Az értékedet nem az elutasítás határozza meg - az elutasítástól való félelemről
Azt mondják kockázat nélkül nincs győzelem. Ennek ellenére, sokan mégis annyira rettegnek az elutasítástól, hogy inkább meg sem próbálják.
Az elutasítástól való félelem még a legmagabiztosabb ember számára is borzongást okozhat. Akár kapcsolati, akár szakmai szempontokból nézve, az elutasítás fájdalmas. Ami könnyebbé teheti az az, ha megtanulod, hogy az elutasítás nem téged határoz meg, nem a te értékeidre mutat tükröt. Bármennyire is azt gondolod veled van a baj, benned van a hiba, ezek a dolgok legtöbbször nem a személyednek szólnak.
Amikor elutasítással találom szemben magam, ma már egyszerűen csak megengedem magamnak, hogy szomorú legyek egy kicsit, de nem adom át magam teljesen a fájdalomnak. Természetes, hogy ilyenkor néhány napig irracionális gondolatok és érzések járnak át, de aztán útjára engedem ezeket az érzéseket és gondolatok és emlékeztetem magam arra, hogy nem vagyok azonos az elutasítások számával. Az én emberi értékem nem ebben mérhető.
Ha éppen most utasított el valaki, emlékeztetned kell magad arra, hogy az a személy, aki elutasított téged, csak egy részedet utasította el és ráadásul legtöbbször ez az ellenállás az adott személyből ered és nem belőled. Soha nem volt esélye sem arra, hogy lássa a teljes képet. Hogy lássa azt, aki te vagy és bár ez az emberi egónak fáj, valójában az ő vesztesége és nem a tiéd. Ne felejtsd el, hogy a világban nem mindenki kompatibilis egymással. Tudod, mit mondanak, te lehetsz a világ legfinomabb barackja, de mindig lesz valaki, aki egyszerűen nem szereti az őszibarackot. De sokan vannak, akik viszont nagyon is szeretik. Éppen ezért az elutasítás nem határozz meg téged és főleg nem tesz kevesebbé. Ne keseregj olyan dolgokon, amelyeket nem neked rendeltek el. Ellenkező esetben csak bezárkózol és esélyt sem adsz magadnak a boldogságra.
És végül tudod, mi a rosszabb az elutasításnál? Az, ha meg sem próbálod. Az az ember, aki mindig biztonsági játékot játszik, az az ember soha nem fogja megismerni az életet. Örökké ott lesz benne a kérdőjel, hogy mi lett volna ha?
Te legalább megpróbáltad, még akkor is, ha nem éppen olyan lett a végkifejlet, amire számítottál. Te legalább képes vagy szembenézni a félelemmel és vállalod a kockázatot. Így esélyt adva magadnak. Kell ennél több?
Az egyik legnehezebb dolog ebben a világban az, ha megnyitod önmagad mások előtt. Ha kitárulkozol és vállalod azt, aki vagy, amit gondolsz és érzel. Tehát, ha éppen amiatt szomorkodsz, mert valaki visszautasított, akkor jusson eszedbe, hogy nagyon is bátor vagy és legyél végre büszke magadra ezért. Kevesen képesek erre. Erős vagy és bátor!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez