Hogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.

Legtöbbször egy korábbi rossz tapasztalat generálja ezt a belső bizonytalanságot, aminek hatására sokan azonnal hátrálni kezdenek, ha valakivel úgy érzik sínen vannak. Ez egy olyan mélyről jövő bizonytalan érzés, amely az önbizalmadat teljesen aláássa és a legrosszabbat hozza ki belőled. Partnered pedig valószínűleg értetlenül áll a helyzet előtt, hiszen minden jól haladt a maga medrében, mégis most ingoványos a talaj.

Ilyenkor a partnered megpróbál bizonyítani, romantikus gesztusokat tenni feléd, hiszen érzi, hogy valami nem kerek és nyilvánvalóan szeretné benned stabilizálni az érzéseket és helyreállítani azt, ami köztetek volt. De te még így is csak azon agyalsz, vajon érdemes-e ebbe belemenned? Mert mi lesz akkor, ha ez a kapcsolat is sérüléseket okoz majd benned? Amúgy is ki tudja meddig fog tartani?

Különböző szenáriókat alkotsz a fejedben, és próbálod saját magadat meggyőzni arról, hogy miért jobb, ha kihátrálsz. A belső bizonytalanságod miatt önmagaddal is harcolsz. Az agyalásod eredményeként egy olyan káoszt teremtesz magad köré, amiből sokkal nehezebb kimászni, mint azt most gondolnád.

Ha nem ismered fel azt a tiszteletet, odaadást és gyengédséget, amellyel a másik fél feléd fordul, akkor olyan dolgot tehetsz tönkre, amelyre legbelül sokkal jobban vágysz, mint gondolod. Csupán a félelmeid erősebbek és ennek hatására képtelen vagy felismerni azt, hogy mennyire szerencsés vagy.

Sajnos a bizonytalanságodat a partneredre vetíted ki és azt gondolod, hogy az a kép, ahogyan te látod önmagad, egyenértékű azzal a képpel, ahogyan a másik lát téged. Ez azonban egy téves projekció

Valójában a partnered csodál téged. Sokkal jobban látja benned a jóságodat, az erődet, a kisugárzásodat, mint te azt elhinnéd, vagy remélnéd. Pedig így van, hiszen nem véletlenül választott téged. Ha valóban szeretnél egy egészséges és boldog párkapcsolatot, akkor nem kételkedhetsz tovább saját magadban. Ugyanis ez a bizonytalanság nem a kapcsolatból, hanem belőled ered. Ahelyett, hogy önmagad legnagyobb ellensége lennél, inkább adj magadnak egy esélyt a boldogságra. 

Elég jó vagy. A partnered elfogad és szeret olyannak, amilyen vagy. Ha ezt felismered, végre képes leszel az önbizalomhiányt önszeretetre cserélni. 

• bizonytalanság érzés félelmek kapcsolattól való félelem párkapcsolat

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!