Az almaecetnek rendkívül sok pozitív hatása van, erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterint, zsírt éget és antibakteriális hatása is van. Éppen ezért jó, ha az almaecetet beiktatjuk a diétánkba.

Hozzávalók:

• 3 közepes alma lereszelve
• 1 csésze almaecet
• ½ csésze cukor
• 2 fahéjrúd

Elkészítés:

1. Egy tálban keverjük össze a reszelt almát, az almaecetet, a cukrot és a fahéjat.
2. Jól zárjuk le a tálat és tegyük a hűtőbe 24-48 órára.
3. Majd szűrjük le a folyadékot és öntsük egy tiszta üvegbe.
4. Egy héten belül fogyasszuk el.

Egészségetekre!

Edina Corbová

• almaecet diéta fahéj gasztronómia

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!