ÉLETÉRZÉS / Egészség
Nyári baktériuminvázió
A nyár az ételmérgezések időszaka is, ezért különösen figyelmesen olvasd el az alábbiakat.
olvass tovább
Hűsítsd magad ezzel!
A gyümölcsök hűsítenek és nyugtatólag hatnak az idegrendszerre. Kell ennél több ebben az időben?
olvass tovább
Vigyázz, csíp!
A nyár sok jó oldala mellett van egy rossz is. Pánikra azonban nincs ok, a fullánkosok okozta kellemetlenségeket is lehet kezelni.
olvass tovább
Három egyszerű recept a rák ellen
Zöldségek, amelyeket bárki bárhol beszerezhet és még csak orvosi vény sem kell hozzá.
olvass tovább
Természetes édesítők
Természetes eredetű édesítők új generációja hódít: a sztívia, az agavészirup és a xilit a Táplálkozási Fórum elnöke, Dr. Pados Gyula szerint jól használhatók a diétás étrendekben is.
olvass tovább
X Faktor helyett P Faktor
Ha fontos számodra az egészség, egyél olyan citrusféléket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidokat.
olvass tovább
Gyógyulj sörrel!
Kedvenc italunk csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, sőt, visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint még a fogyókúrában is segíthet.
olvass tovább
Csokoládé: a boldogság fekete aranya
Ki ne ismerné a tényt, amely szerint a csokoládé endorfint, azaz boldogsághormont termel. Ezért is buzdítunk arra, hogy a boldogságpirulát csoki formájában nyeld le.
olvass tovább
A mediterrán étrend térvesztése
A mediterrán konyha jó hírnevéhez nem méltó az a változás, amely a déli étkezési szokásokban tapasztalható. Egy felmérés szerint a mediterrán országok lakói fogyasztják a legtöbb zsíros ételt.
olvass tovább
Így gyógyít a hagyma
A közhiedelemmel ellentétben, nem feltétlenül unja az életét az, aki hagyományos magyar ételeket fogyaszt. Sőt!
olvass tovább
Virsli, szalámi, sonka: szívnek komoly kockázat
Jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát a feldogozott húsok fogyasztása, így a sonka, szalámi, virsli is, állítják a Circulation című szakfolyóiratban amerikai kutatók.
olvass tovább