Kövess minket Facebookon.
Király Eszter
A férfi illata elárulja, fogod –e, tudod-e szeretni. A nő, ha szeret, kis kapszulákba csomagolná e sűrített szerelem-illatot, időnként eltörne egyet, és csak szívná magába a férfi illatát, mint koncentrált oxigéndús levegőt.
olvass továbbA testedzési kalóriatáblázatok eléggé lehangolóak lehetnek. Amikor lépcsőmászó gépen edzünk fél órát, akkor kb. 300 kalóriát égetünk el, egy órányi futással pedig csak 700-at. Méltánytalannak tűnik, hogy ilyen sok munkával még annyi kalóriát sem égetünk el, hogy egy jóízűt együnk utána. A kalóriatáblázatok azonban megtévesztőek lehetnek és sokszor nem közlik a teljes valóságot.
olvass továbbA fejfájás egyik gyakori típusa a nyak, a váll és a tarkó izmainak feszülése miatt jön létre. Az izomfeszültség oldásával biztosíthatjuk az agy megfelelő vérellátását, ezáltal a fejfájás is csökkenhet. Munka közben egy kis testmozgás, egy negyed órás séta a szabadban, mély lélegzetekkel, feltölti tüdőnket, és sejtjeinket oxigénnel, ezáltal javul a vérellátás is.
olvass továbbAmikor a Széchenyi-hegy tetején laktam, és minden reggel az ébredező várost figyeltem, ritkán vettem észre, illetve talán nem is figyeltem, hogy mennyire áttetsző a levegő. Hogy mennyire tiszta, mennyi benne az éltető oxigén, és mikor van jó kedvünk egyszerűen attól, ami miatt élhetünk, és amiért talán éppen ide teremtettek minket.
olvass továbbTíz alkalommal mászta meg a világ legmagasabb hegycsúcsát, szinte emberfeletti fürgeséggel és könnyedséggel. Babu Chiri serpa, aki Nepál Kumbu nevű tartományból származott 1999-ben 21 órát töltött a Mount- Everest tetején oxigénpalack nélkül. Ed Vlestrus „szinte felfoghatatlan”- nak nevezte Babu Chiri teljesítményét, de számára a Mount- Everest megmászása olyan egyszerű volt, mint például a tojásfőzés.
olvass tovább
