírokat, ám kiváló C- és A-vitaminforrás, és szuper hatása van a szemre, a bőrre, valamint véd a rák szövődményeitől is.
olvass továbbBár már beköszöntenek a hűvösebb éjszakák, aki próbált már huzamosabb ideig meztelenül aludni, tudja mennyi előnnyel jár. Most mi is felsorakoztatunk belőlük nyolcat.
olvass továbbImmunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az egyoldalú táplálkozás mind harcot vívnak szervezetünkkel, megnehezítik annak optimális működését. Most pedig, az őszi, illetve téli hónapok beköszöntével, amikor egyre nehezebbé válik a szervezet természetes módon történő támogatása, különösen jól jöhet egy kis extra segítség.
olvass továbbVészesen terhesek az idegeim. Bevillannak ködös képek, zavart okozva az emberi szervezet bámulatos működésébe. Nincsen helye itt benn, itt fenn, a láthatatlan, ólomsúlyú összegubancolódott fonalszerű képződményeknek, akármilyen színben is pompázzanak, megtelt a rendszer. Kifelé peregnek a darabkák, megállíthatatlanul ürül a tartály, bele egy nagy óceánba, és minden elvesztett kis apró részecske bajt hoz a világ egy kicsinyke részére. Felpörget egy koffeintabletta, ideig hordja helyettem a súlyokat. De elfárad hamar, hamarabb, mint ahogyan azt megtehetné.
olvass továbbA World Architecture Fesztiválon minden évben megválasztják a világ legszebben megtervezett épületeit. Idén 338 terv versenyzett több kategóriában, és bár a győztest csak novemberben hirdetik ki a szingapúri Marina Bay Sands Hotelben, most megnézhetitek a legjobb 12-nek választott szállást. Szemeket kinyitni, szájakat becsukni!
olvass továbbAz emberek általában azonos fogalmakat társítanak a "barátság" szóhoz. Mind úgy véljük: barát az, aki ismer minket, akivel megosztjuk titkainkat, akiben bízhatunk. Mégis azt veszem észre, hogy a nők és férfiak közötti barátság rengeteg mindenben különbözhet, sokszor teljesen mást jelent egy nőnek, és mást egy férfinak egy közeli baráti viszony.
olvass továbbAz első szerelem meghatározó, mint kicsi gyereknek az általános iskola első osztálya. Ahol minden új, ismeretlen, izgalmas és riasztó, kissé lélekháborgató. Az első élmények köde oszlani kezd. Még sejtelmes az élet ezen területe, mindig akadnak újabb megfejtésre váró titkok, ésszerűtlen cselekedetek. Kisiskolásként a teher a telipakolt iskolatáskával kezdődött. Az első szerelem telipakolt szívvel.
olvass továbbHogy milyen egy Fat Mo’s szezonnyitó? Hát ilyen! Telt házzal, hajnalig tartó élőzenével, valódi időutazással indult a szezon a legendás zugivóban!
olvass továbbÚt porában fekvő keréknyom mintázta aszott békaként érzékelem a környezet történéseit, hatásait, az életet. Nekem már úgyis reménytelen. Nekem már úgyis mindegy. Hiába hajtasz rá a végtagjaim valamelyikére, hasznod sem neked, sem nekem nem lesz már belőle. Túl régóta süt a nap, égeti a bőröm, porlaszt, mintha csak ez lenne a dolga.
olvass továbbGuido Gutierrez Ruiz az Instagram profiljával (@guigurui) azt szeretné elérni, hogy az emberek lássák, nem kell professzionális fényképezőgépét ahhoz, hogy szép képeket készíts. Elég egy okostelefon. Sok ember nem szereti az esőt, de az utána maradó pocsolyákban Guido megtalálta a szépséget. Minden alkalommal, amikor pocsolyát lát, lefotózza a benne rejlő párhuzamos világot.
olvass továbbVannak olyan helyek, amiket mindenkinek legalább egyszer látnia kellene életében, teljesen mindegy, hogy mennyibe kerül. Ugyan, ha ezekre a helyekre ellátogatsz, lehet, hogy egy szendvicsért és egy sörért egy itthoni többfogásos vacsora árát is ott kell hagynod, de a látvány mindenért kárpótol.
olvass továbbMár a 17. században felszólaltak olyan a hangok, amelyek a nők jogaiért kiáltottak. Ám csak jóval később, a 19. században teljesedtek ki, amikor már tarthatatlanná vált, hogy a nők nem rendelkeznek választójoggal. Bár napjainkban is sokat kell harcolniuk a nőknek, hogy egyenlő bánásmódban részesüljenek a férfiakkal, a múltban végbement, hatalmas visszhangot kapó akciók napjainkban is példaértékűek sokak számára. Íme, néhány nő, akik a maguk módján mindent megtettek, hogy a világ egy jobb hely legyen a gyengébbik nem számára is. Valamiben ugyanis mindannyian elsők voltak...
olvass tovább
Hatos Niki
Fiatal párok tucatjai kapják nap mint a nap kérdést: "Mikor lesz végre kisbabátok?" Ha pedig éppen nincs párod, akkor sürgősen fogj bele annak keresésébe, hiszen az idő csak megy és megy… Bizonyára sokunknak van tele ezzel a témával a nem létező padlásunk, sőt pincénk is. Hiszen lehet, hogy biológiailag igencsak aktuális lenne a kérdés, de csakis mi tudjuk, hogy mikor megfelelőek a körülmények, és hogy mikor érünk meg mi erre az egy életen át tartó feladatra lelkileg is. És akkor ez még csak nem is önzőség! Csak egy döntés, amit illik elfogadni!
olvass továbbBár közhelynek hangozhat a fenti állítás, mégis mindannyian látunk benne némi igazságot! Hiszen elég a másik szemébe néznünk, és máris látjuk, ha gyötri valami, vagy, ha éppen minden a legnagyobb rendben van az illető lelkében. Egy francia fotós, Réhanh, pontosan ezeket a pillanatokat próbálta megörökíteni, nem hiába! Ugyanis fotóiról bárki könnyedén leolvashatja, hogy miként érzi magát a számára teljesen ismeretlen szempár tulajdonosa.
olvass továbbA szobor egyfajta hatalmat testesít meg, különösen, ha azokra méretük miatt is felnézhetünk. Az alkotók történelmi szereplők, költők, művészek előtt tisztelegnek, munkájukat pedig turisták tucatjai láthatják nap mint nap. Jöjjön hát egy lista a világ 16 leghatalmasabb szobrával, amelyektől tutira eláll a lélegzeted!
olvass tovább
Hatos Niki
Gyakran rohanunk, és csak délután eszmélünk fel arra, hogy nem ebédeltünk semmit. Holott az ebéd majdnem olyan fontos, mint a reggeli, és ha átugorjuk, akkor roncsoljuk anyagcserénket, kárt teszünk vércukorszintünkben, és alaposan odateszünk a hormonoknak is. Fontos, hogy délben, vagy a kora délutáni órákban egészségesen táplálkozzunk, és ezzel többek között a hangulatváltozásokat is megelőzzük. Ha szeretnél pénztárcabarát megoldásokat, akkor gondolkodj előre, és készítsd el előző nap a másnapi üzemanyagodat! És persze szerezz be egy jó ételhordót!
olvass tovább
Mounaji Barbi
Vége a nyárnak hivatalosan is, de ez még nem azt jelenti, hogy ne lehetne jobbnál-jobb programokkal megtölteni a naptárunkat. Ugyanis az ősz első hónapja is tele van lehetőségekkel, mind a kültéri, mind a beltéri programok kedvelőinek. Lássuk, miket kínál nekünk Budapest erre a hónapra.
olvass továbbNagyfokú szabadság, önállóság, óriási felelősség: ez mind az egyetemi éveket jelenti, melyek akkor lesznek igazán emlékezetesek, ha tudatosan kezeled idődet és pénzügyeidet. A felsőoktatásban eltöltött éveid számos kiadással járnak, érdemes időben kalkulálnod mindezzel, hogy a tanulásra és élménygyűjtésre is elegendő energiád maradjon.
olvass továbbA Sony legújabb reklámfilmjében most először drónnal készített felvételekkel örökítette meg a tűzijáték csodálatos színeit.
olvass tovább
Hatos Niki
Ahány ember, annyi elmélet él arról, hogy milyen egy tökéletesen vonzó arc. Néhányan az arc szimmetriájában bíznak, mások a nagy szemekben, és a dús ajkakban hisznek. A norvég Pedro Berg Johnsen most a legszebbeknek ítélt sztárok arcait olvasztotta össze néhány kép erejéig.
olvass tovább
