A cellulit egy olyan esztétikai probléma, mely a nők nagy többségét érinti és zavarja. Most, hogy indul a bikini szezon, főleg bosszantó. Eláruljuk kialakulásának legfőbb okait és adunk pár tippet, hogyan vehetjük fel vele a harcot.

A narancsbőr a nők nagy részét érintő probléma. Amellett, hogy zavaró a megjelenése, egészségügyi kockázata is van. A narancsbőr leginkább az elhízással és a túlsúllyal van összefüggésben, aminek ismerjük a veszélyeit. Emellett az önbecsülésre is negatív hatással van, ez pedig növelheti a depresszió kockázatát. Ezek ismeretében nem szabad félvállról venni. Vegyük fel vele a harcot minél hamarabb!

Mi a narancsbőr?

A narancsbőr, más néven a cellulit a bőr alatti zsírsejtek bőrön megjelenő és jól látható kitüremkedése. A bőr hepehupás, a narancshéjához hasonló tapintású lesz. A nők 80-90%-át érinti ez az esztétikai probléma. Leggyakrabban a combon, fenéken és csípőn alakul ki, de megjelenhet a felkaron és a hason is.

Kialakulásának 3 fő oka van:

A zsírsejtek az eredeti méretük sokszorosára képesek megnőni, ezek szétnyomhatják a kötőszövetet.

A genetika is közrejátszik. Vannak, akiknek gyengébbek a kötőszövetei, ezért hajlamosabbak a narancsbőr kialakulására.A helytelen életmód is nagyban befolyásolja. Például a mozgásszegény életmód, a sok szénhidrát, só fogyasztása és a túlsúly.

Így előzhetjük meg a kialakulását:

• Táplálkozzunk helyesen, kerüljük a szénhidrát fogyasztását!
• Mozogjunk rendszeresen!
• Igyunk sok vizet, ez segít a méreganyagok eltávolításában.
• Járjunk rendszeresen szaunázni, ez is segít a méregtelenítésben.
• Váltott hideg-meleg zuhany, ez beindítja a vérkeringést.
• Használjunk rendszeresen cellulit elleni krémet vagy vegyünk igénybe kezelést.

Van akinél egy-egy módszer is hatékony, de a legjobb, ha mindezekre együttesen odafigyelünk, így nagyobb az esély a megszüntetésére.

• cellulit cellulit eltüntetése narancsbőr elleni tippek

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!