Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Mindent egymásért - Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Mindent egymásért
Stylelife - Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Stylelife
Mindent egymásért - Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Mindent egymásért
Stylelife - Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Stylelife
Én - 8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

Én
Autó & Motor - A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

Autó & Motor
Interjúk - 'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

Interjúk
  1. MOBILITY
  2. Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

  • 2022. július 02.
  • Komment

Ha valaki megkérné, hogy nevezzünk meg dolgokat, amelyek nélkül nem tudunk élni, valószínűleg a mobilok az első helyek egyikére kerülnének. Nagyon sok ember rabja a telefonjának, mert azonnali visszajelzést és azonnali kielégítést biztosít számára. Azt azonban nem árt tudni, hogy sajnos ennek bizony vannak jelentősen negatív következményei.


A szemek megerőltetése

A digitális eszközök szélesebb körű használata és a képernyőkre való expozíció szemkárosodást okozhat. Ezt nagyon komolyan kell venni. Mert érdekes módon azt el tudjuk fogadni, hogy a számítógépes munkát végző embereknek muszáj óránként 10 perc szünetet tartaniuk, és pihentetni a szemüket, de azt már kevésbé tudjuk elfogadni, hogy ugyanez igaz a mobilok használatára is. Sőt!

Alacsonyabb oxigénszint

Gondolom ennél a résznél sokan felkapják a fejüket. Azonban nem árt tudni, hogy a nyak és a váll fájdalom mellett a telefonra való rágörnyedés más egészségügyi problémákat is okozhat, beleértve az agy oxigén szintjének csökkenését. Azzal, hogy gyakorlatilag egy dőlt testhelyzetben vagyunk miközben a telefonunkat nézzük vagy nyomkodjuk, megakadályozza a tüdő működési képességét, ami rontja a tüdő kapacitását is egyben. A kevesebb oxigén belélegzése azt jelenti, hogy a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy több oxigént hordozó vérsejtet küldjön az egész testbe, beleértve az agyadat is.

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - MOBILITY -  - mobiltelefon,

Csukló problémák

Bizony az egész napos üzengetésektől estére a csukló jelentősen le lesz terhelve. Így egy idő után ne legyünk meglepődve azon, ha esetleg egy ínhüvelygyulladással fordulunk orvoshoz.

Alvászavar

A telefon állandó nézegetése nemcsak az agyat tartja éberen, hanem ténylegesen befolyásolja és elnyomja a melatonin szintet is. A telefon fénye, valamint a telefonon való aktivitás éberséget okoz és így nem teszi lehetővé az agy számára, hogy "átkapcsoljon" pihenő üzemmódba. Két órával az alvásidő előtt érdemes a mobilozást mellőzni, és helyette inkább egy jó könyvet olvasni.

Szorongásos problémák

A szervezetünket negatívan befolyásoló tényezők mellett a telefonjaink folyamatos vizsgálata is befolyásolhatja a mentális egészségünket. Az elmúlt években jelentősen megnövekedett a szorongásos zavarral küzdő emberek száma és ez köszönhető annak is, hogy rengeteg időt töltünk el a virtuális világban. Ami akár tetszik, akár nem, nem a való élet. Egész nap, folyamatosan bombázzuk az agyunkat az információkkal és ez rengeteg problémához vezet mentálisan. Az elménknek időnként csendre van szüksége. Ezt azért nem árt szem előtt tartani.

  • mobiltelefon

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Már le is állították a Whatsapp-ot! - Érdekességek, divat, életmód, stílus
    Már le is állították a Whatsapp-ot!
    • Érdekességek
    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni
    A Mobiltelefon 40 éve
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Szeret még? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeret még?
    • Keresd a nőt!
    Miért nem kell a nő szeretkezés után? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Miért nem kell a nő szeretkezés után?
    • Keresd a nőt!
    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz - Stylelife, divat, életmód, stílus
    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz
    • Stylelife
    Isteni epres amerikai palacsinta reggelire
    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!
    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése
    Jamie Lee Curtis 5 rég nem látott filmje
    Az otthon nem egy hely! Az egy érzés!
    Kivel lehetek boldog?
    Mire vágyik a nő?

    Kapcsolódó cikkek

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    A Mobiltelefon 40 éve

    A Mobiltelefon 40 éve

    Ez már a fény az alagút végén?

    Ez már a fény az alagút végén?

    iPhone 5S - öt színben!

    iPhone 5S - öt színben!

    Samsung CLEO

    Samsung CLEO

    További cikkek

    Mozivászon helyett: mozikba szánt, nagyméretű LED-képernyőcsaládot jelentett be az LG

    Mozivászon helyett: mozikba szánt, nagyméretű LED-képernyőcsaládot jelentett be az LG

    Ezekre figyeljünk, ha a téli hidegben autózni készülünk

    Ezekre figyeljünk, ha a téli hidegben autózni készülünk

    Az LG bemutatja a világ első 240 Hz-es OLED paneljével szerelt UltraGear gaming monitorait

    Az LG bemutatja a világ első 240 Hz-es OLED paneljével szerelt UltraGear gaming monitorait

    Az F-TYPE a Jaguár sportautók 75 éves történetét ünnepelve frissített

    Az F-TYPE a Jaguár sportautók 75 éves történetét ünnepelve frissített

    Megérkezett a vadi új GranTurismo – a Maserati első teljesen elektromos modellje

    Megérkezett a vadi új GranTurismo – a Maserati első teljesen elektromos modellje

    A Continental járművek beltereihez mutat be fenntartható felületi megoldásokat

    A Continental járművek beltereihez mutat be fenntartható felületi megoldásokat

    Legolvasottabb írások

    Szeret még?

    Szeret még?

    Miért nem kell a nő szeretkezés után?

    Miért nem kell a nő szeretkezés után?

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    Isteni epres amerikai palacsinta reggelire

    Isteni epres amerikai palacsinta reggelire

    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!

    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Jamie Lee Curtis 5 rég nem látott filmje

    Jamie Lee Curtis 5 rég nem látott filmje

    Az otthon nem egy hely! Az egy érzés!

    Az otthon nem egy hely! Az egy érzés!

    Kivel lehetek boldog?

    Kivel lehetek boldog?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia