Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - A jövő családi autója? – KIA EV6 e228 RWD

A jövő családi autója? – KIA EV6 e228 RWD

Autó & Motor
Autó & Motor - Black Weekend  - Ajándékozz élményt és biztonságot szeretteidnek

Black Weekend - Ajándékozz élményt és biztonságot szeretteidnek

Autó & Motor
Divathírek - Sportos stílusú csizma – miért érdemes felvenni a férfi ruhatárba?

Sportos stílusú csizma – miért érdemes felvenni a férfi ruhatárba?

Divathírek
 - Férfiszempont: Megbecsülés nélkül

Férfiszempont: Megbecsülés nélkül

 - ÉS ÚJRA, DIANA...

ÉS ÚJRA, DIANA...

Stylelife - 'Olyan emberbe szeress bele, aki élvezi, amikor őrült vagy.' - Idézetek Leonardo DiCapriotól

'Olyan emberbe szeress bele, aki élvezi, amikor őrült vagy.' - Idézetek Leonardo DiCapriotól

Stylelife
Életérzés - November a Férfi egészség hónapja - Vajon őket is érinti a HPV?

November a Férfi egészség hónapja - Vajon őket is érinti a HPV?

Életérzés
 - Férfiszempont: A Nő nem egy trófea-állat

Férfiszempont: A Nő nem egy trófea-állat

Autó & Motor - Különleges – Audi RS e-tron GT

Különleges – Audi RS e-tron GT

Autó & Motor
Hight tech - Nem csak a nappaliban, hanem ipari csarnokokban is felbukkan majd az Apple Vision Pro

Nem csak a nappaliban, hanem ipari csarnokokban is felbukkan majd az Apple Vision Pro

Hight tech
Autó & Motor - Szemet gyönyörködtető látvány – Mercedes-Benz E osztály bemutató

Szemet gyönyörködtető látvány – Mercedes-Benz E osztály bemutató

Autó & Motor
Rendezvények - Egy héttel csúszik a nyárba a Sound, indulnak a 2024-es bérletek

Egy héttel csúszik a nyárba a Sound, indulnak a 2024-es bérletek

Rendezvények
Stylelife - 5 valóban megtörtént horror sztori

5 valóban megtörtént horror sztori

Stylelife
  1. Apa mappa
  2. Az immunrendszer erősítése babaúszással

Az immunrendszer erősítése babaúszással

  • 2008. szeptember 04.
  • Komment

A csecsemők természetes közege a víz, mert emlékezteti őket az anyaméhben eltöltött időre. Használd ki!


Kezdetben még birtokukban van (kb. 4 hónapos korig) az úgynevezett búvárreflex is, azaz víz alá kerülve az orrukból kifújják a levegőt, és zárják a garatot. Persze ez csak pillanatnyi és rövid ideig tart, de gyakorlással fejleszthető. Igaz, hogy a babák nem tanulnak meg úszni önállóan egyedül, de a szülők segítségével intenzíven mozognak a vízben, és az oktató irányításával élvezik a víz alá merülést is.

Miért is jó ez?
Már három hónapos kortól a vízben sokkal intenzívebben mozognak, mint a szárazföldön, és nemcsak a tüdejük, légző izmaik fejlődnek, de ezek a babák kiegyensúlyozottabbak lesznek, edzettségi szintjük nő, ellenálló képességük fokozódik a fertőzésekkel szemben. Könnyebben tanulnak meg egyéb mozgásformákat is.
A következőkben található két tanfolyam különböző módszert alkalmaz, mindkettő másként foglalkozik a babákkal. Érdemes személyesen is ellátogatni egy-egy foglalkozásra és meggyőződni arról, hogy melyik áll közelebb saját elgondolásodhoz. A kicsit sportosabb, vagy az éneklős, a kiscsoportos vagy az életszerűbb nagyobb csoportos és zajosabb foglalkozás.

Az immunrendszer erősítése babaúszással - Apa mappa -  - babúszás, Hófehér fóka, Kalovits-módszer,



Kalovits-módszer
Gyengéd ölelés, egymásra figyelés, megnyugtató vízi közeg, a babák egyéniségének elismerése a család közös élményét alkotják sok énekkel és játékkal – ez az alapja az 1991 óta működő Kalovits-módszernek. A program nevelési módszere és tudatosan felépített játékrendszere segítséget nyújt a családi kötődések elmélyítéséhez, a gyermekek testi-lelki fejlődéséhez, közelebb visz gyermeked megismeréséhez.
A kezdő csoportok előtt babás tájékoztatót tartanak, ahol a szükséges előkészületekről, a módszerről beszélnek. (Persze ugyanilyen fontos, hogy az adott uszodával és hátterével a beiratkozás előtt megismerkedjenek a szülők és a csemeték is.) Az uszodai foglalkozásokat 3 hónapos kortól javasolják, felső korhatár nincs. A Kalovits-módszer célja ugyanis nem a babák edzése, vízbe merültetése, tüdőkapacitásának növelése, ezért a 8-10 hónapos, vagy akár idősebb babák (és szüleik) is örömmel vesznek részt a vízi játékokon.
A kezdő csoport 3 hónapig tart, ezt követik a különböző szintű haladó csoportok, majd 3 éves kor körül (a gyermekek egyéniségétől, fejlődési ritmusától függően) egy "átmeneti " időszak után folytatódnak a foglalkozások úszásoktatás formájában - továbbra is játékosan, de már szülők nélkül.

Hófehér fóka
A Hófehér fóka csapata 1986-ban, hazánkban elsőként kezdett kisbabák úszásával, vízhez szoktatásával foglalkozni uszodai körülmények között. Az itt alkalmazott módszer nem kifejezetten az énekléses, babusgatós technikákat részesíti előnyben, hanem inkább a gyakorlatiasabb részével foglalkozik. Céljuk, hogy a baba biztonságban legyen a vízben, és mihamarabb elsajátítsa azt a technikát, amivel reflexszerűen ki tud jönni a vízből, ha beleesik, illetve a vízfelszínen tudjon maradni.
Az első szinten a lebegés, víz alá merülés tudásáról kell bizonyságot tenniük a csecsemőknek. A továbblépés után következő második csoportban már ezekre a technikákra épülnek a gyakorlatok.
A második szint célja a vízbiztonság megszilárdítása és a végtagok helyzetének, valamint a testtartás megfelelő kialakítása (pl. ne legyen túl görcsös). A babák ebben a csoportban viszonylag hosszú időt töltenek el, mígnem megérnek az úszás tanulására, és elkezdődhet az oktatásuk.
A harmadik szinttől kezdődik a gyerekek úszásoktatása. Itt a hagyományos értelemben vett önálló vízhez szoktatási folyamatok zajlanak le.
A negyedik szint a haladó csoport, ahol már úszásnemekkel ismerkedhetnek a gyerkőcök.

Mindkét módszer esetében a foglalkozások mindig orvosi felügyelet mellett zajlanak, ezen kívül szakképzett védőnő is segíti a tanfolyamvezetők munkáját. A víz hőmérséklete max. 28-30 fok lehet, hiszen a baktériumok ilyen hőfok felett hatványozottabban szaporodnak.
A foglalkozások kb. 45 percesek (uszodánként és csoportonként változhat), babamasszázzsal és tornával kezdődnek.

Az immunrendszer erősítése babaúszással - Apa mappa -  - babúszás, Hófehér fóka, Kalovits-módszer,



Babaúszásnál a következőkre van szükség:
- nylon pelenkavédőre vagy úgynevezett úszó pelenkára
- fürdőlepedőre és a szülőknek szokásos uszodai felszerelésre
- az otthoni (lehetőleg nagykádas) fürdető víz fokozatos hűtésére kb. 31-33 fokig.
- a baba életkora minimum 3-8 hónap (ill. 3 hó - 3 év) között kell, hogy legyen
- a gyermek háziorvosának igazolásával kell bizonyítani, hogy a gyermek nem szenved keringési, légzőszervi rendellenességben. A szervi rendellenességek nem zárják ki a részvételt, de a pontos diagnózist a tanfolyam orvosának írásban át kell adni)
- a foglalkozáson résztvevő szülő(k) nem lehetnek fertőző betegek
- étkezés után egy-másfél óra teljen el, és ne alvásidőben vidd a kicsit.

  • babúszás Hófehér fóka Kalovits-módszer

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Az immunrendszer erősítése babaúszással - StyleKids, divat, életmód, stílus
    Az immunrendszer erősítése babaúszással
    • StyleKids
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét
    • Keresd a nőt!
    Miért indítsd zabkásával a reggeleket? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Miért indítsd zabkásával a reggeleket?
    • Stylelife
    Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: A kapcsolatainkat hamarabb lecseréljük, mint a saját elgondolásainkat
    Mit tegyél és mit ne? - Social media etikett
    A távolság azokkal hoz közelebb, akiknek valóban fontos vagy
    A befogadás és fogékonyság nem passzivitás
    Egyszerű kakaós csiga
    EZT EGY ÉLETEN ÁT KELL JÁTSZANI - Hevesi Tamás Podcast
    Erőteljes jelenlét – BMW X6 M Competition

    További cikkek

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Dér Heni: „Fogalmam sem volt, hogy egy babakocsin és kiságyon kívül még mire lehet szüksége egy kisbabának”

    Dér Heni: „Fogalmam sem volt, hogy egy babakocsin és kiságyon kívül még mire lehet szüksége egy kisbabának”

    Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

    Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek

    Ajándékok tanácstalan apukák gyerekeinek

    Tilla odavan a zebrákért!

    Tilla odavan a zebrákért!

    Találd meg a gyermekedben lakozó művészt!

    Találd meg a gyermekedben lakozó művészt!

    Legolvasottabb írások

    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét

    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét

    Miért indítsd zabkásával a reggeleket?

    Miért indítsd zabkásával a reggeleket?

    Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés

    Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés

    Férfiszempont: A kapcsolatainkat hamarabb lecseréljük, mint a saját elgondolásainkat

    Férfiszempont: A kapcsolatainkat hamarabb lecseréljük, mint a saját elgondolásainkat

    Mit tegyél és mit ne? - Social media etikett

    Mit tegyél és mit ne? - Social media etikett

    A távolság azokkal hoz közelebb, akiknek valóban fontos vagy

    A távolság azokkal hoz közelebb, akiknek valóban fontos vagy

    A befogadás és fogékonyság nem passzivitás

    A befogadás és fogékonyság nem passzivitás

    Egyszerű kakaós csiga

    Egyszerű kakaós csiga

    EZT EGY ÉLETEN ÁT KELL JÁTSZANI - Hevesi Tamás Podcast

    EZT EGY ÉLETEN ÁT KELL JÁTSZANI - Hevesi Tamás Podcast

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia