Honnan tudhatod, hogy vitaminhiányos vagy?
Íme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitaminhiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Az élet nem vészhelyzet – csak néha túl közelről nézed
Vannak pillanatok, amikor az egész világ hirtelen túl soknak tűnik. Nem történt semmi rendkívüli, mégis azt érzed, mintha minden egyszerre akarna rád omlani. Egy félreérthető üzenet, egy határidő, amit elfelejtettél, egy mondat, amit nem jól értelmezett valaki, vagy amit te nem jól mondtál. Apróságok. De mégis képesek elindítani egy olyan spirált, ahol már mindent sürgetőnek és feszítőnek élsz meg.
olvass tovább
Álomszerű éjszaka a város felett – Szent Iván-éj 120 méter magasan a város felett
Az év legrövidebb éjszakájához kötődő Szent Iván-éj világszerte a fény és a nyár ünnepe. Ez az időszak évszázadok óta a megtisztulás, a szerelem, a termékenység és az újjászületés szimbóluma, amelyhez számos népszokás és rituálé kapcsolódik: tűzugrás, kívánságkérés, jóslás vagy éppen titkos szerelmi vallomások. A Szent Iván-éj misztikuma, mely egykoron erdőkben és mezőkön bontakozott ki, 2025-ben új formában, egyedülálló helyszínen és megújult tartalommal köszön vissza Budapesten.
olvass tovább
A méhek világnapja – apró szárnyakon múlik a jövőnk
Május 20-án a világ figyelme a méhekre irányul. Ezek az apró, de annál jelentősebb rovarok nemcsak a méz készítői, hanem a bolygó ökológiai egyensúlyának kulcsszereplői is. A méhek világnapja nemcsak ünnep, hanem figyelmeztetés is: a túlélésük a mi túlélésünk is.
olvass tovább
A zodiákus három 'legidegesebb"csillagjegye
Vannak emberek, akiket a legkisebb dolog is annyira ki tud borítani, hogy fejjel mennének a falnak. Ez lehet azért is, mert kicsi az ingerküszöbük, az azonban kétségtelen, hogy hajlamosabbak ingerlékenynek lenni, feszültnek és csipkelődőnek, mindenfajta provokáció nélkül is. Most azokat a csillagjegyeket elemezzük, akik valóban a "legidegesebbek":
olvass tovább
Bréking: A$AP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is jön a Szigetre
Újabb világsztárokkal bővült a Sziget fellépőinek listája, a legfrissebb bejelentésben ott van például a hip-hop nagy lázadója, A$AP Rocky, a rap, trap, R&B és country műfajok koronázatlan királya, Post Malone, valamint a világ egyik legnépszerűbb előadója, a tavaly friss lemezzel jelentkezett Shawn Mendes. És bátran szemezgethetünk a többi új fellépő közül, hiszen jön az elektronikus zene elmúlt több mint két évtizedének meghatározó ereje, Caribou, de érkezik a Sziget első K-pop sztárja is, a KISS OF LIFE. És sok más fellépő mellett elhangzottak az első magyar nevek is.
olvass tovább
Charli XCX mindenhol az élen
Hol választották Charli XCX Brat című lemezét a legjobb albumnak? Egyszerűbb lenne sorolni, hogy hol nem. Az énekesnő insta storyban rakott ki egy 17 médiumból álló listát, a világ vezető lapjait sorolva, ahol a Brat lett a „best album”.
olvass tovább
Charli XCX, Chappell Roan, Anyma, Kneecap - megérkeztek a 2025-ös Sziget első nevei
Telis-tele aktuális sztárokkal és izgalmas előadókkal megérkezett a 2025-ös Sziget fellépőinek első adagja. A mostani 40+ név listáján ott van a dinamikus, futurisztikus audiovizuális produkcióiról ismert Anyma, az utóbbi időben hihetetlen népszerűségre szert tett, és a 2025-ös Grammy-re 6 kategóriában is jelölt Chappell Roan, az év legjobb pop albumának kikiáltott Brat című lemezét – és az önazonosságot hirdető brat summer-t - a nyáron berobbantó Charli XCX. Jön az itthon nemrég mozikba kerülő filmet is jegyző ír rap csapat, a Kneecap, a progresszív elektronikus zene napjainkban felkapott sztárja, Blessed Madonna. De a Szigetre érkezik a Papa Roach is. A csapat nagy dobásra készül jövőre: megünnepli első lemezének évfordulóját és vadiúj dalokkal is jelentkezik. Mindez és sok más 2025. augusztus 6-11. között.
olvass tovább
Férfiak lélektana a horoszkóp szerint II.
- 2024. november 26.
-
Virág Klaudia
Egy férfit nehéz lenne kiismerni, megítélni a horoszkópja alapján, hiszen mindannyiunk napjegye, csupán csak az ösztönös erőinkről ad tanúbizonyságot. Azért ez is több, mint a semmi, nem igaz? Ne vegyük túl komolyan, de azért egy kis betekintésre szert tehetünk a segítségével. Egy előző cikkben kielemeztük a zodiákus első hat jegyét és most következzen a folytatása .
olvass tovább
Itt a várva várt fotósorozat 2024 legjobb női teniszezőiről
Rijádban zárja az évet a WTA mezőnye Elképesztő ruhaköltemények, hihetetlen sportemberek - elkészült a várva várt fotósorozat a világ legjobb női teniszezőiről.
olvass tovább
A kortizol veszélyei: Hogyan hat a stresszhormon a testünkre és mit tehetünk ellene?
A modern élet velejárója a stressz – és ezzel együtt a kortizol, az úgynevezett stresszhormon szintjének megemelkedése is. Azonban a krónikusan magas kortizolszint komoly hatással lehet a testi és lelki egészségünkre egyaránt. Mik a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkenthetjük a kortizolszintet természetes módon? Vizsgáljuk meg közelebbről!
olvass tovább
A Tipton legújabb limitált kollekciója Heavy Metal névre hallgat
Majdnem két évet vártunk a hazai designer szemüvegmárka, a Tipton Eyeworks új kollekciójára. Végre megérkezett, és az utolsó darabok már csak Magyarországon érhetők el. A kollekció darabjai egy kört, egy trapézt és egy négyszöget formálnak, amelyek kombinálják a hanglemezt, az acetátot és az alumíniumot, az egyik leginkább újrahasznosított fémet.
olvass tovább
Meditáció az ingerek csökkentéséért
- 2024. augusztus 03.
-
Dr, Váradi Éva
Habár sokan azt gondolják, hogy a meditáció azt jelenti, hogy lótusz pózban ülve próbálod fegyelmezni a gondolataid, mégis meg kell, hogy döbbentselek. A meditációnak számos formája létezik, mindegyik saját technikáival és céllal működik. Van lehetőséged a számodra legjobban elsajátítható választani, ugyanis ebben (is) a legfontosabb, a gyakorlás.
olvass tovább
Az önmagunkra találás útja - a slow living életmód újraértelmezése
Az utóbbi évek rohanó tempójában egyre többen keresik a lassabb, tudatosabb életmód lehetőségét. A slow living mozgalom nem újkeletű, de ma különösen aktuális, ahogy a mindennapi stressz és nyomás próbálja meghatározni az életünket. De mit is jelent valójában a slow living, és hogyan alkalmazhatjuk a mindennapjainkban?
olvass tovább
Talán a legjobb Suzuki motor – Suzuki GSX-S1000GX
- 2024. július 20.
-
Szőnyi Zoltán
Bátor kijelentéssel címeztem a most tesztelt GSX-S1000GX leírását. Természetesen a megállapítás rendkívül szubjektív. Az viszont biztos, hogy a jelenleg legnépszerűbb kategóriát, a túra-endúrók képességét egyesíti a sportmotorokéval. A Suzuki az utcai motorok kategóriájába teszi, de az egészen biztos, hogy jóval messzebb tudunk menni ezzel a vassal, mint az utca. A túrázást igazi szenvedéllyé teszi azzal a fűszerrel, amit hozzáadtak.
olvass tovább
Champagne vacsorával lazított a Miss World Hungary 15 gyönyörű döntőse
Egy hét telt el a Miss World Hungary felkészítőtáborából és kis túlzás sincs abban, ha azt mondjuk, hogy a lányoknak igen feszített tempóban zajlott eddig a menetrend. Az induló 21 versenyzőből már csak 15 szépség erősíti a mezőnyt. Elnyerni a Miss World Hungary címet nem pusztán arról szól, hogy a versenyben résztvevők megmutassák külső szépségüket. Kőkemény feladatokkal kell szembenézniük nap, mint nap.
olvass tovább
Fénykardokkal árasztották el a Hősök terét a Star Wars rajongók
Magyar Star Wars rajongók gyűltek össze vasárnap este, hogy fénykardjaikkal bevilágítsák Budapest ikonikus terét. A rendezvényen több mint száz jelmezes és civil jelent meg, hogy megidézzék az Erő világos és sötét oldalának örök küzdelmét.
olvass tovább
Elfoglalta méltó helyét a Mandoki Soulmates új albuma hazánkban is
A MAHASZ frissen megjelent, hivatalos album toplistájának élére került a Mandoki Soulmates legújabb lemeze, az „A Memory Of Our Future” - ezzel sok zenésznek bebizonyítva, hogy nemcsak egy pop kiadvány képes komoly eredményeket elérni Magyarországon. A nemzetközi szenzációs sikerlisták, a hazai sikerek és eredményei mellett olyan nemzetközi megtiszteltetés is érte a legendás zenekart, hogy a világ vezető audio show-jának exkluzív partnere lett.
olvass tovább
A Pandora bemutatja az új PANDORA ESSENCE kollekciót
A Pandora bemutatja a PANDORA ESSENCE névre hallgató új kollekcióját, amit az organikus körvonalak és a különleges formák jellemeznek. A természet szabad áramlású formái által inspirált vadonatúj kollekció a természetes formák adta szabadságot és a könnyed vonalakban rejlő mindennapi stíluslehetőségeket képviseli, ami a márka életében egy teljesen új esztétikai irányt jelent.
olvass tovább
MZ/X azaz Üzenet a jövőből – Toyota BZ4X
- 2024. május 22.
-
Szőnyi Zoltán
A Toyota első elektromos járműve, mint ahogy az most japánban divatos, egy kódot kapott névként. Valahogy a Mézga család jutott az eszembe erről, hiszen Köbüki azaz MZ/X is a jövőben anagrammával jelölte a nevét. Hasonló a helyzet a Toyota esetében, hiszen a BZ a beyond zeroból (nullán túli) jön, a 4 a méretre utal, az X pedig ez esetben nem a kincset jelöli, hanem azt, hogy egy SUV-ról van szó.
olvass tovább