Kövess minket Facebookon.
Czene Alexandra
A magyarok gasztronómiája jellegzetes, néhány ételünk pedig méltán világhírű. Rengeteg külföldi turista is szívesen fogyasztja a tipikus magyar ételeket. Lássuk a legnépszerűbbeket.
olvass tovább
Czene Alexandra
A környezetváltozásnak vannak pozitív és negatív oldalai, nekem sikerült mindkét oldalt megtapasztalnom. Most szeretném ezeket a hatásokat bemutatni Nektek!
olvass tovább
Czene Alexandra
A történet kezdetén egy idősek otthonában vagyunk, ahol egy öreg úr szerelmes történetet olvas fel női lakótársának. Fiatal koruk óta házasok, vannak közös gyerekeik is, csak sajnos a hölgy a demenciája miatt nem emlékszik semmire, és senkire. Drága férje a mindennapos olvasással próbálja visszaadni neki az emlékeit.
olvass tovább
Czene Alexandra
Úgy érzem, kezd egyenesbe jönni az életem. Nincs még minden teljesen sínen, de már jó úton haladok. Beköltöztem az albérletembe, ahol a lakótársak jól fogadtak, lassacskán sikerül beilleszkednem. A munkában is kezdem felvenni a tempót, így bízom benne, hogy meghosszabítják a szerződésemet. Végre kezdem megtalálni a helyemet a világban.
olvass tovább
Czene Alexandra
Egyre gyakrabban fellépő probléma a lakosság körében a pánikbetegség. Ez egy lelki eredetű dolog, amely fizikai tüneteket produkál. Különböző fokozatai vannak. Durva esetben jelentősen romolhat a beteg életminősége az újra visszatérő pánikrohamok miatt, amennyiben nem kezelik azokat. Lényegében a szervezet úgy reagál, mintha vészhelyzetben lenne, pedig az esetek többségében nem áll fenn.
olvass tovább
Czene Alexandra
Rengeteg nőnél okoz problémát, hogy nem elégedett az alakjával. Sokan koplalásba kezdenek a kívánt forma elérésének érdekében, ám ez korántsem egészséges. Viszont van egy jó hírem: éhezés nélkül is lehet fogyni! Lássuk, hogyan lehetséges ez!
olvass tovább
Czene Alexandra
A fóbia pszichiátriai értelemben irracionális, lekötelező félelmet jelent valamivel kapcsolatban. Rengeteg fajtája van, most csak néhányat fogok nektek bemutatni. Némelyik igazán meghökkentő, sokszor nem is gondolnánk, hogy emberek milyen félelmekkel küszködnek.
olvass tovább
Czene Alexandra
A meditáció sokat segít abban, hogy el tudj lazulni, ha éppen stresszes időszakban vagy. Ezért úgy gondoltam, megismertetem veletek a meditáció alapjait, és pár gyakorlatot.
olvass tovább
Czene Alexandra
Ez a rendellenesség az egyén önmagával szemben érzett szégyen-és elégedetlenség érzéséből fakad. Az ilyen embereket általában gyerekkorban éri valamilyen trauma; legtöbbször az, hogy azt éreztették velük, nem elég jók, bármit is csinálnak, az rossz. Így később, mikor felnőnek, ők is ugyanezt vetítik ki másokra. Önmagukat különlegesnek tartják, és mindenért másokat hibáztatnak.
olvass tovább
Czene Alexandra
Jelenleg Budapesten élek, mivel itt kaptam munkát. A minap hazafelé tartottam az átmeneti szállásomra. Utam a Puskás Ferenc Stadion felé vezetett, ahol megláttam, hogy pár perc múlva indul egy busz szülővárosomba, Salgótarjánba. Hírtelen könnyek szöktek a szemembe: jó lett volna hazautazni, de nem tehettem, mert másnap várt a munka.
olvass tovább
Czene Alexandra
Nyilván sokatokat érdekli a feng shui, és hogy segítségével hogyan tudnátok jobban berendezni a lakásotokat. Ezért összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, ami a segítségetekre lehet ezzel kapcsolatban. Először is fontos tudni, hogy a feng shui akkor is hat, ha nem hiszünk benne. Segít abban, hogy kiegyensúlyozottabbak legyünk, és ezáltal sikeresebbek legyünk az élet minden területén; legyen szó munkáról, családról vagy magánéletről.
olvass tovább
Czene Alexandra
Mindig is közel állt hozzám Spanyolország. Napsütés, szieszta, temperamentumos emberek, bikaviadal. Ezek jutnak először eszébe először a legtöbb embernek, amikor Spanyolországról van szó. Most bemutatom nektek, hogy milyen az élet délen!
olvass tovább
Czene Alexandra
Én személy szerint szeretek futni, ezért úgy gondoltam, hogy megismertetem veletek a sportág jótékony hatásait.
olvass tovább
Czene Alexandra
Mérgező emberek? Egészen biztos, hogy te is találkoztál már velük életed során. Fontos azonban felismerni őket idejében, hiszen hamar megkeserítik az életed, ha közel férkőznek hozzád. Lássuk csak, hogy melyik a négy legártalmasabb típus!
olvass tovább
Czene Alexandra
Nem vagyok buddhista, de számomra mindig is érdekes volt ez a vallás, mert nagyon bölcs tanításai vannak, melyek a mindennapi életben hasznosak lehetnek. Merüljünk el kicsit most ezekben.
olvass tovább
