Kövess minket Facebookon.
Évtizedeken át azt tanultuk, hogy az öregedés első jelei az arcon jelennek meg. Ezért a szépségipar is szinte kizárólag erre a területre koncentrált: arckrémek, szérumok, retinolok, lézeres kezelések, botox, hialuronsav minden arról szólt, hogyan őrizhetjük meg minél tovább a fiatalos vonásainkat. Közben azonban volt egy testrész, amely szinte észrevétlenül kimaradt ebből a figyelemből.
olvass továbbKépzeljük el, hogy a mindennapjaink egy végtelen, sötét kiállítótérben zajlanak, ahol egyszerre van jelen az élet összes árnyalata: a kudarcok, a veszteségek, a meg nem értettség, de ugyanott rejtőznek a váratlan kedvességek, a csendes sikerek és a továbblépés lehetőségei is. Ebben a hatalmas teremben egyetlen dolog van a kezünkben: egy zseblámpa.
olvass továbbA párkapcsolati és baráti dinamikák egyik legfájdalmasabb csapdája, amikor olyan emberek elismeréséért küzdünk, akik csak minimális érdeklődést mutatnak irányunkban. Amikor valaki után folyamatosan futunk, valójában egy egyoldalú érzelmi adósságot finanszírozunk, amelynek rendkívül magas ára van: a saját önbecsülésünk.
olvass tovább
Barna Berni
Nehéz hetem volt. Érzelmileg nehéz. Mondhatnám, hogy nőként nehéz, mert egészen mély dolgokkal szembesülhetek. Ehhez a szembesüléshez azt hiszem, már leginkább az vezet, hogy rendbetettem a női részemet. Ez elengedhetetlen volt, hogy őszinte figyelemmel tudjak fordulni a férfiak felé.
olvass továbbNovember világszerte a férfiegészség hónapja, amikor a figyelem középpontjába kerülnek a férfiakat érintő egészségügyi kihívások és megelőzési lehetőségek. Nagy hangsúlyt kap a férfiak körében gyakori betegségek szűrése és megelőzése, valamint az általános testi és lelki egészség fontossága. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet az időben történő orvosi vizsgálatok és az egészségtudatos életmód jelentőségére, ösztönözve a férfiakat arra, hogy foglalkozzanak az egészségükkel, és törődjenek magukkal hosszú távon.
olvass továbbEz a nap a globális figyelem középpontjába állítja legfontosabb kincsünket: az egészségünket és az azt fenntartó mozgást. A „Move for Health” világnap alkalmából utánajártunk, miért nem a konditermek izzadtságszagú világáról szól ez az ünnep, és hogyan válthatunk életmódot egyetlen sétával.
olvass továbbSokan élünk egy láthatatlan, mégis fojtogató mintázat fogságában: abban a meggyőződésben, hogy a szeretet nem alanyi jogon járó létezési állapot, hanem egy nehezen megszerezhető trófea. Ez a belső késztetés ritkán tudatos. Inkább egyfajta érzelmi reflex, amely a gyerekkor csendes szobáiban és a meg nem kapott figyelem vákuumában gyökerezik.
olvass tovább
Király Eszter
Makacs, felfuvalkodott, sértődött gyerekként csetlünk-botlunk az emberi kapcsolatok bonyolult, bejárhatatlan rendszerében. Érzelmi zombiként viselkedünk olyan szituációkban, amikor egyetlen ölelés megoldana minden problémát. Vannak, akik egyenesen irtóznak a meghitt beszélgetésektől, és a kommunikációmentes, néma csöndekben elvárják a gondolatolvasást.
olvass továbbA húsvét hétfőnek van egy sajátos illata. Egy keverék, amit sokan azonnal felismernek: kölnivíz, frissen sült kalács, tavaszi levegő és valami megfoghatatlan nosztalgia. Generációk nőttek fel úgy, hogy ez a nap a játékos udvarlásról, a családi látogatásokról és egy kicsit a figyelemről szólt.
olvass továbbA társasági dinamika egyik legkülönösebb paradoxona, hogy a figyelem éppen attól hátrál meg a leggyorsabban, aki kétségbeesetten próbálja csapdába ejteni. Miközben a modern kultúra a szünetmentes önmarketingre és a „személyes márkánk” polírozására ösztönöz, a valódi, elemi erejű vonzerő valahol egészen máshol, a csendes közöny környékén születik meg.
olvass továbbA nőnapi figyelem után ismét jönnek a hétköznapok láthatatlan terhei A nőnap utáni hétköznapokban sok nő ismét a munka, a család és a párkapcsolat egyidejű terhei között próbál helytállni, miközben a közösségi média gyakran a hibátlan teljesítés képét sugallja – mondta Rózsa Judit vállalkozó, üzleti mentor, coach, a J. Rose Clinic alapítója.
olvass továbbPersze, értem és, hogy a szomszéd fűje mindig zöldebb, de ahelyett, hogy megállás nélkül azon sírnánk, hogy nekünk miért nincs párunk, akivel legalább napi egyszer összeveszhetnénk, inkább vegyük figyelembe a következő dolgokat.
olvass továbbA téli olimpia egyik legizgalmasabb napjához érkeztünk. A mai programban a technikai precizitás és a robbanékony sebesség dominál, magyar szempontból pedig egy történelmi éremesély is a levegőben lóg.
olvass továbbA Valentin-nap körüli zajban hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a valódi kötődés nem a selyemszalagok alatt, hanem a hétköznapok finomszövetében rejlik. Miközben a kirakatok harsány vörösben úsznak, a tartós vonzalom a csendes pillanatokban lélegzik. Idén engedjük el a tárgyak kényszerét, és válasszuk a figyelem luxusát.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Manapság gyakran érezzük, hogy a romantika kiveszett a világból. Szomorú, de valóban ez a tapasztalás sokak számára. Pedig az is lehet, hogy csak átalakult. Az hogy hová tűnt a klasszikus értelembe vett romantika, az pedig egy összetett választ igényel.
olvass továbbAz utóbbi években egyre több szülő és pedagógus tapasztalja, hogy a gyerekek nehezebben tudnak koncentrálni, gyorsabban elterelődik a figyelmük, és nehezebben megy vagy éppen hosszabb ideig tart számukra a tanulás. A jelenség hátterében több tényező is állhat: a digitális eszközök túlzott használata, az állandó információáradat, a kevés szabad levegőn vagy mozgással töltött idő, valamint a teljesítménykényszerrel járó stressz külön-külön is mind hatással lehetnek a figyelmi képességekre.
olvass továbbPrémium, éttermi hangulat – otthon, kompromisszum nélkül Nem mindegy, mikor kerül az asztalra egy étel. Van, ami hétköznapra való, és van, amihez idő kell. Figyelem. Egy lassabb este. A kacsamell az utóbbi. Akkor működik igazán, amikor nem siettetjük amikor hagyjuk, hogy a bőr ropogósra süljön, a hús megőrizze a szaftosságát, az ízek pedig egymásba simuljanak.
olvass továbbAz érzelmi hiány egy kapcsolatban gyakran nem a szeretet hiányát jelenti, hanem az érzelmi jelenlétét. Sok ember úgy érzi, hogy párja törődik vele, mégis magányos marad a kapcsolatban. Ez a jelenség különösen gyakori hosszú távú kapcsolatokban, ahol a gesztusok megmaradnak, de a valódi figyelem fokozatosan eltűnik.
olvass továbbA luxusról gyakran drága órák, egzotikus utazások vagy dizájner darabok jutnak eszünkbe. Pedig a valódi luxus sokszor sokkal közelebb van. Nem pénz kérdése, hanem figyelemé. Apró szertartások, amelyek a rohanó hétköznapokban is elérhetők – és amelyek azonnal emelik a nap színvonalát. Íme öt egyszerű, mégis különleges pillanat, amely bármelyik napodat szebbé teheti.
olvass továbbGyerekkori álomból luxusmárka – interjú Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával - Aki belép a Canissi szalonba, az rögtön érzi: itt nem csupán ruhák születnek, hanem egy világ, ahol az időtlen elegancia találkozik az emberi történetekkel és a személyes figyelemmel.
olvass tovább
