Elég sok hátulütője van annak, ha nem szeretjük eléggé magunkat. Most nézzük csak egy cikkelyét ennek a helyzetnek: a kapcsolatunkat azzal, akit szeretünk. Ha az önbizalomhiányunkból építkezve kétnaponta feszülünk a másiknak, hogy van-e valakije rajtunk kívül, akkor a köztünk lévő kapcsolódás is megsínyli a dolgot.

Sajnos gyakran előfordul, hogy a bennünk lévő kisebbségi komplexus hamarabb a véghez sodorja a kapcsolatunkat, utána pedig tovább ostorozzuk magunkat, hogy „látod, ezért nincs senkid”. Az önsajnálat azonban nem vezet sehová, tehát itt az ideje, hogy felvértezd magad, és elfogadd, hogy igenis elég vagy!

Fejezd be a tökéletesség hajkurászását!

Nincs tökéletes kapcsolat, ahogy tökéletes ember sem létezik. Csak olyan személyek vannak, akik között van –vagy nincs is- valami különleges kötődés. Az elvárások még a legszebb pillanatokat is agyonnyomják, a bizalmatlanságot pedig nevetve dörzsöli a tenyerét minden egyes alkalommal, amikor eltévedsz a tökéletességhez vezető úton. Engedd el, mert sosem találod meg. Ahogy Salvador Dali mondaná „ ne félj a tökéletességtől- sosem éred el”.

Inkább arra figyelj, hogy felszínre hozd azokat a tulajdonságokat, amiket imádtok a másikban.

Ne akarj a fejé belátni

És ne gondold úgy, hogy olvasnia kellene a gondolataidban. A leginkább romboló jellegű kapcsolati problémák a gyenge kommunikációból erednek, tehát ha valami nem tetszik, akkor mondd ki, ne pedig duzzogva várd, hogy a másik rájöjjön, hogy mi a baj. Egyszerűnek tűnik, de valójában bátor lépés, viszont hidd el, hogy sokkal gördülékenyebbé tesz majd mindent.

Tiszteld a másik határait

Ha a partneredet zavarja, vagy kényelmetlen helyzetbe hozza valami, amit csinálsz, akkor hallgasd meg és tartsd tiszteletben a kérését, ne tedd fel százhuszadszor azt a kérdést, hogy „mire gondolsz épp?”.Lehet, hogy ezt támadásnak veszi a mentális szabadságát illetően. Tudni kell tisztelni a másik korlátait, hidd el, ha érzi rajtad, hogy nem akarod egy őrült tudós módjára kicsomagolni és megfejteni, sokkal hamarabb nyit majd feléd.

Fogadd el, hogy nem minden rajtad múlik

És egyedül nem is tudsz mindent megoldani, ez pedig rendben is van. Csak a saját tetteidért tudod vállalni a felelősséget, ne vegyél át minden terhet a partneredtől, hiszen nem hiába vagytok ketten ebben a kapcsolatban.

Hagyd a múltat a múltban

A volt barátod rendszeresen írt neked szerelmes verseket és gőzölgő vacsorával várt haza? Ez cuki, de nem jelenti azt, hogy a mostani is ezt fogja csinálni, hogy ezt kell csinálnia. Vagy éppenséggel viszonyt folytatott a hátad mögött? Ez sem determinálja, hogy a mostani párod megcsal majd. Kezdjetek neki a dolgoknak tiszta lappal és kezeld őt egy különálló személyként, ne pedig egy olyan emberként, aki a te múltbeli tapasztalataid cipeli tovább.

Nem találunk csak úgy egy tökéletes szerelmet, mint egy ezrest a fesztivál porában a földön. Dolgoznunk kell rajta, megértéssel, törődéssel és szeretettel, nem pedig feladnunk az első akadálynál.

• önszeretet párkapcsolat

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!