#8. Amint észreveszed, hogy nem vagy jelen, máris jelen vagy. Valahányszor képes vagy megfigyelni az elmédet, már ki is léptél annak csapdájából.

#9. Az élet titka: "a halál előtt meghalni", és rájönni, hogy nem létezik halál.

#10. Valahányszor elmerülsz a kényszeres gondolkozásban, elkerülöd azt, ami van. Nem akarsz ott lenni, ahol vagy. Az itt és mostban.

# 11. Mindig mondj igent a jelen pillanatra! Hiszen mi lehetne hiábavalóbb és esztelenebb, mint belső ellenállást tanúsítani azzal szemben. ami már van?

#12. Nem az vagy, ami a mostban történik, hanem a most tere.

#13. Minden bőség alapja: méltányolni az életedben már meglévő jót.

#14. Íme egy új spirituális gyakorlat: ne vedd a gondolataidat túl komolyan!

#15. A szenvedés addig szükséges, amíg rá nem jössz, hogy szükségtelen.

További írásaim itt és itt!

• buddhizmu eckhart tolle elme önismret spirituális szútra

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!