Kövess minket Facebookon.
Ez a Szivárvány Buddha Bowl friss, szezonális alapanyagokból áll: sült édesburgonya, párolt brokkoli, quinoa és avokádó találkozik egy könnyed tahini‑joghurt öntettel. Gyorsan elkészíthető, jól variálható és tökéletes arra, hogy egyetlen tálban kapj mindent, amire egy egészséges étkezéshez szükséged van.
olvass tovább
Ernst Barbara
Április nem bővelkedik fényszögekben, ezt már több ízben említettem nektek. Cserébe olyan hatások aktiválódnak, amik nagyon mélyre mennek és bizony kilöknek a komfort zónánkból így, vagy úgy. Tőlünk és a tudatosságunktól függ minek adunk nagyobb figyelmet: a veszteségeknek és a frusztrációnak vagy az ezekből felépíthető, sokszor még nem ismert ÚJ-nak.
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass továbbA következő napokban jelentős változékonyság várható az időjárásban, mivel délnyugat felől többször is csapadékzónák érik el térségünket. Bár időnként a nap is kisüthet, az eső és a szeles időjárás meghatározó lesz. Nézzük, mire számíthatunk a hét folyamán!
olvass továbbA világon vannak olyan helyek, ahol az emberek rendkívül magas életkort érnek el, miközben megőrzik testi és szellemi frissességüket. Ezeket a területeket "kék zónáknak" nevezzük, és kutatók évtizedek óta vizsgálják, mi lehet hosszú életük titka. Ha szeretnénk mi is tovább élni, érdemes tanulni tőlük!
olvass továbbA különleges kiadvány elérhető lesz egy deluxe, fehér, audiofil minőségű bakeliten is, amely az A Memory Of Our Future albumot hirdeti egy nagyszabású szezonális kampány részeként.
olvass továbbdén visszatér a Szigetre a Nagy Utcaszínház egy lenyűgöző francia produkcióval, a világ minden tájáról érkező cirkuszi előadásokat mutat be a Cirque du Sziget, a Sétáló Utcaszínházak keretében kilenc attrakció bukkan majd fel a Sziget minden pontján, de lesz Vándor Vurstli, ArtGarden, élőszobor kiálltás, Színház- és Tánc Sarok és Szecessziós Detox is a Sziget újraformálódott kulturális zónájában, a ArtFusion Field-en.
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass tovább
Kántor István
60 éves lett Johnny Depp. A legnagyobb szerepei főként a 90-es években találták meg, gondolok itt a Fedőneve: Donny Brasco, az Arizonai álmodozók, az Ollókezű Edward, a Félelem és reszketés Las Vegasban vagy épp az Ed Wood c. filmekre.
olvass továbbAz allergiaszezon évről évre egyre korábban köszönt be és egyre tovább tart, így az év nagy részében megkeseríti a tünetektől szenvedők napjait. A szezonális szénanátha során a legjellemzőbb panaszok közé tartozik a tüsszögés, a köhögés, az orrfolyás, az orrdugulás, a könnyezés, emellett súlyos esetekben légzési nehézség is előfordulhat. Az életminőség javítása érdekében mi magunk is tehetünk, aminek fontos része a megfelelő klímakészülékek kiválasztása annak érdekében, hogy a zárt terekben is javuljon a levegő minősége.
olvass tovább
Király Eszter
Egy jó kapcsolat olyan, mint a tánc. Ha nem kapaszkodunk össze, ha nem préselődünk össze túlságosan, akkor elegendő terünk, és levegőnk marad, akkor tudunk igazán felszabadultan együtt mozogni. Ha túl erősen szorítasz, akkor az életterembe hatolsz, a privát zónámba csörtetsz, akkor felszabadult, örömteli lépéseimben akadályozol, egymás lábára taposunk majd, és suta, erőltetett, görcsös megfelelésbe csap át az egykori gyönyörű, egymást szabadon engedő, mégis egy ütemre mozduló, gyönyörű táncunk.
olvass továbbGyakran a hiú és önző embereket is hajlamosak vagyunk nárcisztikusként elkönyvelni, pedig ez egy ennél sokkal összetettebb és problémásabb személyiségzavar. Ha egy ilyen emberrel kerülünk kapcsolatba,kezdetben minden csodásnak, sőt az egész személyisége, és maga a szituáció is kifejezetten vonzónak tűnhet, azonban hamar ráébredhetünk, hogy olyan helyzetbe cseppentünk, amelyből csak nagyon nehezen tudunk kilépni.
olvass tovább
Király Eszter
Egy párkapcsolat sokak számára burok, védelmet nyújtó komfortzóna. Egy érzelmi biztonságot nyújtó szerelemben van, hogy egészen összeolvadunk, amőbapárok leszünk, összefonódva, harmonikus szimbiózisban éljük mindennapjaikat. Életünket a többes szám bejáratott és kényelmes dualizmusa hatja át: barátaink, hobbink, szabadidőnk, kedvenc filmünk, olvasmányaink, a sport, amit űzünk.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Rengeteg dolog van, amire azt mondhatjuk, hogy igazán jellegzetesen Olasz. De semmi sincs, ami gyönyörűbb szimbóluma mindennek a szónak, mint az Alfa Romeo. Ezen belül pedig a Giulia QV, a négylevelű lóherével megjelölt változat, amely a legnemesebb mindegyik közül. Vad, gyönyörű, vágyakat rejtő és azokat teljesítő csodálatos szerkezet. Amiről mesélsz, amire mindenki kíváncsi és ami sokkal-sokkal több annál, mint egy egyszerű autó. Szerelem és szenvedély.
olvass továbbValószínűleg a nők is hosszú listát tudnának készíteni arról, hogy mit nem találnak vonzónak, vagy sokkal inkább taszítónak bennünk, azonban most azt szeretnénk sorra venni, hogy mi az, amit a férfiak gondolnak problémásnak a nőkkel kapcsolatban. A következő lista nem szeretne senkit sem megsérteni agy megbántani, azonban tartalmaz néhány olyan tételt, amin kifejezetten érdemes elgondolkozni.
olvass továbbKözhelyesen hangzik, de Indiának tényleg ezer arca van. A kontinensnyi ország ezt egy egyhetes körutazáson is képes bebizonyítani, de legalábbis egy jó pár arcát felvillantja. A főváros monumentális épületeivel, nyüzsgésével hozza a „kötelezőt”. A szent városokat (mint Haridwar vagy Vrindavan) igazi vallásos hangulat veszi körbe, amit már egy nap alatt is megérez a látogató. A Gangesz szent folyója pedig egy általunk kevésbé ismert arcát is megmutatja, vadvízként is kiváló. Európai utazónak igazán mesés Kelet!
olvass továbbAz ORFK-OBB idén október 19. és december 6. között rendezi meg „Látni és látszani 2020” kampányát, amellyel szeretnék felhívni a figyelmet az őszi időjárás okozta vezetésbiztonsági kihívásokra. Ebben az időszakban a járművezetők felelőssége járművük felkészítése a megváltozott út és fényviszonyokra. Az őszi-téli átállással kapcsolatos felkészülés időszerű, melynek keretében fontos a futómű, az akkumulátor, a világítás és a fékrendszer ellenőrzése, a gumiabroncs szezonális cseréje, a jól működő ablaktörlő, a jégkaparó, a jégoldó spray és a megfelelő ablakmosó folyadék vagy a páramentesítő használata.
olvass tovább
Király Eszter
A válasz a kérdésre egyszerű. Mert félre akar lépni. El tudná kerülni a hűtlenség sikátoros zsákutcáit, ki tudná védeni, nemet tudna mondani, és simán el tudna sétálni a veszélyeztetett zónából. Nem menne bele egyéjszakás kalandokba, nem értelmezné a lecsapni készülő, csábító, hívogató nő násztáncát, lefejtené magáról a becéző, simító idegen női kezeket, és nemet mondana italmeghívásokra. A férfi, ha nem akar, nem lép félre. Ha akar, vagy ha inkább eljut abba a fázisba, amikor már nem fontos, nem számít, és nem nyom a latban semmi, akkor megteszi.
olvass továbbA hétvégén Brnoban zajló bajnoki forduló a több futamgyőzelem mellett egy bajnoki címet is hozott a Gender Racing Team számára! Hefler Róbert kiegyensúlyozott, magabiztos autózással gyűjtötte be az FIA Közép Európa Zóna Trófea Formula Renault Kupájának a bajnoki címét lengyel ellenfele előtt!
olvass továbbHa ajándékozásról van szó nagyon fontos, hogy dekódolni tudjuk az ajándékozott érzéseit, illetve, hogy képesek legyünk őszintén kifejezni hálánkat az ajándékozónak. Egyszerű köszönömöt mondani ugyan könnyűnek tűnhet, ám ha őszintén és hitelesen kommunikáljuk az örömünket, az önmagában is egy erős ajándék lehet. Ebben segít tippekkel a Braun testbeszéd szakértője, India Ford.
olvass tovább
