2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A sebezhetőség ereje – miért vonzóbb az, ha valaki meri megmutatni önmagát?

  • 2025. szeptember 21.

A legtöbben úgy nőttünk fel, hogy megtanultuk: védd magad. Ne mutasd ki a gyengeséged, ne engedd, hogy lássák a fájdalmaidat, mert akkor sérülékennyé válsz. Az élet pedig újra meg újra megerősítette ezt a leckét. Csalódások, bizalomvesztések, törések után a szív köré lassan fal épül, a mosoly mögé rejtett tartalék, a kimondatlan szavak súlya. És mégis, valahol legbelül mindannyian arra vágyunk, hogy legyen valaki, akinek a jelenlétében nem kell többé védekezni.

olvass tovább

5 dolog, amit soha ne mondj egy érzékeny embernek

Az érzékenység nem összekeverendő a gyengeséggel. Nem vagyunk gyáva nyulak, sem anyuci picikéi, pusztán arról van szó, hogy másképp reagálunk a világra és a benne élő emberekre. Nem megyünk el dolgok mellett, amik mellett mások igen és észre veszünk olyasmiket is, ami senkinek másnak nem tűnik fel. Ilyenformán van néhány dolog, amit nem igazán szeretünk hallani, s, ha jót akarsz magadnak, meg nekünk is, akkor megkímélsz minket az olyan kezdetű mondatoktól, mint az

olvass tovább

Ne szeress olyannak, amilyen vagyok. Láss bennem többet!

Aki szeret, az látja a hibáimat, de nem hagyja azokat egészen rám, nem keres holtomiglan mentséget a gyengeségeimre és botlásaimra. Aki szeret, az nem a cinkosom, a bűntársam a gyengeségben, a passzivitásban, az ígéret megszegésben, a bénult tétlenségben, hanem sokkal feljebb, és sokkal messzebbre néz, mint ahogyan én szemlélem magam bátortalanul a tükrömben.

olvass tovább

Gerincsérv tünetei, kezelése

  • 2021. február 15.

A gerincsérv (más néven porckorongsérv) egy olyan probléma, ami a gerincet felépítő egyes csigolyák között található porckorongot, illetve a környező szöveteket érinti. Elsősorban a 30-50 éves korosztályt, a népesség 1-3%-át érinti. A porckorong felépítését egy puha, zselészerű center, a nucleus pulposus, illetve az ezt körülölelő merevebb, gumiszerű anyag, az annulus fibrosus alkotja. A porckorongsérv akkor alakul ki, amikor az annulus elgyengülése, sérülése lehetővé teszi, hogy a nucleus kidomborodjon (herniáció). A gerincsérv, ami a gerinc bármelyik részén kialakulhat, irritálhatja a közelben lévő idegeket, ezzel fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget okozhat a karban vagy a lábban.

olvass tovább