Kövess minket Facebookon.
A kutyatartók többsége ismeri az érzést, amikor egyedül még a fürdőszobába sem mehet be. Sokan szeparációs szorongástól tartanak, pedig a valóság sokkal nemesebb: a kutyád nem azért követ, mert nem tud egyedül létezni, hanem mert számára a veled való kapcsolódás az élet legmagasabb szintű megélése.
olvass továbbKedvezően alakult a Defender Rally bemutatkozása az idei Dakaron: a három Defender Dakar D7X-R a Stock kategória első három helyén zárta a tegnapi prológot. A világ legkeményebb tereprali-versenyének első napján elért eredmény ígéretes rajtot jelent a márka számára a tereprali-világbajnokság (W2RC) nyitófutamán.
olvass továbbEgy frissensült, pillekönnyű, illatos fánk bárkit azonnal jókedvre fakaszt. Kevés olyan étel van, amely ennyire változatos formában, ízesítéssel és történettel van jelen a világ kultúráiban, mégis mindenhol ugyanazt jelenti: örömöt, bőséget, vigasságot, megosztást.
olvass továbbJanuár elseje után sokan teszik le a poharat, de a Száraz Január (Dry January) ma már messze nem csak az alkoholmegvonásról szól. Ez egy globális wellness-mozgalom, amely kaput nyit a tudatosabb, tisztább és energikusabb önmagunk felé. De hogyan segíthet ez a 31 nap abban, hogy valóban jelen legyünk a saját életünkben?
olvass továbbBár a szupermarketek polcai ma már roskadoznak az apró palackos shotoktól, van egy titok, amit a gyártók ritkán hirdetnek: a gyömbér és a citrom valódi ereje a frissességben rejlik. Amint a lé hőkezelésen (pasztörizáláson) esik át, vagy hetekig áll a polcon, a legértékesebb enzimjei és vitaminjai jelentős részét elveszíti.
olvass továbbA csillogó flitterek, a jéghideg pezsgő és a hajnalig tartó tánc a szilveszter elengedhetetlen kellékei. Azonban az év első reggele gyakran nem olyan stílusos, mint az éjszakája. De mi lenne, ha azt mondanánk: az elsejei ragyogás nem a szerencsén, hanem a tudatos felkészülésen múlik? Íme a 3+1 profi trükk, amit még az éjféli koccintás előtt (és alatt) be kell vetned, hogy holnap frissen, fejfájás nélkül köszöntsd az új évet.
olvass továbbAz elmúlt években látványosan változott a városi élet ritmusa: a kutya már nem csak otthon vagy a parkban van jelen, hanem sokak számára természetes kísérő a mindennapokban. De mi a helyzet a bevásárlóközpontokkal? Valóban kutyabarát lettek a plázák, vagy csak annak látszik?
olvass továbbAz érzelmi hiány egy kapcsolatban gyakran nem a szeretet hiányát jelenti, hanem az érzelmi jelenlétét. Sok ember úgy érzi, hogy párja törődik vele, mégis magányos marad a kapcsolatban. Ez a jelenség különösen gyakori hosszú távú kapcsolatokban, ahol a gesztusok megmaradnak, de a valódi figyelem fokozatosan eltűnik.
olvass továbbA téli hónapok varázsa nem csak a hóesésben és a karácsonyi fényekben rejlik, hanem az otthonunk melegében elfogyasztott, lélekmelengető italokban is. Egy jól elkészített koktél nemcsak a hideg ellen véd, de tökéletes kísérője lehet egy családi összejövetelnek vagy egy baráti beszélgetésnek a kandalló mellett. Összeállítottunk néhány különleges téli koktélt, amelyekkel garantáltan feldobhatod az ünnepi hangulatot. Készítsd el őket könnyedén otthon, és élvezd a tél ízeit!
olvass továbbDan Millman, amerikai származású író, motivációs előadó és világbajnok tornász. Önéletrajzi ihletésű könyveivel (A békés harcos útja – Az önismeret és a megvilágosodás felé, A békés harcos szent utazása – Az elveszett évek) sokak életét megváltoztatta szerte a világon. Hiszen az önismeret felé vezető út macskaköves, néhol pedig hullámvölgyekkel teli, így egy-egy motiváló gondolat kapaszkodót, támaszt jelenthet. És Dan Millman pontosan tudta ezt. Íme, néhány igazán motiváló idézet az írótól!
olvass továbbA kutyák nem panaszkodnak. Nem mondják el, ha fáj, ha valami . Ők a viselkedésük változásával kommunikálnak. És sokszor éppen a legapróbb, legcsendesebb változások árulják el, hogy valami nincs rendben.
olvass továbbTélen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania. A világ vezető futómagazinja, a Runner's World magyar kiadása hasznos tippekkel látja el azokat, akik a téli hónapokban sem szeretnék hanyagolni kedvenc sportjukat.
olvass továbbSinkó Gábor története jól mutatja, hogyan fonódhat össze a sport precizitása és a művészet érzékenysége .Gábor neve sokaknak elsősorban a sportmédiából lehet ismerős, ám életútja jóval szerteágazóbb: egyszerre kötődik mélyen a művészethez és a sporthoz, miközben kommunikációs vezetőként formálta az egyik legjelentősebb hazai művészeti kezdeményezést, a Hungarian Art and Business (HAB) intézményét.
olvass továbbAhogy közeledik az ünnepi időszak, a város lassan elcsendesedik, a kirakatok meleg, lágy fényben ragyognak, és a mindennapi rohanást egy finom, átgondolt ritmus váltja fel. Sokak számára az ünnep a látványos készülődésben keresendő, ám Kanizsai Szilvia, a Canissi alapítója, másképp éli meg: számára ez az időszak a lelassulásról, a tudatos jelenlétről és a részletekben rejlő harmóniáról szól.
olvass továbbLezárja versenyzői pályafutását a hazai és közép-európai erősember-sport élvonalában, a Premium Strongman League sorozatban Juhász Péter. Ez azonban nem visszavonulást jelent, hanem egy tudatos lépést a nemzetközi elit felé és egy új, vezetői szerepkör felvállalását a PSL-ben.
olvass tovább
Ernst Barbara
December második hete kevésbé lesz eseménydús – fényszögkapcsolatok aktiválódása tekintetében biztosan. Szépen érezhető a jelenlegi trend: az Univerzum tolja elénk a teszteket, ahol megnézhetjük, mennyire nőttünk fel. Nézi, mennyire tudunk felelősséget vállalni, mennyire és hogyan állunk ki magunkért, mennyire követjük azt, amire valóban vágyunk. Mindez sok befelé figyelést, belső munkát és önreflexiót kér.
olvass továbbNem véletlenül vonzódunk bizonyos emberekhez. A választásaink sokkal pontosabbak, mint gondolnánk: a lelkünk gyakran előbb reagál, mint az eszünk. Van, aki mellett megnyugszunk, másnál felpörög a rendszer, és néha épp az vonz, ami később fáj. A kérdés nem az, hogy „miért pont ő?”, hanem az: mi bennünk kel életre, amikor megjelenik?
olvass továbbA Lexus RZ 300e – a márka első, kimondottan elektromos platformra épülő SUV-jának elsőkerék-hajtású (FWD) változata – a hatékonyságot, a luxust és a jellegzetes japán stílust ötvözi. Tesztautónk kéttónusú fényezésben tetszelgett, amelynek megjelenése egyenesen a japán popkultúra tiszta, kontrasztos esztétikáját idézte.
olvass továbbA karácsonyi időszak csodálatos, de könnyen válhat stresszessé a végtelen tennivalók és elvárások miatt. Hogyan készülhetünk úgy, hogy ne csak túléljük, hanem valóban élvezzük is az ünnepet? Íme, néhány praktikus tanács, hogy a karácsonyi készülődés stresszmentes és örömteli legyen.
olvass továbbA kutya bőrének és szőrének állapota az egyik legérzékenyebb jelzőrendszer: már enyhébb tápanyaghiány esetén is látható változások jelenhetnek meg. A Vetrix Vet Állatorvosi Rendelő állatorvosai szerint a nem megfelelő minőségű táp vagy a tartós hiányállapotok gyakran okoznak viszketést, vakaródzást, korpásodást és fakó szőrzetet.
olvass tovább
