Kövess minket Facebookon.
A nyári meleg közeledtével különösen fontos, de egyébként sem lehet eleget beszélni a megfelelő folyadékbevitelről. A hidratálás számos szempontból létfontosságú: például segíti a méregtelenítést, a méreganyagok sejtekből való távozását, valamint a fertőzések és betegségek megelőzésében is jelentős szerepe van. Ugyanakkor a tápanyagok szállításához, az emésztéshez és a bőr egészségének megőrzéséhez is nagymértékben hozzájárul.
olvass továbbMinden idők egyik legnagyobb hatású festőjének világába pillanthatnak be az érdeklődők május 19-től a BOK Csarnokban. Magyarországra érkezik a világszerte látogatók tízezreit vonzó Gustav Klimt: The Immersive Experience című interaktív kiállítás.
olvass továbbAz utóbbi években sokan kezdték újragondolni, mi az, amire valóban szükségük van. Nemcsak a gazdasági helyzet és az infláció az, ami vásárlásra késztet – vagy épp visszatart tőle –, hanem egyre többen éreznek belső igényt arra, hogy kevesebbet birtokoljanak, és többet éljenek. Innen indul a No-Buy 2025 hullám, ami gyorsan elterjedt a közösségi médiában, és ma már sokak életmódjává vált.
olvass továbbVannak emberek, akiket a legkisebb dolog is annyira ki tud borítani, hogy fejjel mennének a falnak. Ez lehet azért is, mert kicsi az ingerküszöbük, az azonban kétségtelen, hogy hajlamosabbak ingerlékenynek lenni, feszültnek és csipkelődőnek, mindenfajta provokáció nélkül is. Most azokat a csillagjegyeket elemezzük, akik valóban a "legidegesebbek":
olvass továbbA tavasz igazi nyitányaként ismét jótékonysági koncertre hívjuk a zenekedvelőket. Április 26-án 19 órától a Fő utcai Szent Ferenc sebei templomban egy igazi tavaszköszöntő repertoárral várják a hallgatóságot. Az ingyenesen látogatható eseményen közel 90 percig merülhetünk el a komoly zenei dallamokban.
olvass továbbMíg korábban a bőrrák és a melanóma az idősek betegségének számított, ma már egyre gyakoribb a huszonéves és harmincas korosztály körében is. A bőrrák időben szűrve és felismerve jó eséllyel kezelhető.
olvass továbbVannak emberek, akik csak egy pillanatra tűnnek fel az életünkben, mégis maradandó nyomot hagynak. Nem mindig értjük, miért jöttek – és még kevésbé, miért mentek el. Egyes találkozások hirtelenek, akár egy villanás: rövid, de vakítóan intenzív. Mások lassan, szinte észrevétlenül válnak szövetségeseinkké, majd egy napon már csak azt vesszük észre, hogy nem lépnek velünk tovább.
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass továbbSzeretjük azt hangoztatni, hogy a múlttal nem kell foglalkozni, hogy ami volt, elmúlt, meg, hogy minden csoda három napig tart. Biztosan csak a pszichológusok valami furcsa fétise az, hogy folyton a gyerekkorunkban akarnak vájkálni, holott mi már rég felnőttünk. Mégis mi a fene köze lenne már annak, hogy milyenek voltak a szüleink, ahhoz, hogy nem funkcionálunk túl jól a jelenben?
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Napjainkban egyre jobban felértékelődik a meditáció, ami az elme elcsendesítésének gyakorlata. A bennünket érő ingerek az utóbbi évtizedben még inkább megsokszorozódtak az okos eszközökön végzett multitasking miatt, így agyunk folyamatosan dolgozik, sosem pihen. Emiatt egyre több embernél jelentkezik a kimerültség például alvási nehézség, zaklatottság, vagy ingerlékenység formájában. Ezek hosszútávon komoly szellemi és fizikai tüneteket képesek produkálni, ám meditációval hatékonyan kezelhetjük a problémát. Ebben a cikkben eloszlatjuk a meditációt körülvevő homályt, hogy lássátok, ti magatok is képesek vagytok bárhol, bármikor meditálni!
olvass továbbA mindennapi életünk során elkerülhetetlenül találkozunk véleménykülönbségekkel, amelyek vitákhoz vezethetnek. Ezek a viták lehetnek építő jellegűek, de olykor felesleges energiát emésztenek fel. Fontos felismerni, mikor érdemes egy vitát folytatni, és mikor célszerű inkább elengedni azt.
olvass továbbManeszes Márton – Fischl Mónika – Sándor Csaba A világ egyik legismertebb zenekara, a 100 Tagú Cigányzenekar idén tavasszal grandiózus koncerttel tér vissza a magyar kultúra színpadára. Április 20-án az MVM Dome-ban olyan zenei élményben lehet része a közönségnek, amely a tradicionális cigányzene varázsát ötvözi a magyar nóta és az operett legszebb motívumaival
olvass tovább
Király Eszter
Mit szeretnénk mi tőletek, férfiak? Vegyétek észre a valódi női ragyogást, és különböztessétek meg az álságosan csillogó, hamis imitációktól. Legyetek igazi gyöngyhalászok, kapargassátok meg a felszínt, és csodálkozzatok rá, mi minden rejlik alatta. A hamis utánzatokról hamar kiderül majd, csak az életet keserítik meg, pókhálócsapdájukból viszontagságos úton, legtöbbször fájdalmak árán menekülhettek.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Pilát Gábor
Rosszfiúknak és rosszlányoknak nevezhetnénk azokat a gyakran küllemükben vonzó, kívánatos embereket, akik a rövid és intenzív kampányidőszak után rendre átvernek, megcsalnak, testileg és/vagy lelkileg kihasználnak, de egy biztos, érzelmi romokat hagynak maguk után.
olvass tovább
Pilát Gábor
Ennek legfeljebb a tudomásul vétele elől tudunk elrejtőzni, a tény elől kevésbé. Ennek ellenére gyakran kísérletet teszünk rá, mint ahogy arra is, hogy ne valami elől meneküljünk, hanem valamibe. Munkába, párkapcsolatba, sportba, vallásba, és sorolhatnánk napestig, miközben a kapcsolatba való menekülés is csupán elrejtőzés önmagunk elől, a vallásba menekülés pedig elrejtőzés Isten elől.
olvass továbbA japán gasztronómia világszerte elismert precizitásáról, kifinomultságáról és az összetevők iránti mélységes tiszteletről. A hazánkban immár 15 éve jelenlévő NOBU-birodalom helyi képviselője, a NOBU Budapest most betekintést nyújt a japán konyhaművészet 10 legfontosabb fogalmába Schreiner Gábor, a NOBU executive chef-jének segítségével, amelyeknek köszönhetően jobban érthetjük és élvezhetjük ezt a fajta kulináris világot!
olvass továbbKülönleges látványban lehet részük azoknak, akik a belvárosi Falk Miksa utcába látogatnak: egy 400 kilós műalkotás tűnt fel a Virág Judit Galéria előtt. Rengetegen állnak meg, hogy fotót, szelfit készítsenek a látványos szoborral. A rozsdamentes acélból formázott női alakot ábrázoló mű Majoros Áron Zsolt alkotása és a galéria tripla kiállításának része.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Hat évadon keresztül imádhattuk a Gossip Girlt a New York, a ruhák, a zenék és természetesen a fantasztikus karakterek miatt, akik közül akár szeretjük beismerni, akár nem, a cinikus, sznob, kegyetlen stílusa ellenére Blair Waldorf volt az egyik legjobb.
olvass tovább
Róka Fanni
Hamarosan itt a Húsvét, így lassan érdemes kikísérletezni a húsvéti recepteket, hogy az ünnep alkalmával megfelelő és mennyei finomságok kerüljenek az asztalra. Ennek fejében, egy olyan kalács receptjét hoztam el Nektek, amit már most érdemes kipróbálnotok, hiszen több, mint valószínű, hogy a jól bevált receptek közé fog tartozni!
olvass tovább
