Mindannyian azt szeretnénk, hogy a bőrünk egészséges és ragyogó legyen. A bőrgyógyászok szerint azonban elég sok hibát elkövetünk a bőrünk ellen. Fogadjuk meg a tanácsaikat az arcbőrünk egészsége és szépsége érdekében.

Ahhoz, hogy megőrizzük bőrünk egészségét és szépségét rendszeres ápolást igényel. Általában mindenkinek megvan a saját, jól bevált reggeli és esti bőrápolási rutinja. A bőrgyógyászok szerint azonban vannak olyan negatív dolgok, amit sokan elkövetünk a bőrünk ellen és ez meg is látszódik rajta. Fogadjuk meg a tanácsaikat és felejtsük el ezeket a rossz szokásokat, hogy a bőrünk minél tovább egészséges és feszes legyen.

Nem használni fényvédőt

Valószínűleg már milliószor hallottunk róla, de a bőrgyógyászok nem tudják elégszer hangsúlyozni a napi fényvédő használatának fontosságát. Nem csak nyáron, egész évben legalább SPF 30-at kell viselni. Sokan elfeledkeznek az ajkukról, pedig azt is be kell kenni. Az ajak bőre sokkal vékonyabb, mint az arcé, ezért hajlamosabb a napkárosodásra.

Nem hidratálni

A hidratálás elengedhetetlen az egészséges bőrvédelemhez, ezért nem szabad kihagyni ezt a fontos lépést. Minden korosztálynak és minden bőrtípusnak szüksége van erre. A hialuronsav, vazelin, glicerin a legjobb hidratáló összetevők.Válasszunk olyan krémet, melyben ezek megtalálhatóak.

A bőrápolási rutin gyakori megváltoztatása

Bármilyen szórakoztató is lehet egy új bőrápolási terméket kipróbálni, ha ezt túl gyakran tesszük, ártunk vele. Frusztrálóak lehetnek a pattanások és a foltok, de ha egyszerre túl sokat próbálunk ki, vagy gyakran cserélgetjük őket, az aktív összetevőknek esélyük sincs hatást gyakorolni a bőrre. A legtöbb összetevőt legalább négy-hat hétig kell tartósan használni, mielőtt észrevehető változásokat hajtana végre. Ha egy termék hat hetes használata után még mindig nem észlelünk különbséget, akkor a kísérletezgetés helyett forduljunk bőrgyógyászhoz.

Az éjszakai arctisztítás kihagyása

Ha lefekszünk anélkül, hogy megtisztítanánk az arcunkat, különösen, ha smink van rajta, akkor gyakorlatilag szabad utat adunk a baktériumoknak. A szennyeződések eltömítik a pórusokat, a bőr nem tud lélegezni, regenerálódni, ráadásul az éjszakai bőrápoló hatását is gátolja. Akrármilyen fáradtak is vagyunk, le kell mosni a sminket és a napi szennyeződést a bőrünkről.

A közösségi médiában megjelenő tippek feltétel nélküli elfogadása

A közösségi médiában rengeteg bőrápolási tippek, tanácsok vannak, amit a szomszéd kislány vagy az egyik barátnőnk egyik ismerőse már kipróbált. Sokan azt feltételezik, hogy ami működik másnak, az neki is fog. Mindenkinek egyedülálló bőrápolási igényei, problémái és céljai vannak. Az, hogy valaki használ egy terméket vagy egy otthoni trükköt és fenomenális eredményei vannak, még nem azt jelenti, hogy az megfelelő lesz nekünk is. Óvatosan bánjuk ezeknek a kipróbálásával.

 

 

 

• bőrápolási hibák bőrápolási tippek feszes bőr titka

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!