Kövess minket Facebookon.
Hallottál már a Speed Fitness-ről? A szuperintenzív edzésformáról, ami alkalmanként csak 20 percet csen el az életedből, mégis hatékonyabb, mint egy másfél órás konditermi edzés. Ebédidőben mozgatnád át a tested? A My-Fit Speed Fitness stúdió és a Stylemagazin közös akciója jóvoltából most ezt könnyedén megteheted.
olvass továbbA fejfájás egyik gyakori típusa a nyak, a váll és a tarkó izmainak feszülése miatt jön létre. Az izomfeszültség oldásával biztosíthatjuk az agy megfelelő vérellátását, ezáltal a fejfájás is csökkenhet. Munka közben egy kis testmozgás, egy negyed órás séta a szabadban, mély lélegzetekkel, feltölti tüdőnket, és sejtjeinket oxigénnel, ezáltal javul a vérellátás is.
olvass továbbA télen az emberek átlagosan 1-2 kilót szednek fel, hiszen a hideg otthonmaradásra késztet. De tényleg elkerülhetetlen ez a hízás? Szakértők a téli testsúlygyarapodás hátterében álló tévhiteket és igazságokat fedték fel
olvass továbbKönnyebb felsorolni azt, kinek nem ajánlott, de itt most azokat emelném ki, akik számára segítség lehet e sport problémájuk leküzdése, vagy céljaik elérése érdekében. Pár gondolatban azt is kihangsúlyozom, hogy miért ajánlom nekik ezt a mozgásformát és felhívom figyelmüket arra is, hogy mire kell fokozottan odafigyelniük.
olvass továbbA Lexus vadonatúj felső-középkategóriás modelljének legkülönlegesebb tulajdonsága, hogy a ráfutásgátló rendszere azt is figyeli, hogy épp merre nézünk egy esetleges becsapódás előtt.
olvass továbbItt a legújabb vízi őrület, az Aquaskipper. Az első pillantásra abszurd járgány valójában egy kiváló sporteszköz, mellyel egy igen sajátos rugózó mozgással tudunk a vízfelszínen maradni. Vízfelszínen? Szállni a vízen...
olvass továbbA városi levegőt rengeteg autó és busz, ipari gáz szennyezi, ezért ezen a területen kerékpározni nemhogy egészségesebb lenne, mint bármely más közlekedési eszköz, hanem éppen hogy több kockázatot jelent - jelentették ki kanadai kutatók egészséges önkéntesekkel végzett vizsgálatuk alapján.
olvass továbbAz élet megy tovább a nagy melegben is, de azt egy kicsit másképp kell élni: a kánikulában sportolni szabad, de nem mindenáron! Nézzük, mire kell odafigyelni.
olvass továbbMindenből egy keveset, tartja egy régi mondás. Emellett a kényelmesebb honfitársaink is gyakran mondogatják, ezért most igyekszünk az ő kedvükben járni, s megtudhatjuk a lassan járj, tovább élsz elv sportban való alkalmazhatóságát...
olvass továbbA zsírleszívás olyan alakformálás, ami egy szobrászattal is felér. Sokszor testszobrászatnak is nevezik. Ezzel az eljárással olyan kiemelkedő, bőr alatti zsírtöbbletet lehet eltávolítani, ami egyébként csak nagyon sok fizikai munkával lenne lehetséges. Sőt, vannak olyan területek is, például a bricsesz, ahol a mozgás sem segít.
olvass továbbÚjabb, és egyben minden eddiginél feleslegesebb kutatási témát sikerült találni maguknak norvég tudósoknak. Tanulmányukban 'majd 1000 kisdiák életmódját vizsgálták, majd megállapították, mozgás nélkül még az egészséges gyerekek is hízásnak indultak.
olvass továbbIdén, tavasszal újabb termékcsoporttal bővült a budmil kínálata. A budmil technikai szabadidőruhák hamar a sportolás szerelmeseinek is a kedvenceivé váltak! A nadrágok és a felsők is a test vonalát követő szabással készültek, sportolás közben is szabad mozgást biztosítva.
olvass tovább80. alkalommal rendezték meg Genfben a Nemzetközi Autószalont, amelyen az autóipar óriásainak koncepcióautóiból megtudhatjuk mit vezethetünk pár éven belül.
olvass tovább"Az igazi elegancia feltétele az akadálytalan mozgás lehetősége."- mondta Coco Chanel, aki a világ egyik leghíresebb női divat diktátora volt, illetve lett, és minden bizonnyal még marad is, amíg a nők szeretik a divatot.
olvass továbbMozgás és nyugalom, zaj és csend - a múló pillanat megőrzése az örökkévalóságnak. A kollekció darabjainak vonalvezetésén a 70-es évek elejének rock stílusjegyei tükröződnek, a nadrágok és zakók a gyártási folyamat során elképesztően karcsú, testre simuló sziluettet kaptak.
olvass továbbA Greenbird szeretne a jégen is sebességrekordot felállítani Valahol egy versenyautó, egy repülőpép és egy jacht között helyezkedik el a Greenbird, egy könnyű jármű, mely csak a szél energiáját használja fel a mozgásához.
olvass tovább
