Minden kapcsolatban előfordulnak viták, nézeteltérések. Ezek nem csak a kapcsolat rombolását, de ugyanúgy az építését is előidézhetik, ha jól kezeljük őket. Minden nézeteltérés megoldása csak erősíti és mélyíti a kapcsolatot. Azonban egy konfliktus kezelési módja a kulcs ahhoz, hogy a mérleg melyik nyelve felé mozdul el az általatok generált vita vége.

Dühödben se sértegess
Lehet, hogy dühödben kicsit túlpörögsz és csak sértegeted a másikat. Ezzel csak azt éred el, hogy vagy bezárkózik vagy védekezik vagy téged is sérteget viszonzásul. Nem viszi előrébb a helyzeteteket, ezért próbáld meg elkerülni ezt a magatartást.

Vizsgáld meg a nézőpontját
Sokszor azért nem látod az általa felhozott érveket, mert az a te szemszögedből nem releváns, pedig az ő nézőpontjából nagyon is lényeges. Ilyenkor ne intsd le az érveit hanem szánj rá pár percet és gondold át az ő szemszögéből is.

Ne nyerni akarj
A vitában sok ember csak azt látja, mindenek felett áll az, hogy neki legyen igaza. Ez egy rendkívül romboló hozzáállás, hiszen nagyon gyakran nem neked van igazad, sőt, még az is előfordulhat, hogy mindkettőtöknek igaza van. Nem veszteség beismerni a másik igazát, az csak annyit tesz, hogy fontos a kapcsolatotok.

Ne ragadj a múltban
A múltbéli sérelmek állandó felelevenítése semmi jót nem fog teremteni. Azokat a vitákat már egyszer lezártátok, megbeszéltétek és el kellene felejtenetek. Nem vezekelhet senki az elmúlt öt év bűneiért örökösen. A jelen problémáival kel megbirkózni és a jövőbe kell tekinteni.

Vállalj felelősséget
Amennyiben hibáztál azt el kell ismerned és bocsánatot kérned, különben hogyan várhatod el a partneredtől ugyanezt. Ha neked jár, akkor neki is és a személyiségfejlődésed is meg fogja köszönni a kapcsolatodról nem is beszélve.

A fő gondolat még vitás esetekben is legyen az, hogy szeretitek egymást és kizökkenve akár az egyik fél fel is eleveníthet egy-egy boldog pillanatot, azzal megenyhíti a helyzetet és nyugtatja a kedélyeket. Ezután már könnyebben megy a megoldás is.
 

• megoldások párkapcsolat viták viták a párkapcsolatban

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!