2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A 10 leghatásosabb módszer, hogy sportosan induljon a reggel

  • 2018. május 16.

Szakértők szerint sokkal tanácsosabb a sportot a reggeli rutinok sorába állítani, mert így kevesebb kifogás marad. Ám még mielőtt tanácsainkon felbuzdulva holnap reggel kifulladásig edzenél, tudnod kell, hogy ahhoz, hogy ez az aprócska életmódváltás a napirended részévé váljon, (heti 4 alkalommal számolva) legalább 6 héten keresztül ki kell tartanod. Mi most összegyűjtöttük a 10 leghatásosabb praktikát, hogy te is sportosan és energikusan kezdhess minden napot!

olvass tovább

Jó ötlet szellőztetni a szagok és a penész ellen?

  • 2018. március 28.

A lakásokban keletkező kellemetlen szagok a komfortérzetet csökkenthetik, a penész viszont nemcsak az otthonok összképét rontja el, hanem az ott élők egészségére is káros hatással lehet. Bár a jó szigetelés segít abban, hogy a meleg bent maradjon a téli hónapokban, azonban így a pára sem tud megfelelően távozni, ami penészedéshez vezethet. A szellőztetés hasznos lehet a kellemetlen szagok és a penész problémáján is segíthet, azonban jellemző, hogy a hideg időszakban sokkal ritkábban élnek ezzel a lehetőséggel az emberek. A Panasonic szakértője elmondta, hogy mi lehet a megoldás ebben a helyzetben.

olvass tovább

A 10 legsokatmondóbb filmidézet

  • 2018. március 25.

Gyakran érezzük azt egy-egy film kapcsán, hogy olyan, mintha a mi életünkről szólna kicsit. Vannak olyan monológok, melyek sokszor nagyon is elgondolkodtatóak. Összegyűjtöttük most azokat, melyek igazán hatással voltak ránk.

olvass tovább

A természet patikája

  • 2018. január 12.

Tudtátok, hogy a mai modern gyógyszeripar alapját is a gyógynövények képezik? A kozmetikai- és szépségiparról nem is beszélve. Melyek is ezek a gyógynövények? Tulajdonképpen minden olyan növény, aminek a népi hit vagy az orvostudomány gyógyító hatást tulajdonít. A gyógyerő általában a növények gyökerében, szárában, levelében vagy virágában rejtőzik, amit különböző módon tudunk kivonni.

olvass tovább

Vacsora tipp: Salsa lasagne

  • 2017. november 24.

Az olasz ételeket általában mindenki szokta szeretni, a lasagne pedig ezek között is a legnépszerűbbek közé tartozik. Most egy "felturbózott" verzióját szeretnénk megmutatni ennek a tésztának, ami biztosan hamar az egész család kedvence lesz. Az elkészítés menete nem tér el sokban az eredeti recepttől, azonban az összhatás egészen más lesz!

olvass tovább

Tények a stresszről

  • 2017. november 19.

A stressz az egyik olyan dolog, ami senkit nem kímél, kivétel nélkül mindenki találkozik vele, akkor is, ha birkatürelemmel áldotta meg a sors. A gyakori idegeskedés számos hatást fejt ki a testre és az idegekre, így összegyűjtöttük a legérdekesebb tényeket.

olvass tovább

Tedd frissítő élménnyé a mindennapi ápolást!

  • 2017. november 16.

Mi, nők értékeljük, ha egy férfi ápolt és figyel magára. A férfiak többsége viszont nem szívesen költ kozmetikumokra vagy szépségápolási termékekre, inkább kipróbálják a partnerét. Pedig a férfiak arcbőre teljesen más hatóanyagokat és összetevőket igényel. A napi ápolásra éppúgy szükségük van, csak éppen a számukra megfelelő termékekkel. És bár idei-óráig úgy tűnhet, a női krémek nekik is segítenek, ami hatásos lehet egy finom, puha női arcon, az nem működőképes egy pár naponta borotvált, érdesebb, irritált bőrön. A népszerű HYMM termékcsalád tökéletes megoldást nyújt a férfiaknak: az új arctisztító és kölnispray frissítő élménnyé teszi a mindennapi ápolást.

olvass tovább

A munkateljesítményt is befolyásolja az alvásminőség

  • 2017. június 16.

Az alvás az emberi test és elme megújulásának és regenerációjának elengedhetetlen része, így a jó minőségű alvás nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, az általános egészséghez és a jó közérzethez. Mitől lesz megfelelő minőségű az alvás? Több tényezőtől függ, beleértve az alvási környezetet, az életmódot és a testi-mentális állapotot. Milyen eszközökkel tudunk rajta javítani? Milyen hatással van a klímaberendezések használata az alvásra? Megvizsgáltuk, hogy mi szükséges a jó minőségű alváshoz, illetve, hogy hogyan lehet pozitívan befolyásolni.

olvass tovább