Kövess minket Facebookon.
Hétfőn valahogy mindannyian könnyedebb, egészségesebb ételekre vágyunk olyasmire, ami energiát ad, mégsem terhel meg. A mediterrán konyha frissessége és színei tökéletes inspirációt jelentenek egy stílusos hétindító fogáshoz. Ez a quinoa bowl egyszerre laktató, és diétás.
olvass továbbEgyetlen rövid TikTok-videó is elég volt ahhoz, hogy felkapja a közönség figyelmét: a felvétel, amely Lukács Bálint első profi fotózásán készült, napok alatt több mint hetvenezer megtekintést ért el az MTAphoto stúdió oldalán. A 15 éves fiú Csornáról indult, és kisugárzása, természetessége már az első képeken meggyőzően jelezte: érdemes lesz figyelni a nevét.
olvass továbbEgy kórházi szoba csendjében egy kutya halkan lépdel a betegágy felé. A gyerek, aki napok óta alig mosolygott, most először nyúl ki a takaró alól, hogy megsimogassa a bundás látogatót. A pillanat rövid, de mindent megváltoztat: a félelem helyét átveszi a kíváncsiság, a szorongásét a derű. állatterápia lényege – gyógyítás pusztán jelenléttel.
olvass továbbA legtöbben úgy nőttünk fel, hogy megtanultuk: védd magad. Ne mutasd ki a gyengeséged, ne engedd, hogy lássák a fájdalmaidat, mert akkor sérülékennyé válsz. Az élet pedig újra meg újra megerősítette ezt a leckét. Csalódások, bizalomvesztések, törések után a szív köré lassan fal épül, a mosoly mögé rejtett tartalék, a kimondatlan szavak súlya. És mégis, valahol legbelül mindannyian arra vágyunk, hogy legyen valaki, akinek a jelenlétében nem kell többé védekezni.
olvass továbbA legtöbb ember életében újra és újra felbukkan ugyanaz a paradoxon: vágyunk valamire, amiről úgy hisszük, hogy boldoggá tesz, majd amikor megszerezzük, a vágy helyét gyorsan átveszi az elégedetlenség. Olyan, mintha a boldogságunk mindig egy lépéssel előttünk járna – elérhetetlen távolságban.
olvass továbbVéget ért a nyár, elindult a tanév, kezdődnek a hétköznapok. Itt a korai felkelés, a fix időpontokra való odaérés, jönnek a kihívások, ami alaposan próbára teheti a családot. A mai, gyakran túlfeszített élethelyzetekben a rugalmas családi működés kulcskérdés a mentális jóllét szempontjából. Egy jól működő család nem attól ideális, hogy mindig minden zökkenőmentes benne – hanem attól, hogy képes alkalmazkodni, új megoldásokat keresni, és közben megőrizni az összetartást. „Egy rugalmas család leginkább talán olyan, mint egy jó sportcsapat: van egy közös alapjuk, ismerik egymás működését, tudják, mik a közös célok, de tudnak improvizálni is” – fogalmaz Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ pszichológusa. „Az ilyen családok nem esnek szét a váratlan helyzetekben sem, hanem keretek között, de szabadon mozognak, és megtalálják a megoldásokat.”
olvass továbbA modern autópiacot a polarizáció jellemzi vagy dízelmotoros, hagyományos, de sokoldalú járművet választunk, vagy rálépünk a jövő útjára egy teljesen elektromos modellel, amelynek csendes működése és gazdaságossága megkérdőjelezhetetlen. De létezik egy harmadik változat a tölthető hibrid is most ezt járjuk körbe.
olvass továbbVannak az életben döntések, amelyeket mindenképpen meg kell hoznunk, mégis nehezen vesszük rá magunkat. Nem azért, mert nem akarjuk eléggé, és nem azért, mert gyengék vagyunk, egyszerűen csak nem tudjuk biztosan, hogy készen állunk, és semmi esetre sem szeretnénk hibázni vagy csalódást okozni. Pedig azzal, ha túl sokáig várunk, és nem cselekszünk akkor, amikor kellene, könnyedén elveszíthetünk másokat!
olvass továbbA túlaggódás sokunkat érint, hiszen manapság annyi dolgot fojtunk el magunkba, melyekről sokkal inkább beszélni kellene, mintsem kattogni rajta. Azt azonban már az elején kijelenthetjük, hogy az aggodalom sok jóra nem vezet. Hiszen egy olyan dolgot próbálunk ilyenkor kontrollálni, amit nem tudunk.
olvass továbbSzeptember a tanévkezdés hónapja. Mindenhol elkezdődött már az intézményi oktatás, tanulni azonban nem csak klasszikus módon a padsorok között lehet. A tudomány élménnyé is válhat, ha interaktív játékokon, látványos kísérleteken és modern technológiai megoldásokon keresztül fedezzük fel.
olvass tovább
Fodor Mariann
Pár hete a kezembe akadt egy híres francia cukrász szakácskönyve. Abban találtam ezt a receptet. Nem voltam elsőre biztos benne, hogy a grapefruit és a körte párosítás nyerő lesz, de ahogy meséltem erről a pitéről a barátaimnak mindenki azonnal meg akarta kóstolni. Igy győzött az édességimádók tömege. Megsütöttem! És nagyon jó döntés volt!
olvass továbbSzakítás után a nő minden erejét összeszedi és nyit egy új fejezetet: elkezd az interneten ismerkedni – újra. Noha ismeri a forgatókönyvet, titkon mégis reméli, a társkereső alkalmazás ezúttal egy új oldalát is megmutatja. Például az applikáció segítségével talál majd valakit, aki igazán megbecsüli őt. Önbecsülés kattintásra.
olvass továbbRobbie Williams mostani turnéja is bizonyítja, hogy ő egy fantasztikus jelenség ebben a szakmában. Felejthetetlen koncerteket ad, minden alkalommal újra és újra lenyűgözi a közönségét, hozzáteszem, engem is. Számomra mindig különleges élmény róla beszélni, mert tisztelem, és személyesen is kötődöm egy régi történeten keresztül hozzá - kezdte mondandóját Leslie Mandoki.
olvass továbbMagyarország legnagyobb Zara áruházával és Stradivarius üzletével maxolja ki az őszt az Arena Mall. A spanyol divatóriások kibővült, hatalmas alapterülettel, rekordnagyságú árukészlettel és hazánkban most először bemutatkozó üzletkoncepcióval várják a vásárlókat. De ez még nem minden: hamarosan a prémium spanyol ékszermárka, a Tous mesés kiegészítőit és még több nemzetközi brandet is megtalálhatunk a bevásárlóközpontban.
olvass továbbNem nagyon fogunk unatkozni ezen a héten. Aktiválódnak olyan fényszögkapcsolatok, amik a lassulást és a befelé figyelést támogatják, mellette pedig két olyan egyenlő háromszög is kialakul, ami nagyon erőteljesen és pozitív töltettel támogatja a gyökeres átalakulási folyamatot mindannyiunknál. Vigyázat, hosszú lesz!
olvass továbbAz elmúlt években öltözködésünk során egyre bátrabban kísérletezünk rétegezéssel, textúrákkal és az önkifejezés új formáival. Idén a Triumph arra ösztönöz, hogy a fehérneműkre ne csak rejtett rétegként, hanem az outfit tudatos és stílusformáló részeként tekintsünk – akár a mindennapokban, akár a különlegesebb programok során. De hogyan lehet ezt ízlésesen és divatosan megvalósítani? A KATA SZEGEDI márka tervezőpárosa most különböző styling tippekkel mutat utat ebben.
olvass tovább
Pilát Gábor
Kapcsolatod sírját nem az első hazugsággal vagy megcsalással ásod meg. Az csupán a végjáték kezdete. Az első kapavágás aznap történik meg, amikor nem teszel azért, hogy elcsábítsd, illetve meghódítsd a párod.
olvass tovább
Támcsu Anikó
Nyolc éve költöztem Budapestre a szabolcsi családi fészekből. Azóta is töretlenül szeretem a főváros adta lehetőségeket, amik a legváratlanabb pillanatban képesek meglepni. Ettől függetlenül, hűen őrzöm gyökereim és mindig izgalommal látogatok haza. Főleg, hogy vannak olyan tipikus kis momentumok, amiket mondjuk a Budai dombok sem tudnának nekem megadni.
olvass tovább
Varga Emese
Ha már elég ideje randizgatsz és több kapcsolatod is volt, akkor szinte egészen biztos, hogy hallottad, vagy mondtad már ki azt a gyomorszorítóan reális mondatot, hogy „szeretlek, csak nem vagyok beléd szerelmes.” De vajon mi lehet az az összetevő, aminek hiányában az egyik fél úgy érzi, hogy muszáj felégetni a hidakat és sutba dobni az amúgy „korrekt módon” szuperáló kapcsolatot?
olvass továbbAmikor először pillantod meg a BMW R12 G/S-t, már tudod, hogy ez nem egy átlagos motor. A klasszikus boxer motor köré épített modern kalandor egyből megdobogtatja a szívedet. Az ikonikus G/S dizájn, a letisztult vonalak, a masszív, mégis kecses forma – mindez azt súgja, hogy itt valami különleges vár rád. De az igazi varázslat akkor kezdődik, amikor ráülsz.
olvass tovább
