Kövess minket Facebookon.
A párkapcsolatok alapja a bizalom. Vannak olyan élethelyzetek, melyek szükségszerűek. Melyeket meg kell tapasztalnod a másik oldaláról ahhoz, hogy a kapcsolat ténylegesen elmélyüljön és ki lehessen mondani, hogy valóban ismered a társadat.
olvass továbbVéget ért a nyár, elindult a tanév, kezdődnek a hétköznapok. Itt a korai felkelés, a fix időpontokra való odaérés, jönnek a kihívások, ami alaposan próbára teheti a családot. A mai, gyakran túlfeszített élethelyzetekben a rugalmas családi működés kulcskérdés a mentális jóllét szempontjából. Egy jól működő család nem attól ideális, hogy mindig minden zökkenőmentes benne – hanem attól, hogy képes alkalmazkodni, új megoldásokat keresni, és közben megőrizni az összetartást. „Egy rugalmas család leginkább talán olyan, mint egy jó sportcsapat: van egy közös alapjuk, ismerik egymás működését, tudják, mik a közös célok, de tudnak improvizálni is” – fogalmaz Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ pszichológusa. „Az ilyen családok nem esnek szét a váratlan helyzetekben sem, hanem keretek között, de szabadon mozognak, és megtalálják a megoldásokat.”
olvass továbbVannak pillanatok, amikor az egész világ hirtelen túl soknak tűnik. Nem történt semmi rendkívüli, mégis azt érzed, mintha minden egyszerre akarna rád omlani. Egy félreérthető üzenet, egy határidő, amit elfelejtettél, egy mondat, amit nem jól értelmezett valaki, vagy amit te nem jól mondtál. Apróságok. De mégis képesek elindítani egy olyan spirált, ahol már mindent sürgetőnek és feszítőnek élsz meg.
olvass továbbA stresszes helyzetekre való reakciónk nagyban meghatározza az életünk minőségét. Sajnos nem mindig tudjuk teljesen kontrollálni az érzelmeinket, különösen szorongást kiváltó körülmények között. Vannak azonban technikák arra, hogy lecsillapítsd az idegrendszeredet és elcsendesítsd a belső negatív hangot. Tiszta fejjel ugyanis mindent könnyebb kezelni.
olvass tovább
Pajor Sándor
Már megint egy olyan írás tőlem-nektek, melynek alapjait részben, a saját életemből merítettem. Természetesen az én sztorim, nem lenne elég érdekes, ezért beletettem a gondolataimat is, barátok és ismerősökkel történt élethelyzeteket is.
olvass tovább
Pilát Gábor
Amikor kezelhetetlenné válik a pillanatnyi élethelyzetünk, olyankor megpróbálunk elmenekülni előle, és csak azzal nem számolunk, hogy akkor fogjuk leginkább eljátszani azt a szerepet, ami elől fejvesztve menekülünk. Akkor olyan lesz az egész, mint egy darab felvonása, leginkább a rosszabbik felvonása.
olvass továbbAz ősz nem csak az iskolakezdés , a betakarítás ideje, de bizony ilyenkor születik a legtöbb csecsemő is. A gyermeket vállaló nők nemcsak teljesen új élethelyzettel szembesülnek a kis jövevény megérkezésével, mindemellett átalakul a testük, új kozmetikai igények merülnek fel. A Cikkünkben utánajártunk azoknak a natúr praktikáknak, amiket érdemes megfogadni már akár a várandósság ideje alatt, de a szülést követően is.
olvass továbbFokozott verejtékezés, izzadás (hiperhidrózis) észlelhető a normál súlyú embereknél stressz, szorongás, félelem hatására és a meleghez való alkalmazkodáskor, vagy túlsúlyos embereknél általános élethelyzetekben is. Az érzelmek által kiváltott verejtékezés lényegesen különbözik a fizikai erőkifejtés hatására bekövetkezett izzadástól. Ilyenkor leginkább a homlok, a hónalj, a tenyér és a talp verejtékezik, jóval erőteljesebb mértékben, illetve a szaga is erősebb.
olvass továbbHa pénzt szeretnénk félretenni, akkor rengeteg megtakarítási lehetőség közül választhatunk, a legfontosabb azonban, hogy a kritikus élethelyzetekre megtaláljuk a nekünk való terméket. Ma már válogathatunk különleges konstrukciók között is, azonban van öt olyan előtakarékossági forma, amibe életünk során legalább egyszer érdemes befektetnünk.
olvass továbbSokat beszélgetek különböző sorsú, élethelyzetű lányokkal, nőkkel és egyre többen ugyanarról a jelenségről panaszkodnak miszerint a mai férfiak meglehetősen ambíció híján vannak. Nem csoda, mondják, hogy a nők erőszakos “vadállatnak” látszanak a férfiak mellett, hisz a semmittevéshez képest minden világratörő tervnek tűnik.
olvass továbbVégre egy elegáns gadget a James Bond-kultúra berkeiből. Az alapvetően, vagy kit tudja hogyan, ingnyak merevítésre szolgáló lapok segítségével számos nehéz élethelyzet oldható meg, vagyis remekül lehet velük csavarozni, drótot vágni és persze sört nyitni, ami mondjuk tényleg bármikor jól jöhet.
olvass tovább
