Kövess minket Facebookon.
A sporttáplálkozás körül sok téves információ lebeg. Az egyetlen módja annak, hogy a mítoszokat megfejtsük és megtaláljuk az igazságot arról, hogy hogyan táplálkozzunk a maximális állóképességért, ahhoz meg kell vizsgálnunk a dolgok tudományos oldalát – vagy utánaolvasunk annak, aki ezt már megtette. Hát mi is pontosan ezt tettük, és rávilágítunk a 10 legnagyobb mítoszt a sporttáplálkozás világából.
olvass továbbA televíziózás világnapját (World Television Day) 1996 óta szokás tartani, november 21-én. Alapvető célja, hogy a tévétársaságok olyan témákat állítsanak középpontba, mint a béke, az együttműködés, és a fejlődés.
olvass továbbA Fitparádé kétnapos esemény, multisport fesztivál, amely komplexitásban minden más hazai és kontinentális eseménytől különbözik a helyszín adta egyedülálló adottsága, a vizes programok okán.
olvass tovább
Hatos Niki
Aleska Diamond. Őszintén bevallom, éveken át nem tudtam hová tenni ezt a lányt. Elképzelhetőnek tartottam, hogy valaki olyan kilátástalan helyzetbe kerül, hogy a pornózást tartja az egyetlen megoldásnak, mégsem könnyű elfogadni, ha valaki ezt az utat választja. Azonban amikor Emese különböző televíziós műsorokban kezdett feltűnni, egyre szimpatikusabbá vált. Ki lehet ő valójában? - tettem fel a kérdést.
olvass továbbKedvenc évszakunk a nyár! Bőrünket simogatja a napsugár, hűsíti a lágy szellő, nyaralás közben akár a tenger hullámai is. De azt is mindannyian tapasztaljuk, hogy ezek a csodás élmények otthagyják nyomukat a bőrünkön is! Tippjeinkkel otthon, vagy akár már a szállodaszobában regenerálhatod a kiszáradt bőrt, és pótolhatod a vízveszteséget!
olvass tovább30 éves a Budapesti Divatiskola (BDI). A nagy múltú intézmény idén is pazar divatshow-val, elképesztő kreációkkal zárta a tanévet. A vizsga fashion show-n 17 végzős tanuló vizsgamunkáját, valamint 10 elsőéves tehetség kollekcióját csodálhatta a nagyérdemű.
olvass továbbTúrázni készülsz idén nyáron? Vízen? Kerékpárral? Hegyekbe? Mindegy is! Itt nagyon sok mindent megtalálsz, igazán kedvező áron!
olvass továbbAkármerre is visz az utad idén nyáron, egy biztos: a jó zene mindig fokozza a hangulatot! Most összegyűjtöttünk 10+1 nyári olyan nyári slágert, amely kifejezetten a nyaraláshoz, a vízparthoz és a fergeteges partizáshoz kapcsolódik. Akár a strand felé tartó kocsiúton, akár a parton hűsölsz, mindegyik ideális választás a kikapcsolódáshoz!
olvass továbbAz autó szervizbe került. Mi legyen? Menjek bringával? Ott a feleségem Birdy kerékpárja! - izgalmas sorok egy felhasználótól, miért is jó összecsukható bringát venni!
olvass továbbAz alábbi fotóalbum képei az óceán misztikus varázsát mutatják be. Warren Keelan képei egyszerűen csodálatosak, ahogy bemutatják a hatalmas víztömeg ezer arcát!
olvass továbbIzland egy gyönyörű ország. Sőt, a legtöbb látogató szerint olyan, mintha az ember egy másik világba csöppent volna! Izland kopár vidékeit itt-ott felbukkanó lávakőzetek, fényes zöld moha, meleg források, tornyosuló vízesések, gleccserek és vulkánok törik meg. Tökéletes hely minden kalandvágyó utazó számára, hiszen csodálatos kalandokban lehet részük a legbátrabbaknak. Hogy pontosan mikben, azt az alábbi 32 képben mutatjuk meg!
olvass továbbAz iskolakezdéshez szükséges csomagok ára az elmúlt 10 évben 60%-kal nőtt, 2021-ről 2022-re 18%, míg tavaly óta újabb 10%-os árnövekedést tapasztalhattak meg a családok. A drágulást az alapanyagok árának változása (papír, textil), az árfolyamváltozás és a gyártási költségek növekedésének hármasa indukálta. Egy elsősnek közel 40 féle termékre van szüksége iskolakezdéskor – a Vectra-Line szakértői ezt a termékcsoportot vizsgálták árszínvonal szempontjából. Márkahűség vagy márkához való ragaszkodás leginkább a tanárok által javasolt termékek között (ceruza, filc, festék, gyurma) jellemző, a többi kategóriában a szülők az ár és a tartósság alapján döntenek. A vásárlások egyre inkább áttevődnek az online térbe és az augusztus végi nagy roham is visszaesett, a szülők megvárták a beszerzéssel az első szülői értekezletet – tájékoztat Kárpáti Zsolt, a Vectra-Line, Magyarország egyik legnagyobb papír-írószer és irodaszer forgalmazójának ügyvezetője.
olvass továbbÁlruhás igazságtevő voltam. Egy szociális tanulmány önkéntes szupervizora. Egy álruhába bújt, álarcos királylány. Nos, hogyan is kezdődött? Akkoriban meglehetősen méltatlannak éreztem elért eredményeimet a virtuális társkeresők pontrendszerében. Egyáltalán eredményeim sem voltak, a randik egy idő után kísértetiesen egyformák lettek, mintha egy virtuális kerítőnő előre leírt forgatókönyve szerint dolgoztunk volna.
olvass továbbA kerékpár szakszerű tárolásnak fontos szerepe van, állapotának megőrzéséhez. Néhány tipp, amivel jelentős szerviz költségeket tudunk spórolni.
olvass továbbAz idei nyár slágere az elektromos kerékpár volt a piacon (leggyakrabban Bosch motorral ellátott). Nem mindenkinek ismert, hogy a Bosch rendszerhez csak az általuk szervezett tanfolyamon megszerzett tudás, szoftver, diagnosztikai eszközök birtokában nyúlhat bárki.
olvass továbbEgy hosszú, fárasztó nap után szinte megkönnyebbülés hazatérni, csak feltenni a lábunkat a kanapéra, kikapcsolni a telefonunkat, és belemerülni kedvenc TV sorozatunkba. A Samsung tévénézési szokásokról készült felmérése is rámutatott arra, hogy ezzel korántsem vagyunk egyedül, ugyanis az emberek életében igencsak fontos szerepet tölt be a televíziózás. Egyfajta menekülés ez a napi rutin elől, amelynek megvannak az árnyoldalai is, hiszen minden második ember érzelmileg is kötődik a kedvenc sorozatához, és amikor a főhős elbukik, sokszor nehezen élik meg a képernyő előtt.
olvass továbbVégre egy független olvasói véleményt olvashatunk a vízálló és szélálló Sealskinz termékekről. Láthatjuk, ténylegesen miért érdemes minőségi terméket vásárolni.
olvass továbbA Central Médiacsoport eladta televíziós üzletágát a Project029 Kft.-nek – közölte honlapján a médiacsoport.
olvass továbbEgy jó olaszt, nemcsak egy hithű olasz hazafi akar enni, hanem a magyar ember is megkívánja néhanapján. S ha e mellé még egy kis napfényre, vízre és toszkán szellőre is vágyunk, akkor nem kell mást tennünk, csak le kell sétálnunk a Belgrád rakpartra, ahol valóban megérint bennünket a legnagyobb olasz tartomány, fűszerillatú lehelete.
olvass továbbMa már mindenki tudja, hogy a folyadék hiány "dehidratáltság" nagyon komoly veszélyeket rejt magában nem csak a teljesítményünkre vonatkoztatva, hanem az életünkre is. Több kérdés is felmerül sportolás közben hová tegyük a marék vizet?
olvass tovább
