Kövess minket Facebookon.
Az okostelefonok, tabletek, számítógépek és okostévék ma már a legtöbb otthon mindennapjainak természetes részei. A digitális eszközök megkönnyítik a kapcsolattartást és a szórakozást, ám egyre több kérdést vetnek fel a családi élet minőségére gyakorolt hatásukkal kapcsolatban.
olvass tovább„Ha megadod magad annak, ami van, és így teljes mértékben jelen leszel, a múltnak megszűnik hatalma feletted. A jelenlét a kulcs." – Eckhart Tolle szavai bőven jól leírják a megengedés hatalmát. Persze nem mindig ilyen könnyű ez.
olvass továbbA rohanó napokban ritkán jut idő egy hosszú, többfogásos vacsorára de az egyszerűség nem kell, hogy a minőség rovására menjen. Ez a mediterrán hangulatú egytálétel minden szempontból a „kevesebb több” elvét követi: könnyű, tápláló, és pont annyira színes, mint amennyire egészséges. A friss zöldségek, az omlós csirkemell és az illatos fűszerek együtt egy olyan harmóniát alkotnak, amitől az egész konyha megtelik a mediterrán életérzés illatával – anélkül, hogy órákig állnál a tűzhely mellett. Tökéletes választás egy stresszes munkanap után, vagy könnyed ebédnek is.
olvass továbbAhogy a levelek aranyba és mélyvörösbe fordulnak, a koktélkultúra is új színt kap. A könnyed nyári italok helyét átveszik a füstös whiskyk, a fűszeres citrusvariációk és az őszi gyümölcsökből készült frissítők. 2025 őszén a bárvilág nemcsak ízekben, hanem hangulatban is változik: erőteljesebb aromák, melegebb tónusok és kísérletező szellemiség jellemzi az itallapokat.
olvass továbbAz ősz a hosszú hétvégék és kirándulások ideje. Budapesttől mindössze néhány órányira ott vár Zágráb, ahol a gesztenyefák alatt sétálva, forró kávét kortyolva vagy rejtett utcákat felfedezve könnyen magával ragad a város különleges hangulata. A szokványos látványosságokon túl Zágráb tele van meglepetésekkel – hangulatos utcákkal, eldugott kávézókkal, különös gyűjteményekkel és évszázados legendák történeteivel. Íme öt élmény, és plusz egy ínycsiklandó kiruccanást, amit egyszerűen nem szabad kihagyni.
olvass tovább
Fodor Mariann
Borongós őszi napokon, ha egy kis színre vágyom, ezzel a salátával könnyen a tányéromra varázsolhatom. A vajhal igazán könnyen elkészíthető alapanyag, bátoritok mindenkit hogy próbálja ki, ha valaki nincs nagy barátságban a halakkal, csirkével is elkészítheti nyugodtan a salátát. Sőt hús nélkül is nagyon finom.
olvass továbbHétfőn valahogy mindannyian könnyedebb, egészségesebb ételekre vágyunk olyasmire, ami energiát ad, mégsem terhel meg. A mediterrán konyha frissessége és színei tökéletes inspirációt jelentenek egy stílusos hétindító fogáshoz. Ez a quinoa bowl egyszerre laktató, és diétás.
olvass továbbVannak az életben döntések, amelyeket mindenképpen meg kell hoznunk, mégis nehezen vesszük rá magunkat. Nem azért, mert nem akarjuk eléggé, és nem azért, mert gyengék vagyunk, egyszerűen csak nem tudjuk biztosan, hogy készen állunk, és semmi esetre sem szeretnénk hibázni vagy csalódást okozni. Pedig azzal, ha túl sokáig várunk, és nem cselekszünk akkor, amikor kellene, könnyedén elveszíthetünk másokat!
olvass továbbTudatosabban élni nem csak annyit jelent, hogy kicsit jobban figyelsz magadra. Vannak olyan dolgok, melyeket egyszerűen beépíthetsz az életedbe, annak érdekében, hogy tényleg könnyebben és produktívabban élhesd a napjaid.
olvass továbbVannak tárgyak, amelyeket könnyen lehet pótolni. Egy táska, egy autó, egy telefon ha elveszik, megvehetjük újra. Vannak élmények, amelyeket ismét átélhetünk: visszatérhetünk ugyanarra a tengerpartra, újra elmehetünk ugyanabba az étterembe. De van valami, amiből mindannyian véges készlettel rendelkezünk, és amit semmilyen áron nem szerezhetünk vissza: az idő.
olvass továbbEgy szakítás sosem könnyű. Van, akinél gyorsan lezajlik a gyászfolyamat, másnál hónapokig, akár évekig tart, mire újra nyitottá válik a szerelemre. Ráadásul a gyógyulás ritkán egyenes vonalú: lehet, hogy egyik nap felszabadultnak érzed magad, másnap újra hiányzik az exed. Ez teljesen természetes. De hogyan tudhatod, hogy valóban túlléptél – és nem csak menekülsz a fájdalom elől egy új kapcsolatba? Nézzük a legfontosabb jeleket és buktatókat.
olvass továbbKépzelj el egy autót, ami olyan, mintha egy elegáns, háromrészes öltönyt viselne, miközben lazán egy sportcipőt húzott fel, hogy gyorsabban tudjon sprintelni a kanyarokban. Ez a Mercedes-AMG CLE 53, egy kétajtós kupé, amely a klasszikus értékeket próbálja életben tartani egy olyan világban, ahol a piac inkább a praktikus SUV-kat és crossovereket isteníti. De vajon mit jelent ma egy igazi kupé, és hogyan illik ebbe a képbe a CLE 53? Nos, kapaszkodj, mert elmesélem, miért imádjuk ezt az autót, miközben egy könnycseppet is elmorzsolunk a régi idők kupéiért.
olvass továbbEgy elegáns vasárnapi fogás nemcsak a testet, hanem a lelket is kényezteti. A nyár végén, amikor a piacok még tele vannak friss alapanyagokkal, különösen jólesik egy olyan étel, amely egyszerre könnyed és mégis tartalmas. A kukoricakrémleves pont ilyen: aranyló színe a nyár napsütését idézi, krémes állaga pedig igazi komfortélményt ad.
olvass továbbNéha nem kell nagy vita ahhoz, hogy érezd: valami nincs rendben otthon. Hazamész, és már az ajtóban megérzed a feszültséget. Nincs konkrét oka, mégis mindenki kicsit ingerlékenyebb, és apróságokon is könnyebben kialakul a veszekedés.
olvass továbbA pszichológus tanácsai a zökkenőmentes átálláshoz Ahogy közeledik a szeptember, sok szülő fejében egyre gyakrabban bukkan fel a kérdés: vajon hogyan tudnánk megkönnyíteni gyermekünk számára az iskolakezdést? A nyári vakáció után a tanévkezdés nemcsak logisztikai kihívás, hanem komoly érzelmi-pszichés átállást is jelent – nemcsak a gyereknek, hanem a szülőknek is.
olvass továbbNéha nem kell nagy vita ahhoz, hogy érezd: valami nincs rendben otthon. Hazamész, és már az ajtóban megérzed a feszültséget. Nincs konkrét oka, mégis mindenki kicsit ingerlékenyebb, és apróságokon is könnyebben kialakul a veszekedés.
olvass továbbA Mercedes-Benz SL-sorozata több mint hét évtizede a sportos elegancia és a luxus szimbóluma. Az 1954-es 300 SL „Gullwing” óta, amelynek szárnyas ajtói és korszakalkotó formaterve a mai napig ikonikus, az SL modellek a nyitott tetős autózás csúcsát képviselik. A „Sport Leicht” (sportos és könnyű) filozófiája a kezdetektől fogva meghatározza a sorozatot, ikonikus modellekkel vált a szabadság és a stílus szinonimájává.
olvass továbbA nyári esték friss, könnyű vacsorára csábítanak, és semmi sem üdítőbb, mint egy citromos‑fokhagymás garnélás linguine. Ez az egyszerű, ám ízorgiát nyújtó tésztaétel a zamatos, ropogós garnélának, a pikáns fokhagymának és a friss citromlevének köszönhetően pillanatok alatt a kedvenceddé válhat.
olvass továbbVeneto Olaszország húsz tartományának egyike, mely Magyarországról könnyen és gyorsan elérhető autóval vagy repülővel. Az idelátogató turisták számtalan látnivaló és program közül válogathatnak, hiszen oly sok itt a felfedezni való.
olvass továbbEz a Szivárvány Buddha Bowl friss, szezonális alapanyagokból áll: sült édesburgonya, párolt brokkoli, quinoa és avokádó találkozik egy könnyed tahini‑joghurt öntettel. Gyorsan elkészíthető, jól variálható és tökéletes arra, hogy egyetlen tálban kapj mindent, amire egy egészséges étkezéshez szükséged van.
olvass tovább
