A neves magyar pszichiáter számos olyan gondolatot fogalmaz meg és mond ki, amellyel sokan nem merünk vagy egyszerűen csak nem akarunk szembenézni. Holott talán pontosan ezek segítenének nekünk a fejlődésben. Így most Csernus Imre: A Nő című könyvét választva, egy csokorba szedtük gondolatait.

„A mosolygós ember sebe gyorsabban gyógyul.”

„Amikor bizonyos elfojtott érzelmi töltetek felszínre kerülnek, az ugyan mindig együtt jár a felismeréssel, a kimondás okozta megkönnyebbüléssel, a terhek lerakásával, ám ezen túl egy nagyon intenzív fájdalommal is. Annak a felismerésével, hogy nem a környezet a hibás. Nem a csajok a szemetek. Nem a pasik, akik csak dugni akarnak. Hanem te hagyod magad.”

„A kulcs a felismerés: hogy felismerd, mi az, ami a te igényed, és mi az, ami valójában nem a te igényed, hanem csak felkeltik benned kívülről, mesterségesen.”

„Hogyan kezdje el az egész önmegbocsátási folyamatot: Írjon bocsánatkérő levelet önmagának. Írja bele az ígéreteit, hogy ezek után mit tesz majd másképp. Majd mindent elkövet, hogy az ígéreteit megtartsa.”

Ezért veszélyes elfelejteni a múltat- mert villámgyorsan létrejön a jelenben ugyanaz a konfliktus.”

„Én a kölykökkel soha nem használom a „kell” szót, mert rájöttem arra, hogy ebből generálódik a „muszáj”- hozzáállás, ami kialakítja benned a görcsöt.”

„Hogy ha szeretnél boldogságot, akkor az első lépés, hogy emberré váljál. Mert hogyha félistent játszol önmagad előtt, ha azt hiszed, hogy legyőzhetetlen vagy, mindenható, akkor annak a következménye a ráfázás.”

„A hazugságon túl a következő, ami a fejlődést gátolja, az okoskodás.”

• csernus imre

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!