Kövess minket Facebookon.
A modern élet egyik leggyakoribb panasza a fáradtság. Sokan úgy érzik, mintha sosem pihennék ki magukat igazán – még akkor sem, ha aludtak nyolc órát, vagy egy nyugodt hétvégét töltöttek otthon. A jelenség mögött gyakran nem a fizikai, hanem a lelki kimerültség áll. De mit is jelent ez pontosan? Hol húzódik a határ a test és a lélek fáradtsága között? És mit mond erről a tudomány?
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Akármit is hoz a divat, és az ebből következően az eredeti Minik formavilágában megjelenő „Maxik”, a forgalom, a profit és így a fennmaradás zálogát jelentik. A Mini viszont egy háromajtós álom, amely talán akkor teljesedik ki igazán, ha a tetejét is leválasztjuk róla. A legbrittebb német autó legújabb és talán legfeltűnőbb darabját, a Mini Cabriót teszteltük az elmúlt napokban. Habár a késő tavasz mostanában inkább kora őszbe hajlik, azért akadt néhány eső- és didergésmentes nap, amikor teljes fényében, azaz lehúzott tetővel próbálhattuk ki ezt a csodás járgányt.
olvass továbbManapság annyira felszínesség vált minden, hogy ez az emberi kapcsolatainkra is rányomta bélyegét. Annyira ontja ránk a világ azt, hogy minden pótolható, hogy semmi sem fontos igazán, csak a felületes dolgok, hogy lassan mi emberek is elfelejtjük, hogy mennyire sokat jelentenek és milyen nagyon értékesek a barátai, a családi és emberi kapcsolódásaink.
olvass továbbManapság bárkit képesek vagyunk az intelligens jelzővel illetni, és ugyanilyen gyorsasággal vagyunk hajlandóak megvonni ezt a dicséretet. Pedig ez nem egy olyan dolog, ami jön és megy, vagy amelynek szubjektív ismérvei lennének. Mindössze néhány jelentéktelennek tűnő, ám annál fontosabb jelre kell figyelnünk, hogy meg tudjuk állapítani valakiről, hogy mennyire intelligens.
olvass továbbAz autóiparban kevés márkának sikerül olyan tökéletesen megalkotnia a kombi változatot, hogy az valójában még a szedánnál is sportosabb és vonzóbb megjelenést kölcsönözzön az autónak. Az Audi pontosan ebbe a kategóriába tartozik – míg sok gyártónál a kombi csupán egy praktikus, de esztétikailag kompromisszumos választás, addig az A6 esetében a kombi verzió valódi stílusikont jelent.
olvass továbbMájus 20-án világszerte a méheket ünnepeljük – ezek az apró, szorgos lények nemcsak az ökoszisztéma egyensúlyának fenntartói, hanem a bőröd egészségéhez is hozzájárulnak. E -különleges napon a FOREO bőrápolási szakértője segít eligazodni abban, melyik méhészeti csoda pontosan milyen bőrproblémákra jelent megoldást, és hogyan építhetők be egyszerűen a szépségrutinodba.
olvass továbbMájus 20-án a világ figyelme a méhekre irányul. Ezek az apró, de annál jelentősebb rovarok nemcsak a méz készítői, hanem a bolygó ökológiai egyensúlyának kulcsszereplői is. A méhek világnapja nemcsak ünnep, hanem figyelmeztetés is: a túlélésük a mi túlélésünk is.
olvass továbbTűt sem lehetett leejteni az Europa Event Center nagytermében Wagner Brigitta Elidegenítés című könyvének bemutatóján. A közönség soraiban ismert művészek, divattervezők, médiaszemélyiségek, neves kortárs írók és pszichológusok is jelen voltak.
olvass továbbA H&M HOME örömmel jelenti be együttműködését a Palm Heights-cel, a Grand Cayman-sziget tengerparti karibi butikhoteljével, amelyet a New York-i székhelyű Gabriella Khalil kreatív igazgató alapított és tervezett. A stílusos, 23 darabos kollekció a szálloda jellegzetes dizájnuniverzumát és napfényben úszó, elbűvölő szellemiségét idézi meg, olyan tárgyakkal, amelyek a nyaralás érzését hozzák el az otthonunkba. A Palm Heights x H&M HOME kollekció 2025. június 12-én jelenik meg a kiválasztott üzletekben és online a hm.com/home oldalon.
olvass tovább
Pilát Gábor
Milyen egyszerű vágyni és hirdetni az őszinteséget, e szerint élni azonban annál nehezebb. Az első nehézséget nem is az jelenti, hogy másoknak ne hazudjunk, sokkal inkább, hogy magunknak ne tegyük. Bár gyerekként mindig azt mondták nekünk, legyünk őszinték, de amikor azok voltunk, megbüntettek.
olvass továbbA felelős állattartás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, és bár hallani még elrettentő történeteket, az utóbbi években igen sokat javult a hazai kutyák életminősége. Sőt egy új tendencia is megjelent: sok kutyagazdi embergyereknek tekinti négylábú kedvencét, ez pedig magával hozhat olyan problémákat, amikkel pluszban meg kell birkózni.
olvass továbbSokáig azt hittem, a szeretet együtt jár a fájdalommal. Azt gondoltam, ha valaki megbánt, az csak azért történik, mert ő maga is sérült. Azt képzeltem, hogy a ki nem mondott szavak mögött is szeretet húzódik meg, hogy a hallgatás, a lenéző pillantások, a köztünk épült hideg falak valójában valamilyen torz módon mégiscsak az ő szeretetnyelvét jelentik.
olvass továbbA héten szépen kezd kirajzolódni május könnyed, társasági jellege, ahol egyre nagyobb teret nyernek a szociális programok, párkapcsolatok és a külvilágban való aktív jelenlét. Az érme másik oldalát erősítve természetesen indul olyan hatás is, ami nem hagy minket teljesen kifelé figyelni.
olvass továbbA Fesztivál Önkéntes Központ (FÖK) idén immár tizenkettedik alkalommal várja az önkéntesek jelentkezését, akik segítségükkel hozzájárulnak a Sziget és megannyi más hazai fesztivál vagy arénás koncert megvalósításához.
olvass továbbA nyári meleg közeledtével különösen fontos, de egyébként sem lehet eleget beszélni a megfelelő folyadékbevitelről. A hidratálás számos szempontból létfontosságú: például segíti a méregtelenítést, a méreganyagok sejtekből való távozását, valamint a fertőzések és betegségek megelőzésében is jelentős szerepe van. Ugyanakkor a tápanyagok szállításához, az emésztéshez és a bőr egészségének megőrzéséhez is nagymértékben hozzájárul.
olvass továbbLássuk be, ha az ember komoly kapcsolatban él, a szerelem, és a rózsaszín köd mellett előbb vagy utóbb megjelennek a problémák is. És rájövünk, hogy egy jó kapcsolatban bizony van meló bőven, tudatosan, közösen kell tennünk azért, hogy tartós és jól működő legyen. Az alábbi listában azokat a pontokat gyűjtöttük össze, amik bizonyítottan javára válhatnak minden párnak!
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass továbbSzeretjük azt hangoztatni, hogy a múlttal nem kell foglalkozni, hogy ami volt, elmúlt, meg, hogy minden csoda három napig tart. Biztosan csak a pszichológusok valami furcsa fétise az, hogy folyton a gyerekkorunkban akarnak vájkálni, holott mi már rég felnőttünk. Mégis mi a fene köze lenne már annak, hogy milyenek voltak a szüleink, ahhoz, hogy nem funkcionálunk túl jól a jelenben?
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Napjainkban egyre jobban felértékelődik a meditáció, ami az elme elcsendesítésének gyakorlata. A bennünket érő ingerek az utóbbi évtizedben még inkább megsokszorozódtak az okos eszközökön végzett multitasking miatt, így agyunk folyamatosan dolgozik, sosem pihen. Emiatt egyre több embernél jelentkezik a kimerültség például alvási nehézség, zaklatottság, vagy ingerlékenység formájában. Ezek hosszútávon komoly szellemi és fizikai tüneteket képesek produkálni, ám meditációval hatékonyan kezelhetjük a problémát. Ebben a cikkben eloszlatjuk a meditációt körülvevő homályt, hogy lássátok, ti magatok is képesek vagytok bárhol, bármikor meditálni!
olvass továbbNos, ez a hét fogja hozni április sava-borsát, ugyanis ezen a héten aktiválódik majdnem az összes említésre méltó, jelentőségteljes hatás a hónap során.
olvass tovább
